以生为本 打造高效体育课堂

陈友毅

笔者在展评活动中发现，执教教师按照《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］的要求，落实立德树人根本任务，优化大单元教学设计，设置清晰明确的学习目标，聚焦“教会、勤练、常赛、优评”，创新教学方法，发展学生核心素养，打造高效课堂，展示了深厚的教学功底和娴熟的教学技能。

一、落实以学生的学习为中心

从教学的主体来看，本次展评活动的《篮球：运传投篮技术组合与游戏》一课，坚持以学生的学习为中心，关注教师教什么，教到什么程度，学生学会多少和能不能运用。按照学生身心发展规律、学情实际设计篮球18个课时的大单元教学计划。注重篮球运球、傳接球、投篮及组合技术在1VS1、3VS3比赛情境中的运用。准备部分，采用“抢”篮球和抛接篮球等游戏，唤醒学生玩的天性，熟悉球性。基本部分，注重创设团队配合进攻与防守，以及更快、更准、更多投篮得分的篮球项目运动情境，按照梯次推进原则安排学习内容——四人交叉传接球、传接球+投篮组合教学、对抗练习、比赛、HIIT训练（碎步+滑步、前后跑+冲刺跑、双人对抗“冲冲冲”及核心力量练习）。始终围绕学生的学习进行分组（运动水平相当的分为1组）、安排运动场地、调整篮架高度、梯次推进教学、设计趣味性教学内容等，促进学生形成积极的学习动机、学习态度和学习行为，学生学有所获，体验到了成功的快乐，激发了学生学习的积极性，增强了课堂实效，帮助学生在勤练、常赛中发展了课程核心素养。该课集体练习密度达82.25%，个体密度达54.75%。

二、制订清晰明确的学习目标

从学习目标制订看，《袋子的“梦想”——快速跑练习与游戏》一课，课时学习目标清晰明确：“运动能力：学生知道快速跑起动时机，在练习及比赛中能连续做3个以上项目动作；健康行为：能在校内外体育锻炼时自主学练，与亲友分享所学快速跑的动作及练习心得；体育品德：自觉学练，不断挑战自我、永不言败、勇敢自信。”准备部分通过袋子的“梦想”导入课题，将高抬腿、后踢腿等跑的专项准备活动融入舞龙和民族音乐会游戏，引领学生玩，激发学生的学习兴趣，为后续挑战赛做好准备。基本部分的教学内容按梯次推进，抛接袋子——快速摆臂挑战和抛接袋子——原地快速小步跑挑战等2个练习的学习目标：袋子上抛至落地时间内，学生做更多次数的摆臂或小步跑，前面组个人所做的最高次数为后面练习组的突破目标；抛接袋子——换位挑战练习的学习目标：2名学生1组，同时上抛袋子后，加速跑向同伴处接其抛的袋子，接住袋子。为成功，成功一次增加一步距离再挑战；快乐的袋子——体能大本营（上抛塑料袋+深蹲练习、30米连续蛙跳+30米快速跑接力赛）和上抛塑料袋——深蹲练习的学习目标：身体素质好的学生力争做7个以上、身体素质一般的学生做5个以上、身体素质较弱的学生做3个以上，连续做5组，成功2组以上为合格，成功3组以上为良好，成功4组以上为优秀；30米连续蛙跳+30米快速跑接力，分男女生组各3组进行比赛，男生组最后一名“奖励”收腹跳10个、第二名“奖励”6个，女生组最后一名“奖励”6个，第二名“奖励”4个。该课课时目标和技能学习目标清晰明确，学生个体在学习中目标明确、学习任务清楚，在创设田径项目个人目标挑战、与他人竞争或比赛运动情境教学的加持下，学生在不断挑战中体验了成功的快乐，激发了斗志，提高了学习的主动性和能动性，课堂效果显著。

三、设置合理的运动负荷

从运动负荷的设置看，《篮球行进间运球组合练习与游戏》一课，运动负荷设置合理，教师讲解简明扼要，示范规范、队列调动少，勤练、常赛贯穿课堂，让学生充分“动”了起来，集体练习密度达80%，个体运动密度达52.6%，运动强度达中高强度。准备部分采用慢跑+模仿教师动作、篮球的球性练习，注重创设运动情境，积极调动学生的身体运动机能。基本部分注重创设进攻与防守的运动情境，学习内容梯次推进——在规定区域内有防守情况下的各种运球练习，学练行进间运球；在消极防守、积极防守下的行进间运球+投篮练习，行进间运球+投篮接力比赛，体能练习（碎步+交叉步、碎步+后撤步、碎步+滑步、上下肢核心力量练习）。课堂教学强调运动节奏、练习力度和动作的弧度，注重教学内容的趣味性、多样性和整合性，引导学生在对抗练习、比赛情境中丰富运动体验和认知，提升技战术和体能水平，提高运动负荷，帮助学生形成积极的学习动机、学习态度和学习行为，使学生在勤练、常赛中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，发展体育与健康课程核心素养。