美白有秘笈

张文姝

俗话说“一白遮三丑”，对东方女性而言，美白是毕生的追求，目前市场上的美白产品也是琳琅满目，让人应接不暇。但知其然，也要知其所以然。因此，我们要知道色素的产生及消退的原理，采取针对性措施，才能减少皮肤色斑的形成。

人体表面色素产生，是黑素细胞内的络氨酸在络氨酸酶（多羟基氧化酶）的作用下，相继生成多巴胺、多巴醌、多巴色素、5，6-二羟吲哚和5，6-醌式吲哚；黑色素就是5，6-醌式吲哚的规则的聚合体。其中络氨酸酶成为关键的限速酶。因此，对付黑色素可以有以下几种途径：①寻找一种物质代替络氨酸（反应底物），减少黑素的生成；②抗氧化（還原）反应，降低黑素的生成；③抗糖保护，降低黑素蛋白糖化，抑制蛋白质和还原糖的反应，减少晚期糖基化终末产物（AGEs）的产生；④光电治疗，打断黑素颗粒的化学键，使黑色变无色（术后护理需要3个月起步去维护）；⑤应用遮瑕膏；⑥角质剥脱，刷酸，磨砂膏；⑦防晒；⑧健康饮食、规律作息、适当运动等。

在美白护肤品的应用方面，目前可供选择的有下面一些。

1.抑制络氨酸酶的活性 ①3%-5%氢醌霜：氢醌是络氨酸化学结构相似物，取代络氨酸起到炮灰的作用，但是其具有细胞毒性（它杀死基底黑素母细胞而不产生黑色素，导致白斑病），还具有光感性，阳光下使用易出现过敏反应，长期使用氢醌霜者要注意。②熊果苷：是氢醌类似物，也具有美白功效，又有温和活性，且无毒，目前临床使用较广。③苯乙基间苯二酚：具有刺激性，限制其应用。

2.抗氧化还原反应 降低络氨酸酶的氧化速率和反应进程。①抗坏血酸类：VC磷酸酯镁及VC衍生物，包括抗坏血酸棕榈酸、抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸棕榈酸酯磷酸盐、抗坏血酸四异棕榈酸酯、2-0-乙基抗坏血酸及3-0-乙基抗坏血酸醚等。②艾地苯醌：与辅酶Ql0相类似，呈橘黄色，是现有产品中最有效的外用抗氧剂。此外如白藜芦醇及茶多酚可外用但更适合内服，外用不稳定，很容易失活；谷胱甘肽也具有很强的抗氧化活性。

3.类胡萝卜素 是氧的一种重要激活状态的有效灭活剂，可防止生物的光灭活和光破坏，具有很强的抗氧化作用，如虾青素，在植物中广泛存在。

4.抗糖 糖化反应即通常所说的“糖化”，是指还原糖（如葡萄糖）与蛋白质、脂质或核酸之间的非酶促化学反应，即“美拉德反应”，最终生成了一大类被称作晚期糖基化终末产物（AGEs）的物质，参与糖尿病及其并发症、动脉粥样硬化、骨质疏松和阿尔茨海默病等疾病。皮肤中晚期糖基化终末产物的累积增加，一方面能够导致细胞间的胶原蛋白和弹性蛋白等功能障碍，如韧性和弹性降低；另一方面能减少真皮细胞的增殖并促进其凋亡，诱导角质形成细胞过早衰老，使皮肤变得暗淡、粗糙。维生素C、维生素E、肌肽、a-硫辛酸、N-乙酰半胱氨酸、硒元素、类黄酮、蓝莓提取物、槲皮素、芦丁、烟酰胺、吡哆醛、锌和锰元素等，都可以抑制白蛋白的糖基化。但这并不是“低碳水”“断碳水”那样简单粗暴的“戒糖”。因为人体每日能量需要的一半以上都是由碳水化合物提供的，如果“戒糖”，蛋白质和脂肪也会转化为糖原对身体进行供能。面部皮肤通过水光导入的方式（如水光针）可以有效抗糖。

5.烟酰胺 促进皮肤角质水合；阻碍黑素细胞生产出来的黑素小体往表皮细胞转运；促进人体免疫机制把没有转运的黑素小体进行吞噬分解再利用。年龄在28岁以下单纯使用会有较好效果；28岁以上需要搭配其他进行复配，才能取得满意疗效。因为随着年龄的增长，皮肤的色斑由表皮斑逐渐成为真皮斑或表／真皮斑，单纯使用一种美白成分效果并不理想。

6.传明酸（氨甲环酸）其化学结构和酪氨酸部分相似，能抑制纤溶酶原刺激花生四烯酸合成前列腺素，进而抑制黑素合成，也可以抑制黑素细胞刺激素的生成；在黑素的生成和转运路径上，避免已经生长的斑变大、变重、变浓，有效防止和改善皮肤色素沉积。

此外，阿魏酸具有抗辐射抗炎症作用，可以改善外界刺激引起的不适，保证黑素正常代谢；光甘草定（黄酮类）具有抗炎、抗敏、美白、抗氧化等作用，也被用于加入化妆品中。

在化妆品的剂型上，美白类产品以乳液、膏霜剂、油剂为主，是由于我们在对皮肤进行充分的补水后，需要油脂类护肤品进行封闭，把水分锁住。另外，脂质类护肤品更利于皮肤吸收，效果才能持续更久。

因此，如果想拥有健康、白皙清透的皮肤，需要我们把补水保湿作为基础，积极有效地防晒，全方位、多维度来减少黑素的生成及转运，维持黑素的正常代谢。除了日常使用美白护肤品外，还需要结合中胚层导入、光电治疗，以及健康的饮食、良好的作息习惯、适当的运动，使身体由内而外散发出青春活力，让美白更持久，让青春更光彩！