“神兽”宅家难管教，正面疏导“叛逆娃”

王昊翔 王近宇 蒲熙承

受访专家

邱昌建 四川大学华西医院心理卫生中心书记兼副主任、情绪障碍专业副负责人，主任医师、硕士研究生导师。四川省卫生健康委员会学术技术带头人、四川省学术和技术带头人后备人选。擅长治疗焦虑障碍、情绪障碍、应激相关障碍、失眠等。

受访专家

張 霓  四川大学华西医院心理卫生中心主治医师，擅长认知与情绪障碍，儿童青少年心理咨询与治疗。

俗话说，“天不怕地不怕，就怕孩子放暑假”。教育孩子有多难？提起这个话题，久经沙场的爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆可是老泪纵横。“这孩子现在总和我们对着干，我到底该拿他怎么办！”可能也是大家发出的最多的灵魂拷问。

暑假开始，也意味着家长开启了和孩子们“斗智斗勇”的生活。你让孩子早起读书写作业，他告诉你好困，躲被窝里玩手机；你让孩子外出运动运动，他就在家“上房揭瓦”，出现各种卡头、卡手等危险情况，等待消防员上门救援……很多人会认为，孩子大点就好了，然而现实情况时，青少年宅在家，也不能让人省心，不是昼伏夜出，就是沉迷游戏无法自拔，完全把家长的话当成耳边风，家长稍一提醒可能还会火气大涨，更有甚者会闹离家出走。

心理学家温尼科特说：“我种了一个小宝贝，却收获了一枚炸弹！”孩子的叛逆期，注定是大部分家长都躲不掉的一场考验。其实，孩子突然到来的叛逆，家长们完全不用那么担心和焦虑，四川大学华西医院心理卫生中心邱昌建、张霓两位医生告诉大家，叛逆的出现对孩子来说是件好事，表示他们在长大。反而是家长们对叛逆的长期错误认识，该好好重新学习一下了。

孩子叛逆可能还是一件好事

孩子叛逆，证明孩子在长大

家长们都很关注孩子身体、智力方面的成长，往往忽略了他们内心的成长，而叛逆正是孩子们从内心需求自我成长的表现，同时也是正在长大的一个标志。

从人的个体角度来看，进入青少年时期后，体内会大量分泌各种激素，如生长激素、性激素等。由于激素分泌过快，使得孩子的外表与心理发生改变，随之作为独立个体的自主意识增强，进而对外界开始形成独有的看法。这个时候，叛逆心理和行为的产生，就是源于青少年的一种心理倾向——强烈的成人感。他们希望自己能像成年人一样得到他人尊重，像成年人一样做出决定，最终成为一名“成年人”。而在此过程中，就会出现不认同父母观点、挑战权威甚至盲目模仿等情况。

孩子叛逆，证明孩子思维能力在提升

叛逆的孩子一般还有让家长抓狂的2个特点，爱顶嘴和唱反调，你说一句他可以还十句，你喊往东他偏要往西。家长们火冒三丈的同时，也可以换个角度想想，这不是正好说明了他们在锻炼思维能力吗？顶嘴就是孩子们在“思辨”，唱反调也有可能是在“求异”。因为逆反心理反而会出现好奇心，从而产生求知的动力，如果好生引导，这未尝不是一件好事。

孩子叛逆，可促使孩子建立自我同一性

自我同一性，也称为自我认同，是心理学中人格理论的一个专业术语，简单来说，就是把青少年“众多的人格”统一起来，形成一个比较稳定的人格，而这个人格是受到自我认同的，建立自我同一性对每个人来说都非常重要。

孩子从儿童进入青春期后，个体意识分化为理想的自我和现实的自我并达到统一，为此要么努力改变现实自我，使之与理想的自我一致；要么修正、改变理想的自我，使之符合现实的自我。如果在此过程中，没有达到两者的统一，建立自我同一性失败，可能导致自我同一性的混乱，甚至会妨碍人格的正常发展。从这个角度来看，青春期叛逆的孩子虽然有一些不符合大人喜好的语言和举动，但也是他们探索自我的一种方式，可以帮助他们建立自我同一性，顺利地进入成人期。

孩子叛逆，事实上并不等于坏事。根据叛逆的性质和程度不同，父母需要有客观而清醒的认识，多数时候叛逆是孩子真正自我成长的开始。

不同年龄段孩子有哪些“花式叛逆”

很多人都以为叛逆这件事一般只在青春期才会出现，在其他年龄段出现叛逆的行为就容易被家长们归入“不乖”“不听招呼”“学坏了”的行列。事实上，叛逆并不是青春期独有，光是0～18岁可能就有3个阶段的叛逆。

