幸福无定义

［日］荒川和久

心理学家丹尼尔·卡尼曼说：“幸福就是和自己爱的人、爱自己的人一起消磨时光。”

卡尼曼所说的“自己爱的人、爱自己的人”并不仅限于恋人、家人或是孩子。和自己志趣相投或价值观一样的人，又或者是“想法一样的人”交流，自己就能感觉到幸福。甚至，“自己爱的人、爱自己的人”并不限于人，还可以是“和喜欢的东西、事情一起消磨时光”，等等，这些都是幸福的一种形式。

幸福的关键，并不在于你是否结婚、是否有孩子等，而是无论你处于什么样的状态都有不停追求幸福的行动力，以及无论多小的一件事，你都能感到幸福的能力。可以说幸福的关键是一种心态。

（摘自浙江人民出版社《超單身社会》）