体育家庭作业高质量发展的区域探索

何鲁伟

摘  要：高质量推进体育家庭作业的实施有助于满足中小学生多样化的课外需求，连接体育教学的课内与课外。本文立足于高质量体育家庭作业的重要性，追问实施体育家庭作业的几个难点并提出高质量发展体育家庭作业的若干策略，旨在推动体育家庭作业的落地实施起效，为一线体育教师提供有益参考。

关键词：体育家庭作业；高质量；建设

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2023）05-0008-03

“双减”政策“减”的是学生过重的文化课作业负担与校外过度的文化课培训行为，“增”的是满足学生多样化需求的课后、校外服务水平。政策的方向性与时效性为体育家庭作业的高质量推进提供了时间与空间。在此背景下，如何设计与把握体育家庭作业，做到“文化课减负、运动提质增效、体质巩固增强”，进而实现体育教学课内外一体化高质量发展，本文就此展开讨论。

一、体育家庭作业重要性

（一）连接体育教学“课内外”

体育家庭作业是体育课堂教学的有效延伸，是学校体育的“第二战场”，它的有效落实不仅能弥补因课堂时间有限造成的学生“学、练、赛”不充分、动作技术掌握不扎实等缺失，更能有效达成“校内、校外各1小时”的锻炼目标。设计合理、有选择性的体育家庭作业，有助于激发与强化学生课外运动技能学练的兴趣，促进学生锻炼习惯养成。

（二）连通“家、校、社”协同育人功能

受传统观念“重智轻体”的影响，体育教学一直处在家长、社会关注的“边缘”地带。而体育家庭作业是由政策支持行政推动学校布置并在家庭环境或社区环境下进行的体育锻炼。它真实搭建了三者的沟通平台，打造了“家、校、社”密切配合的学校体育协同网状链，将家庭、社区变成了“参与者”与“共享者”，有效凝聚了三方合力，实现了协同育人目标。

（三）连系学生终身体育意识与行为养成

体育家庭作业的最终目标是有效提升学生体质、培养终身体育锻炼的意识。以“高质量的体育家庭作业”作为重要载体，不仅能达到学生体质增强的目的，更能培养学生运动兴趣，养成“乐动、会动、常动”的锻炼习惯，达成学生终身体育意识与行为的目标。

二、体育家庭作业实施难点

（一）体育家庭作业的系统顶层设计缺乏

为有效应对学生群体中出现的“肥胖、近视、体质指标下滑”等诸多问题，国家相继发布了系列文件，鼓励地方教育行政部门和基层学校做好体育家庭作业的指导与管理。但由于地区差异、学段之间发展不平衡等因素，许多基层学校仍缺乏对体育家庭作业的系统顶层设计，体育教师在设计作业时没有具体实施的参照标准，大多属于“摸着石头过河”，是一种自发、自主的主观设计行为。

（二）教师设计家庭作业的能力欠缺

体育家庭作业应根据水平段不同分别设计作业内容，体现“游戏化”“兴趣化”与“多样化”。但不可否认，许多教师对作业认识偏差，目标不明，缺乏各项目间的系统串联，设计的作业内容与课堂教学脱节，大多以单一的身体素质、枯燥的体能“打卡”项目和“考什么练什么”为主。没有抓住学生的“关切点”，没有考虑到学生的个体特征、生活环境、“学、练、赛”的实际。因此，造成了学生“不愿做”“不乐做”“虚假做”的情况。

（三）家庭作業未形成完整的操作闭环

体育家庭作业应包括布置、完成、评价、反馈等几个环节，体育教师设计和布置完作业后，应时刻关注学生“做”的过程：有没有“做”？“做”得怎么样？观察学生的完成掌握情况，关注学生与家长对作业的评价，有意识地将反馈信息与设计环节相结合，逐渐形成完整操作闭环。但现实状况是，体育教师只是简单进行作业布置，相对随意，缺乏系统评价与反馈，后续是否跟进得看教师的主动性与责任心，易造成体育家庭作业流于形式。

（四）数智平台建设有待完善

体育家庭作业作为“特殊”的作业类型，需考虑场地、设施、器材等情况。当前，体育家庭作业多依赖网络平台的形式开展，例如QQ、微信、钉钉等平台，但这些智能软件平台存在诸多不完善之处，导致学生只是“打卡”“上传视频”“接受教师检查”，缺少锻炼方法和视频的有效指导，不利于巩固规范动作及动作组合的运用，更不利于达成体育家庭作业的效果。

