多维融合降低学生近视率的实践研究

路俊 朱建忠

【摘 要】“五育”融合发展，是学生健康发展的关键，而目前学生的视力问题已逐渐成为社会关注的焦点。青岛宾川路小学建立学生“亮眼”工程专班，探究学生近视成因，分析其形成要素；打造“亮化”校园，探究“亮眼”课程，强化家校融合，形成多维度的“亮眼”系统，落地“亮眼”工程。学校自实施“亮眼”工程以来，学生近视率连续三年不断降低，并且形成学生日常护眼常规，让学生形成受益终身的“亮眼”意识。

【关键词】“亮化”校园 “亮眼”课程 实践研究

青岛宾川路小学位于李沧区东部， 2016年8月正式启用，现有学生1155人，教师62人。自建校以来，学校确定办学愿景为“烁烁珠华，爱汇宾川”。珠，即珍珠，把每个学生都比喻成一颗等待绽放光芒的珍珠。学校秉承“五育”并举的育人理念，打造立体的育人课程，为学生的全面发展奠定扎实的基础。“亮眼”工程，是学校育人课程中的重要部分。学校自实施“亮眼”工程以来，学生近视率连续三年不断降低。

一、确立“亮眼”思路，建组分工

眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活、学习以及人生的幸福指数。而在当下的生活和学习中，受信息技术的普及、电子产品的频繁使用、生活方式的改变等综合因素的影响，近年来学生近视率不断升高，视力问题已成为社会、学校、教师、家长等多方关注的焦点。要保护好学生的视力，需要环境、课程等多方面的渗透，更重要的是需要增强学生保护视力的自我意识，让学生形成良好、规范的用眼习惯。这就是学校开发“亮眼”工程的总目标。基于此，学校建立了“亮眼”工程领导小组，并针对“亮眼”工程中的各项工作进行“四组”细化分工。

第一组：统筹督导组。主要任务为统筹实施，把握方向。成员由校长与副校长组成。校长为学校学生近视防控第一责任人，担任近视防控工作领导组组长；分管副校长统一制订实施方案，规范督导方案的落地实施。

第二组：“亮眼”环境组。主要任务为校园环境及硬件设置，让校园环境的设置有益于保护学生的视力。成员有分管副校长、总务主任及物业人员。

第三组：“亮眼”课程组。主要任务为设置相应“亮眼”课程，增强学生“亮眼”意识，让学生形成“亮眼”习惯。主要成员为分管副校长、分管中层、教导主任、德育主任、年级组长。

第四组：家校“亮眼”组。主要任务为形成家校“亮眼”合力，宣传“亮眼”重要性，推进“亮眼”措施的落实，家校携手共同维护学生健康视力。主要成员为家校分管副校长、分管中层、校级家委会成员。

四个小组，第一组统领，其他三个小组互相补充、互相融合，为学生营造立体全面的“亮眼”氛围。

二、打造“亮眼”环境，“亮”化校园

学校深入探究近视的形成原因。文献材料显示，视觉环境对近视的发病率有很大的影响。因此，要保证学生视力健康，育人环境尤为重要。学校从教室、校园文化、校园绿化等方面打造“亮眼”环境。

（一）教室环境规范化

学生一天在教室的时间，有4.5小时以上，规范教室环境的“亮眼”布置，尤为重要。因此，学校以教室为单位，分别设置窗户、灯光、座位规定，并设置窗外“亮眼点”。学校教室均为南向，采用3米×1.5米的大窗户，保证教室光线充足。教室均采用双灯管，保证学习环境的亮度。在桌椅布置上，每班规范设置“亮眼线”，明确规定第一排桌椅的位置，保证与黑板距离2米。学校规定学生座位位置每周轮转，保证学生用眼健康。同时，每班设立6米之外的窗外“亮眼点”，引导学生每节课下课眺望远方，放松眼睛。

（二）校园场所多彩化

学校是育人的场所，校园内的每一个场所都有育人功能。因此，在场所文化设置上，学校关注色彩的变化，调节学生的视力。如红色长廊，以浅色与红色搭配，文字采用适合学生阅读的字号；图书馆采用较为柔和的马卡龙色调；每个教室在采用统一色调布置的同时，均放有绿植等，以色彩调节室内光线，缓解眼部疲劳。同时，设置眼部卫生宣传栏，定期进行眼部卫生宣传，提升学生对用眼卫生的关注度。

（三）绿化面积扩大化

学校扩大绿化面积，在操场、教学楼等处均进行绿化，同时在学生活动较为频繁的区域摆放绿植。如在食堂周边设置小花坛，在课间活动区域设置“班级种植园”，在教学楼之间搭建紫藤架，在校园外墙种植爬墙梅等。

