初中生积极自我认同的心理课程设计

王哲

摘要：初中生处于人生发展的关键期，自我意识进入第二个飞跃期，这一时期的主要任务是培养他们的自我同一性。“探索自我、把握未来”主题课旨在帮助学生认识自己，培养他们积极的自我认同，让他们能够接纳自己的现实状况，形成对自己的自信以及能够依据现实状况期待自己的未来。在主体活动环节中，心理教师通过发现兴趣、加入小组、选择职业三个环节，带领学生了解自己的兴趣，从而初步设想成长方向。

关键词：初中生；认识自我；职业兴趣理论

对初中阶段的学生来说，培养他们全面地认识自己，对自己形成正向积极的评价，处理好理想与现实的关系，使他们拥有自信，悦纳、欣赏自己，对自己的现在和未来有信心，是一个重要的课题。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》（以下简称《纲要》）指出，初中年级心理健康教育要“帮助学生加强自我认识，客观地评价自己”。自我认识不仅包括了解自己的性格、能力等人格特征，也包括挖掘自身的兴趣爱好，清楚自己的优缺点。笔者设计了一节心理活动课，旨在帮助学生了解自己的兴趣，引导学生将兴趣与职业类型作出对应的匹配，选择适合自己的发展目标，并能据此选择适合自己的成长方向，对自己的现在和未来有信心。

一、课程设计的理论依据

兴趣是人对客观事物所持有的一种积极的心理倾向，它能促使人积极地认识某一人物或从事某一活动。例如，某学生对历史人物感兴趣，他就会在历史课堂上认真听讲，在课后积极查找相关的史料，甚至想努力成为像历史人物一样的英雄。兴趣对一个人个性的形成和发展以及生活与行动方面都有重要作用，这种作用主要体现在：对未来活动的准备、对正在进行的活动的推动，以及对活动创造性的促进。兴趣可以开发智力、丰富知识、开阔眼界，并能促使人适应环境，对生活充满热情。

初中生的兴趣发展特点首先表现为范围缩小，开始形成中心兴趣，即初中生的中心兴趣常常同他们渴求某方面的知识或追求某种理想的职业有关。其次，初中生兴趣的稳定性和深刻性加强。初中生逐渐产生了稳定的学科兴趣，进入高中后随着对自身需要的深刻理解，逐渐形成了对理想的追求，他们的兴趣更多地指向事物的性质与内在规律。美国心理学家爱德华将兴趣比喻为一艘船的舵，它决定了一个人的发展方向。所以，如果针对初中生的兴趣加以正确的引导，可以使初中生据此确立适合自己的发展目标，形成积极的自我认同，对自己的未来充满信心。

二、“探索自我、把握未来”主题课的设计

“探索自我、把握未来”一课通过暖身阶段、主体活动阶段、结束阶段三个环节，引导学生以挖掘自身兴趣为主，辅助发现自身能力等方面的优势特征，并与霍兰德职业兴趣类型理论中提出的六种职业类型进行连接匹配，寻找出自己感兴趣的，能够突出特长、发挥自身能力的职业方向，确立适合自己的发展目标，并为以后的升学和就业做好准备。

（一）教学目标

一是根据活动及系列问题进行思考，发现自己的兴趣。二是了解霍兰德职业兴趣类型理论，选择一个初步的职业方向，确立适合自己的发展目标。三是增强认识自我、欣赏自我的意识以及对职业目标的自信，形成积极的自我概念。

（二）教学环节

1.暖身阶段——“角色大挑战”

师：请同学们围绕着座位站成一圈，随着音乐节奏原地缓缓踏步。当听到老师说出不同的角色时，请你们作出各个角色最具有代表性的动作（角色包括农民、医生、警察、消防员、篮球运动员等）。

（播放轻音乐，学生按指示行动）

师：（结束后对反应迅速的学生进行提问）你为什么能对角色做出快速的反应？

师：在刚才的环节中，大家发现了每个角色都代表着一个职业，基本都能作出各个职业的代表性动作，那么大家是否想过自己适合从事哪一职业呢？让我们在这次的活动课“探索自我、把握未来”中一探究竟。

热身活动让学生在轻松愉快的氛围下参与到活动中，可以调动学生的积极性，顺利进入活动课的主题；活动后的提问环节，引导学生抓住各角色的特征，能够让学生初步感知职业，进而对职业有所期待，便于后续活动的开展。

2.主体活动阶段

【活动一：发现兴趣】

师：请同学们拿起桌面上的第一张纸，纸面上是根据学校设置的科目设计出的学科兴趣雷达图，请按照兴趣为各学科打分，其中，0分表示非常不喜欢，8分表示非常喜欢，然后把每个学科对应的得分点标出，并把各个学科的分数连在一起，完成属于自己的学科兴趣雷达图。