（五）“家、校、社”共育共生意识滞后

实现“家、校、社”一体化形成三方合力，是体育家庭作业有效开展的重要因素。但“家、校、社”一体化存在重重困境：首先，家长对体育学科的偏见根深蒂固，对体育家庭作业认同度极低，导致家校沟通长期处于被动、低效状态。其次，因社区育人机制尚不完善，加之社区场地、组织协调等缺失，导致资源供给乏力。

三、体育家庭作业高质量建设区域探索

（一）贯彻落实文件精神，凸显行政作为担当

区域推进体育家庭作业，必须要有刚性的行政支持。例如，2022年8月初浙江省杭州市教育局印发了《全市中小学体育家庭作业设计指引》的通知，第一次以市级教育行政部门层面发布该指引。同时，在推进过程中也要有柔性的试点。全市首批18所中小学参与试点，开启2022年暑期体育家庭作业“跟着指引走”模式。8月8日，市教育局专门召开新闻发布会宣布全市中小学体育家庭作业推行的初衷、推进的目标与原则并全面支持推动18所试点学校试行。2023年2月6日市教研室发布102所《全市中小学体育家庭作业项目示范点学校名单》，这都体现了行政的作为与担当。

（二）深度教研积极作为，科学设计凝练标准

在杭州市教育局指导下，由市教研室牵头，委托市教育学会中小学体育教学委员会在全市范围内遴选了30余位体育教研员与骨干教师组成“全市体育家庭作业设计指导小组”。指导小组紧紧围绕“‘双减背景下学校体育课、大课间及体育活动如何更好地互补互联体育家庭作业”这一主题，经历了“头脑风暴—各城区交叉打通分组交流—教师亲自示范、分水平段集中汇报”等环节后，凝练出以“技能、体能、特色”为自主锻炼的3个抓手，以“简约式自主锻炼”为活动模式，以“A/B套餐式选择”为锻炼内容并融合“小学趣味化、初中多样化、高中选项化”的课改理念，以安全性、科学性、育人性和娱乐性为原则逐步搭建起5个水平段12个年级初具一体化设计的作业体系（表1、表2）。

（三）数智平台核心赋能，优化作业落实方式

高质量的体育家庭作业可以借助数智平台赋能，对优化作业落实的方式起到了高效、便捷的作用。笔者认为，可依托“家、校、社”体育平台，结合区域现实与学校实际，听取体育教师建议与意见，按需所置作业要求，尽最大努力解决课后端做作业的难题。具体来说，可将家庭体育锻炼各项目样板小视频，作业的布置、实施、评价与批阅移至“家、校、社”体育平台，基于大数据分析协助区域、学校、体育教师与学生端完成一系列操作，在解放体育教师时间与空间的同时让其能更好地分析、梳理、研讨所布置学练内容的合理性与针对性，批阅点评学生上传的阶段性小视频动作及其组合并进行精准干预与指导。同时，利用好周末和假期中小学体育场馆向周边居民免费开放的政策“红利”，积极进行视频套餐锻炼“打卡”或自选锻炼“打卡”，充实自己在“家、校、社”体育平台的锻炼“足迹”。

（四）作业内容多样个性，指向课标聚焦素养

无论是技能练习（课堂延伸）作业，体能练习（素质拓展）作业还是特色项目作业亦或是自选作业都应立足课标，基于各水平段课堂教学质量标准，在精准分析学情基础上，注重对作业内容选择性、针对性、多样性、操作性的把握，让不同阶段的学生“跳一跳，够得到”。例如，小学低段多选择趣味性和亲子类活动，以提高学生锻炼兴趣为主，锻炼时间可适当延长，强度可适当减小，以培养学生养成运动习惯为主；小学高段以球类活动为主，培养学生交流协作能力并形成积极向上的体育品格并穿插基础力量练习；中学以周为周期完成体育家庭作业，确保每周在没有体育课的当天完成1次作业，双休日有1次运动时间，确保每周锻炼不少于3次，每次中高强度锻炼时间不少于20分钟。

（五）加强作业高效管理，形成完整操作闭环

高质量推进体育家庭作业，要正确处理好各个环节，“作业布置—完成—批阅评价—反馈信息”都要一一落实。笔者认为，体育家庭作业不是单一存在的，应与课堂教学互联互通，努力做好课内课外教学评价的延续，形成作业完整的操作闭环。这对于整体推进作业的高效管理起到了重要的作用。布置体育家庭作业并不是为了学生完成作业这么简单，现阶段它只是一种较为被动的锻炼形式，希望通过这样的方式，培养和促成学生自我锻炼的习惯，最终实现不布置作业学生也能自发进行体育活动的目的。