三、落地“亮眼”课程，强化意识

学校以教导处为中心，打造立体“亮眼”课程，从学习、作业、电子产品控制、体育、实践、阅读、用餐等多个方面，保证学生视力健康，培养学生良好的用眼卫生习惯。

（一）打造学习“好眼力”

在日常教学中，学校采取一系列措施，保证学生用眼卫生，并引导学生养成良好的用眼习惯。教导处规范作业布置，班主任每天统筹作业量，中年级语、数、英三科作业总时长不超过30分钟，高年级不超过40分钟。同时，教师合理使用白板课件，规范课件背景颜色，减少对学生眼部的刺激；设置课间“亮眼”时刻，每节课下课引导学生看窗外“亮眼点”，缓解眼部疲劳。班主任每学期举办“保护小眼睛”主题班会，引导学生科学保护自己的视力。学校每年6月份举办“爱眼日”系列活动，提升学生对爱眼、护眼的关注度。

（二）强化制度保视力

学校制订常规制度，设立用眼“警戒线”，保证学生视力健康。每学期第一个月设立“宾川学生读写姿势大赛”，规范学生读书、寫字姿势；制订“五不”规则：不在强烈阳光下看书，不在昏暗灯光下看书，不在晃动车厢中看书，不在走路时看书，不长时间玩电子产品；签订“电子产品使用承诺书”，要求中低年级学生使用电子产品每次不超过10分钟，高年级学生使用电子产品每次不超过15分钟；确立每日眼保健操制度，每日进行两次眼保健操，大队巡查，教师抽查，保证眼保健操实效；每学年检测视力，评选“亮眼班级”并给予奖励。

（三）运动强身护视力

学校强力打造课间操、体育课，保证阳光体育运动时间，保证学生基本身体素质，保障学生视力健康。大课间半小时，体育组根据各年级特点，安排多样化的大课间活动；每天阳光运动1小时，体育组設置必选体育项目，各班主任根据各班特点，再选择本班特色项目，引导学生热爱运动；体育课增加篮球课程，在增强学生体质的同时，激发学生的运动兴趣。学校单独设置课间操、阳光体育、体育课量化考核，保证运动做足做实。

（四）实践阅读拓“视”野

学校以项目式课程和书香阅读课程，引导学生多实践、多阅读，在拓宽学生视野的同时，激发学生对世界的好奇心，提升其对生活的探知力。学校开展项目式学习已经5年，形成了12个大项目、48个小项目的课程框架，课程以阅读引导和实践为主体，让学生感受探究的快乐。如三年级的“水世界”“一棵树的价值”等项目，引导学生观察、探究生活中的事物；四年级的“海洋强国”“美丽中国”等项目，引导学生关注周边的人和事，从而解决生活中的问题。学校建立“三三四”阅读体系，通过每日诵读、每周分享、每月借阅、每年举办读书节等活动，激发学生对阅读的兴趣，培养其良好阅读习惯，让学生在实践、阅读中感受到乐趣，从而远离电子产品。

四、家校协同关注，巩固习惯

学生的成长是需要家校共同努力的，就用眼习惯的培养而言，家庭教育尤为重要。学校与家委会携手，利用家长会、家长学校培训、家长走访等活动，宣传“亮眼”重要性，营造家庭“亮眼”氛围。

（一）创造学习环境

学校引导家庭根据实际情况布置学生独立学习的空间，保证光线充足。良好的学习环境，是家庭整体育人氛围提升的开始。

（二）规范电子产品

学校与学生签订“电子产品使用承诺书”，同时需要家长签名，让家长清楚如何科学合理地使用电子产品，从而承接学校规则，形成家校一致的育人氛围。

（三）努力以身作则

身教重于言传，学校通过家长学校对家长进行培训，引导家长以读书等有意义的活动替代手机使用，以自身的努力引导孩子。

（四）强化“亮眼”意识

学校通过多种渠道对家长进行“亮眼”宣传，让家长掌握眼保健操、每20分钟远眺、多运动、不挑食等“亮眼”要领，在家中适时提醒孩子，促进孩子良好用眼习惯的养成。

“海纳百川，行远自迩”是学校的办学理念，学生要在未来行走得有力，良好的“亮眼”习惯是至关重要的。保护视力， 就是保护学生光明的未来， 就是为学生的幸福人生奠基。学校启动“亮眼”工程，家校共育，以科学合理的方式方法，全面为学生的健康成长保驾护航。