互助背景下的初中心理健康教育应对策略

李毅超

摘   要：在互助背景下，教师针对初中生的心理健康现状需及时制定并调整管理方案。在教育实践中，可通过成立心理咨询小组，开展心理讨论活动，优化心理指導方案等措施，启动生生互助模式，促进学生思想互助交流，进而帮助学生在良好的互助氛围中健康快乐的成长。

关键词：心理健康；指导方案；学生互助；学生成长

中图分类号：G444    文献标识码：A    文章编号：1009-010X（2023）03-0039-02

初中生处于自我意识的快速成长期，容易以自我为中心出现各种各样的心理问题，因而心理健康教育倍受学校的重视。同时，心理健康教育不能只依靠教师教学渗透，还需要班主任教师构建学生互助的心理健康教育体系，让学生与学生之间能够广泛互动，及时发现问题，伸出援助之手，从而创设心理健康文化家园，有效帮助学生获得心理归宿。

一、成立心理咨询小组，启动生生互助模式

由于学生兴趣爱好、成长环境、学习能力、心理健康状态等存在个体差异，因而他们所面临的心理问题不同，解决方案也不同。心理咨询小组的成立可以帮助学生互相交流、释放压力，如果问题带有趋同性，可以发挥集体智慧的作用，研究出科学的对策。在心理咨询小组成立时，教师要做好小组划分，尽量把性格相似、学习能力层次一致的学生划分到不同小组，让学生在小组交流中收获更多经验，解除心理困惑。

成立心理咨询小组，班主任教师需要做好学情分析，本着异质分组原则进行设置，可以让互补性更高的学生展开交流，以达到平衡的目的。同时，学生对心理互助模式有不同的期待，因此，班主任教师推出一些适合的组织方案，让学生有充分的选择自由，能够提升交流和谐度。此外，小组组建过程中，班主任教师需给出一些组织建议，给学生更多的选择参考，促使学生做出理性选择。心理咨询小组成立后，成员有了更多交流的机会，班主任需对小组日常维护给出一些指导，健全小组组织结构，选出小组组长，由组长具体负责日常管理，定期组织心理交流活动，让心理咨询小组真正发挥调节作用。最重要的是，班主任教师应经常深入到小组之中，对小组运行情况进行科学评估，及时做出技术指导，确保小组运行平稳。

二、开展心理讨论活动，促进思想互助交流

在教学中，教师发现大多数学生没有与他人交流内心想法的习惯，要想有效发挥心理互助小组的作用，教师要先培养学生主动与他人分享交流的习惯。在此基础上，教师应定期开展心理讨论活动，选择大部分学生都关注的问题进行讨论和探究，共同寻找解决方法，引导学生积极进行自我表达，解决心理问题。

心理咨询小组在做活动设计时，大多由小组成员集体研究确定，班主任教师给出一些建议，让学生自行参考，这样可以充分调动学生参与的主动性。如考试之前，班主任建议各个小组开展“考前焦虑排遣”主题讨论活动，学生对此都比较关注，主动响应，积极促进研讨活动顺利启动。与此同时，教师利用多媒体展示一些数据信息，以及先进的案例素材，要求学生先观看，然后再在小组内做个性发言，最后由小组组长负责总结，最终达成共识。在活动程序顺利启动后，教师发现学生虽然都有与考试相关的一些心理问题，但是却能在展示交流过程中，从自身经历角度进行分析，并总结一些经验。在此过程中，很多学生能够借鉴教师介绍的案例展开分析，提出一些建议和意见，最终经过广泛交流，对考试焦虑问题提出应对之策。

三、优化心理指导方案，创设文化互助氛围

教师需定期整合心理互助小组的问题，针对这些问题调整优化心理指导方案，对学生的心理问题及时跟进“对症下药”。同时，教师需选拔责任心强、心思细腻、沟通力强的学生担任心理委员，充分发挥优秀学生的带动作用。因为心理委员的选拔和培养，对生生互助的模式建立，以及学生健康心理状态的培养都有着积极的促进作用。

在教育实践中，学生心理问题体现在诸多方面，班主任教师需要深入做学情调查，以推出适合的心理辅助方案。如竞选班委活动之前，教师发现学生对这项活动不是很关注，参与热情不高。因此，班主任教师通过深入调查，发现了以下问题：当班委是“出力不讨好”的苦差事；当班委影响学习；当班委得罪人。针对这些现象，班主任教师组织学生以心理小组为单位进行集体研讨，围绕竞选班委利与弊的关系展开专题讨论。班主任教师深入小组现身说法，从班级管理的重要性、班委工作的意义、个人能力的培养等多个角度展开提示，要求学生从克服心理障碍的角度进行具体分析。学生通过对相关问题进行交流后，最终达成一致意见：当班委能体现主人公精神，是最为光荣的事情。

四、延伸心理辅助组织，推进团队互助行动

学校环境有硬件环境和软件环境两个方面，硬件环境是教室内环境，包括教师创设的心理教育专栏、自然角等；软件环境是班级文化与班级氛围。

班主任教师要解决学生的心理问题需要有创新设计意识，推出更多适合的心理辅助活动，以促进班级管理工作的顺利落实。如家长反映最为集中的“手机控”问题，已经成为影响学生学习成绩下降、精神萎靡的主要原因。为此，班主任教师发出倡议，在各个小组征集“手机控专项”治理方案，各个小组先期做方案征集，经过多次讨论和评估，选出小组最佳方案。任务公示后，学生纷纷发表自己的观点，主动提出自己的建议。这是一项延伸性任务，因为看手机大多是在家庭环境下，班主任教师需结合学生生活日常表现进行活动设计，让学生借助团队的力量自然矫正其行为。

参考文献：

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