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健康体检中的护理注意事项

2023-09-13王一雯吉林市人民医院

人人健康 2023年9期
关键词:剧烈运动禁食病症

■王一雯(吉林市人民医院)

1.心理准备

健康体检的目标在于病症的早期筛查,即通过调查潜伏在人体中的无症状病症,尽早发现,及时治疗,不仅可抑制病根,同时能减轻治疗负担和经济压力。因此受检者首先需要保持良好的心理状态,体检前可通过电话了解和预约。

2.身体准备

(1)不进行剧烈运动 体检前几日不可进行剧烈的运动,需保持正常作息。剧烈运动可能导致机体指标变化,继而无法反应身体的真实情况。例如肌酐检查属于肾功能的主要检查指标,剧烈运动可能促使其水平升高。过度疲劳也会导致转氨酶的提升。

(2)戒烟戒酒 体检前3 天不可饮酒或吸烟,吸烟和饮酒可能导致人体的心率、脉搏加快。例如饮葡萄酒后会引起尿糖阳性,从而导致误诊。

(3)饮食 体检前3 天严禁进食牛肉、羊肉、猪肉或内脏,同时体检前1 天晚餐以清淡饮食为主,保持低糖、低胆固醇,忌食高脂或产气的食物,体检前1 天晚上10 点后开始禁食。体检当天不吃早餐,以减少血液检查结果或胃镜检查结果的差异。

(4)药物 部分药物以及保健品可能影响血液指标,除紧急抢救药物,体检前一般禁止用药,尤其是安眠药、镇痛药等。部分长期用药的疾病不可停用的情况下,需要按日常用药进行服用,体检前也需要向体检医师报告服用的药物类型,部分抗生素和维生素药物也需要及时报告,3 天后再接受体检。

(5)穿戴方便 体检当天尽量穿戴方便,以便缩短穿衣脱衣时间。女性尽量不穿连衣裙、高筒袜或连裤袜,男性不打领带。部分紧身上衣、不宜穿脱的贴身裤子尽量不穿,以免引起不必要的麻烦。体检当天不化妆或涂抹指甲油、口红等。不论胸透或X 线检查,都需要在检查前去除饰品,以免检查时产生伪影。

(6)女性特殊准备 女性体检尽量规避月经期,女性月经期间血沉以及红细胞水平均会产生不同程度的变化,该情况下进行抽血检验,结果可能产生明显偏差。且经期的尿液检查也可能混入阴道分泌物,继而影响诊断的结果。怀孕或者可能受孕的女性进行体检时需要提前告知检查人员。妇科超声通常需要通过皮肤检查,检查前需保持膀胱的充盈状态,用于检查子宫附件。由于妇科超声检查前通常需要禁食、禁饮,受检女性通常无法保持膀胱充盈状态。饮水通常需要40 分钟以上,时间消耗较大。目前腹部超声检查前可告知患者饮水、少讲话,避免胃胀气对肝脏、胆囊的超声检查产生影响

此外,部分有糖尿病的患者,在长时间的禁食、禁饮以及体检活动影响下可能引起疲劳或低血糖风险。因此糖尿病患者体检时需要由家庭成员陪同,尽量减少活动量,尽快进行标本提取。需要进行空腹检查的项目可携带易消化的食物,例如巧克力、牛奶等,若患者产生心悸、气短等病症表现,则可食用部分食物,保证安全性。

总之,体检作为病症筛查的重要手段之一,对现代居民的健康具有重要的数据支持作用,居民在进行健康体检时,不仅需要做好心理准备,同时还需根据情况做好病症的汇报以及衣物、饮食等方面的事前准备,以提高检测的准确性。

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