第一阶段：1.5～3岁。很多年轻的妈妈应该听说过“Terrible 2”（麻烦的2岁），用来形容这个年龄段的娃儿突然就有了脾气，让父母难以接受，还有点抓狂，比如喊他不要去摸插线板，偏要去摸；喊他不准乱丢东西，偏偏逮到什么就扔什么……其实，这就是很多人的第一个叛逆期，是自我意识开始出现的结果。不过因为每个孩子不一样，也有天使宝宝没有那么明显的“叛逆”，家长就没有那么明显的感受。

第二阶段：7～9岁。这个时段的孩子在身心发展的基础上开始认字、学习，在学校中接触到更多的人，社交行为更加凸显，自我意识就更强，会出现做事拖拉、不想学习、争辩、顶嘴、不愿意和大人分享小秘密等情况。

第三阶段：12～18岁青春期阶段。由于社会经济的发展，现在的孩子家庭条件好，长见识的机会多，通过网络接触花花世界的时间较早，有早熟孩子的从10岁起就步入了青春期，叛逆也就自然可能提前。

可能有一部分家长庆幸，自己的孩子从来没有叛逆过，这其实，要么是家长忽略了孩子的一些叛逆隐形表现，要么就是你的孩子叛逆期还没到。比如，考上名校的大学生突然决定要退学的，父母安排好出国留学的孩子却某天中断与家里联系的，也有一直以来品学兼优的乖娃娃在脱离家庭后判若两人的，还有三四十岁才出现叛逆的中年人……其实，这些滞后叛逆或二次叛逆的出现，有可能跟他们在该叛逆的时候没叛逆、没足够叛逆有关。

前文所述，说明了建立自我同一性的重要性，但有部分孩子由于家庭保护得太好，自己过于听话，出现了同一性早闭，具体表现为非常听话、不惹事、不叛逆。这样的乖娃娃由于没有建立对自己的认同，容易缺乏主见、丧失目标，在以后遇到压力和变化时，可能会选择逃避，受挫能力也比较差。

由此可见，叛逆不会不到，可能早到，可能晚到，但晚到给孩子和家庭带来的不良后果，比青春期叛逆严重多了。

家有叛逆娃，我该怎样应对

很多家长可能会认为，2岁的叛逆能忍，12岁的叛逆难扛。做父母最怄人的时刻，就是孩子到了青春期，努力想要适应孩子成长的变化，可常常遇到的是热脸贴冷屁股、白眼翻上天。那么到底该怎么和青春期叛逆的孩子相处和交流，和他们一起度过这段时间，一起在叛逆中成长呢？来看看下面4点。

理解叛逆，了解青春期孩子的特点

青春期的孩子自主意识强，有着独立、批判的思维，容易公开反抗父母、老师等权威，这一时期的孩子已经不像儿童一样容易被管住，如果此时因为方式方法不对发生矛盾，反而会激发他们的逆反心理，让矛盾加剧，让叛逆升级。

对家长来说，重要的是调整应对态度，不把叛逆等同于不听话、不配合，更不等同于对自己威严的挑战，而是肯定叛逆的积极作用，肯定孩子思辨、探索的能力。还有部分孩子的叛逆或许是在寻求家长的关注，家长们也可以考虑是不是最近对孩子的陪伴和关心不够。

直面认识，孩子长大了

在没有完成自我认同的人中，多数都拥有强势且独断的家长，这部分家长认为自己是父母，就应该主导孩子的一切，从吃穿住行到学习再到社交，都该父母说了算，随时把“我吃过的盐比你走过的路多” “都是为你好”挂在嘴边。

随着孩子不断长大，家长真的要学会及时调整自己的角色，学会从起主导作用的教养者转变成非主导地位的陪伴者。以亲情为基础的陪伴，就意味着是一种平等关系，也就是说，孩子的意见家长要听，也要尊重，做决定的时候要与孩子商量，要把孩子当成一个独立的人，而不是家长的附属。

叛逆有度，家长要及时干预过度叛逆

尽管之前一直说叛逆不是一件坏事，但叛逆也并不全都是对的，更不意味着家长可以放任自流。当孩子的叛逆行为已经出现严重越线甚至违法情况时，家长要坚持原则和底线，必须及时制止及干预。有的孩子的叛逆行为表现出明显的心理问题，家长们也要正视，及时带孩子去医院寻求专业人士的帮助。

父母真的該“断奶”了

临床上，医生们感受更多的是，家长的问题往往比孩子更严重。面对叛逆期的青春期孩子，部分家长很难接受孩子已经长大，脱离自己掌控了，所以会过度干预，反而让矛盾更激化，所以家长们，在这个时候就该考虑自己是不是也该“断奶”了。

有句话说得好：“叛逆，是孩子的独立宣言。”对家长来说，叛逆期或许是养育路上最大的挑战，注定会充满心塞、失望与挫败感。而对孩子而言，这恰恰是被赐予了勇气与力量的蜕变之旅。亲子间激烈的对抗里，其实正藏着成长的密码。用智慧陪孩子度过，家长终将会收获一个更加强大的孩子。

（编辑    王    幸）