生：（画出属于自己的学科兴趣雷达图并在小组内讨论交流，分享自己的学科兴趣）

生：（每组选择一名同学向全班分享自己的学科兴趣）

本活动中对各学科打分的形式，能够让学生更直观地了解自己的学科兴趣，而且在交流中也会发现每个人的学科兴趣不同。心理教师在组间指导时，可以适时提醒学生进一步发现得分规律，根据自己打出的分数将科目划分成大类，为下一环节的活动提供便利。

【活动二：加入小组】

大屏幕展示：兴趣小组介绍。

R小组：本组成员动手能力强，手脚灵活，动作协调，通常喜欢独立做事，愿意到户外开展活动，喜欢操作机器、使用工具，喜欢种植、做手工等具体化的任务。

（I，C，A，E，S小组略）

师：你会选择加入哪个小组？

生：（按照桌面上各小组名字找到自己选择的小组并坐好。然后跟组内的伙伴交流与分享——自己有哪些特点符合该小组，同伴间还有哪些共同点）

生：（分小组讨论交流，每组派代表分享）

这样的设计可以让学生深入挖掘出自己的兴趣及背后体现出的能力，并通过与他人交流发现自己隐藏的人格特质。

【活动三：选择职业】

师：大家看到的有关各小组的介绍来源于职业兴趣类型理論，把兴趣特征与相应的职业划分为六种类型，也就是刚才我们划分的六个小组。屏幕上显示的是各类型特征及对应的职业。

生：（按照所选小组对应的类型，以及前面活动中挖掘出来的兴趣和能力特征，思考自己适合从事哪一个职业，并分享自己适合的职业）

师：你认为自己的哪些特点比较符合这个职业的要求？

这样的设计可以引导学生全面了解自己，形成积极的自我概念，认识到自己的兴趣点，并能感觉到在兴趣方面投入更多的时间和精力后，会一并增长自己的能力。学生了解了一些职业类型后，结合前面活动环节中发现的兴趣，将其与职业要求进行匹配，对于职业有一个初步的选择，确立适合自己的发展目标。

3.结束阶段

师：我们了解各职业类型的时候，可以感觉到每一种职业对于从业人员都是有要求的，这些要求有性格上的，也有能力上的。性格有一定的稳定性，也可能随着成长更加完善；而能力会随着受教育水平的提高而变强。

生：（思考选择的职业对于能力的要求中，是否还有哪个地方需要提升）

（播放歌曲《追梦赤子心》，学生填写职业能力培养计划书）

师：通过今天的活动，想必大家对自己的了解更全面、更深刻了，也对自己的未来有了一个初步的规划。希望同学们能从今天起，为了实现自己的职业理想而努力。

这样的设计可以在学生全面了解自己之后，明确自己与发展目标之间的差距，以此督促自己不断提升自我，超越自我；同时也能树立良好的职业观，知道未来的发展方向；结合本节课了解的职业类型知识，尝试对自己的成长发展作出初步的设计与规划。在学生对自己的职业选择有了一定想法后，心理教师让他们及时记录下来，对于后续把握升学选择的方向、培养职业规划意识有很大帮助。课堂中适时播放的歌曲营造出积极克服困难的氛围，增强学生为了梦想拼搏的勇气，歌词中传达出的勇敢追寻梦想的坚定信念，会对学生有所鼓舞。

三、课例反思

（一）根据学生成长阶段的特点确定课程内容

本节课是初中阶段认识自我主题系列课程中的一节，认识自我既包括了解自己的性格能力等人格特征，也包括挖掘自身的兴趣爱好，清楚自己的优缺点。因此，本节课以发现兴趣作为切入点，让学生了解自己的兴趣，知道自己擅长的事情，树立信心，以发展的眼光认识自己，从而培养学生的自我认同感。

（二）设计符合学生特点的活动

本节课在暖身阶段运用了一个设想游戏，引起学生对活动的好奇，进而顺利引出主题；在主体活动环节安排了一个打分的活动，让学生能更加直观地了解自己的兴趣，再让学生根据自己的兴趣选择加入小组，可以充分地调动学生参与活动的积极性。不同于学科课程，心理课程的内容更加贴近学生的身心成长，教学目标更加贴近现实生活，教学手段更加灵活。因此，教学时，心理教师可以通过多种形式的活动，如游戏、纸笔练习、角色扮演、视频赏析等，激发学生的兴趣，更容易达成教学目标。

（三）设计与活动相辅相成的问题

本节课的加入小组活动环节，在让学生根据小组介绍更换座位之后，心理教师及时提出思考题：你有哪些特点比较符合该小组？你们还有哪些共同点？这样的提问可以让学生挖掘出自己的兴趣特点，契合教学目标的设计。心理课堂上的提问与活动是相辅相成的，在活动结束后抛出相应的问题可以让学生再次回顾活动内容，达成教学目标。

参考文献：

［1］蔡永红，林崇德，肖丽萍.中学生职业兴趣的结构及其特点［J］.心理发展与教育，2002（1）.

［2］洪显利，张渝.中学生自我概念的发展特征调查研究［J］.重庆师范大学学报（哲学社會科学版），2016（2）.

（责任编辑：赵昆伦）