当心，高度近视可致盲！

目前，全世界有14亿近视患者，我国近视患病人数有6亿多。通常300度以内的近视属于轻度近视，300至600度属于中度近视，600度以上就属于高度近视了。现在医学界有一个共识，高度近视已被列为致盲最重要的原因之一。

高度近视有四大并发症：视网膜脱落、黄斑病变、青光眼和白内障。

视网膜脱落 正常的眼球形状像苹果，随着近视不断增加，患者的眼球就往外拉伸，变成提子状。高度近视时，视网膜由致密的结构变成纱网状结构，会渗进去一些水分，逐渐把视网膜扯下来，营养供应中断，视物的功能随之丧失。

黄斑病变 黄斑含有非常密集的感光细胞，位于视网膜的正中央。高度近视时视网膜变薄，导致脉络膜无法提供营养给黄斑区，缺血缺氧会产生脉络膜新生血管，導致病变。

青光眼 医学还未证实青光眼的发病机理，但这种疾病绝大多数有眼压高、眼胀、眼疼的表现，同时视野范围会越来越窄。

白内障 对于高度近视人群来说，患白内障的年龄会提前到四五十岁。白内障发生在晶状体，晶状体浑浊遮挡光线，形成雾视。

导致近视的原因有：户外活动过少；在光线过强或过弱的环境下工作、学习；睡眠不足；躺着看书；电子产品使用过度；开着灯睡觉等。

在感到视物变形、浑浊，视物有黑影遮挡、黑影变多，物体飘动加重、有闪光感这些症状时，需要及时就医。

判断是否失明有两个标准：一个是视力表检查0.05以下；另一个是视野范围小于5度。对于视网膜脱落、黄斑病变、白内障要尽早发现，尽快治疗，而青光眼的视野丢失是不可逆的，尽快治疗可以控制视野不再丢失。

因此，近视人群一定要有意识控制自己的近视度数增长，注意用眼卫生，不要发展成为高度近视。使用学习类电子产品每天不超过4个小时，娱乐性电子产品每天不超过2个小时。遵循保护眼睛的“202020”法则：用眼20分钟后，眺望20英尺（5米）之外20秒。此外，多晒太阳能够预防近视。

（《潇湘晨报》）