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自觉体内有寒 “寒湿体质”勿轻易对号入座

2023-05-30杨蔚然杨玲

保健与生活 2023年2期
关键词:薛宝钗施灸中医师

杨蔚然 杨玲

天气寒冷,不少女性自认为是寒湿体质,赶紧去养生馆做艾灸、拔火罐等,以期祛除寒湿。

长沙市第一医院中西医结合科副主任医师湛韬提醒,辨治疾病、判断体质类型是专业的中医医疗行为,“寒湿体质”这个帽子不要自己戴。

寒气湿气道不明,女士艾灸后出现虚热证

近日,38岁的王女士来到长沙市第一医院中西医结合科门诊,愁眉不展的她自述人到中年,工作家庭一肩挑,近期感觉疲劳、气短、失眠,身体状况大不如前。前段时间好友推荐她去了一家养生馆,技师告诉她:“你身上寒湿很重,做一段时间艾灸吧!”

半个月艾灸做完,她的疲劳、气短、失眠等症状不仅没有改善,还出现了口干舌燥、咽痛、便秘等症状,只好到医院就诊。王女士咨询接诊医生:“我的‘寒湿怎么这么重,做了半个月艾灸没一点起色?”医生一番望闻问切后,对王女士说:“寒湿?你哪里有什么寒湿,这明显是有虚热,热久则伤气,导致气阴两虚,所以你才会失眠、乏力、气短。”

“这种情况还能做艾灸吗?”“艾灸不是不能做,但一定要经过专业中医师辨证论治,选择合适的经络和穴位,且艾灸方法也有讲究,否则可能适得其反。”医生说。

当下“薛宝钗体质”比“林黛玉体质”多

我国古典文学名著《红楼梦》中,林黛玉孱弱多病,书中说她“行动似弱柳扶风”,还长期服用“人参养荣丸”,比较符合中医“气血两虚”的特点。

而薛宝钗给读者的印象是健康、豁达。书中说她有“胎里带来的一股热毒”“唇不点而含丹”,又从小吃一种叫“冷香丸”的清热药,这比较符合中医“阴虚内热”的特点。

医生分析,现代社会生活节奏快,营养条件较过去大为改善,尤其中青年女性,林黛玉这种体质已不算常见,而薛宝钗这种偏于燥热的体质更多一些。

随着生活水平的提高,老百姓的养生观念有所改变,养生意识越来越强,艾灸、火罐、温针等中医疗法成了十分流行的养生保健方式。

在门诊,经常有女性要求医生为其调理体内的“寒湿”,但经过医生仔细评估,大部分人并不存在所谓的寒湿,相当多的人是与寒濕相反的燥热体质。

中医有“用热远热,用寒远寒”的告诫,意思是用寒凉药要注意避开寒冷的季节,用温热药要注意避开炎热的季节,这同样体现了“春夏养阳,秋冬养阴”的养生保健原理。治病调理时,则要把握体质和病性才能正确用药,切忌把“薛宝钗”当成“林黛玉”来治疗。

艾灸整体上属于温补治疗,并非人人适宜

艾灸是历史悠久的中医治疗及保健方法,在民间非常流行。

艾灸是用艾叶制成艾条、艾柱燃烧产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动调整人体功能,从而达到防病治病功效的一种中医治疗方法,整体上属于温补治疗,更适合中医判断为阳虚、气虚、虚寒、寒湿证型的人。

《伤寒杂病论》中早已强调了规范使用艾灸治疗的重要性。

施灸禁忌部位:颜面部、大动脉处、心脏部位、静脉血管,以及阴部、睾丸等处均不宜施灸。禁灸病证,如外感温病、阴虚、内热、实热证,以及传染病、高热、昏迷、抽搐者不宜施灸。禁忌人群,如空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者,以及极度疲劳者、对灸法恐惧者,应慎用艾灸等。

中医辨证很专业,了解科普常识益于健康

为什么说“寒湿体质”这个帽子,很多人不必自己戴呢?

中医理论中有“风、寒、暑、湿、燥、火”六种病邪。起初,它们主要用来描述外感病,后来也被用来归纳内科杂病的性质。

例如,体内有“寒”的时候,人体一般表现为畏冷、头痛、腹痛、关节痛、尿频、舌苔白润等;当体内有“湿”的时候,多表现为身体困重、颜面水肿、大便不成形且容易黏附在便池上等。

然而,人的体质和疾病很复杂,远不能以上述表现来简单判断。无论是辨证治疗疾病还是判断体质类型,都属于很专业的中医医疗行为。是寒还是热,是燥还是湿,需要专业中医师根据患者的症状表现、舌象脉象等信息进行分析判定,根据网上、书上的描述自行对号入座,往往是不准确的,需要专业医生诊治。

天气寒冷,很多人采用艾灸、膏方、火罐、药膳等“大招”进行养生保健,以增强体质。湛韬表示,气候寒冷不等于体内有寒。选用中医药养生保健方法,只有经过中医师进行专业的体质辨证后施用,才可达到增强体质的目的。否则,可能适得其反,损害健康。

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