倾听

你可以把自己的欲望作为自我激励的武器，比如，“如果减肥成功，我就可以穿很多可爱的衣服！每个人都会说我很可爱”，或者将自己的意识专注于“成功减肥可以使身体变得轻盈敏捷，最重要的是，能够让我感到快乐”。

——《今天也要对自己好一点》

的确，与“成熟”相比，我更喜欢“自在”，这是一种不经意间“轻舟已过万重山”的开朗与豁达。“自在”不是不争不抢不在乎，那是放弃。“自在”是掌握了基本方法之后，变得通情达理，还能把想做的事情办成。

——李筱懿

我们总是习惯在别人成功时喝彩，却很少愿意去探究他们的付出。我们时常叹息学习辛苦、工作艰难、挣钱不易、人生难以达到巅峰，却很少反思自己做了什么。

——《了不起的发光女孩》

一个人只有心里承认自己的错误，才有实质上的效果，才会很快改正错误。“自行车为什么丢了？因为小偷太厉害了。”如果你一直这样想，你永远守不住你的车。

——曾仕强谈情绪管理

晚上的时间是让人重获新生的礼物，你可以在工作赚钱之余，专注于自己真正喜欢的事情，以此获得改变人生的机会。

——《下班后開始新的一天》

（责任编辑 张宇昕）