编读往来

编辑老师：

您好，我是一名即将面临中考的初中生，目前成绩在全年级处于中上游水准，但越是临近中考我就越是有一种说不出来的感受，总觉得继续复习下去是没有意义的。老师带领着复习的时候我总是会走神，既有一种“这些题我都会”的自负感，又有一种“不如赶紧考完拉倒”的自弃感。最近我还经常腹泻，去医院检查过后又没有什么问题。这段时间为什么这么折磨人呢？我該怎么办呢？

——游宿

游宿同学：

你好，首先预祝你在接下来的考试中取得好成绩！接下来我们分析问题。面对人生的一个重要转折点，任何人都会有紧张情绪存在，这种紧张情绪或许并不为人感知，但已经在潜移默化中影响着你的行为，甚至是身体。在这样关键的时刻，我们当然不能自暴自弃，但给予自己一定的休息时间是很有必要的。你可以抽出一周左右的时间去调整自己的状态，可以去散散心，也可以找好朋友谈天说地，总而言之，要将自己从先前的负面情绪中抽离出来。在调整好自己的状态后，我们就要沉下心来，制订一个复习计划，按照计划去查缺补漏，增强自己的优势点。在复习的同时，我们也不要忘了呵护自己的身体，要规律饮食、作息，如果负面情绪难以纾解，可以寻求心理医生的帮助。要记得，这只是你人生中的第一级阶梯，有更多美好的风景在等待着你。加油！

——编辑部