我来荐方

三七炖螃蟹治跌打淤肿

取三七10克，螃蟹1只。两者一同放入锅中，加适量清水用小火炖煮，炖至蟹肉烂熟，喝汤吃蟹肉，每日1剂，连服5剂为1个疗程。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

跌打淤肿，是指各种外伤引起局部淤肿，可伴有疼痛、破损、出血等现象。中药治疗多以清热消肿、散淤止痛为主。

三七主要有散淤止血、消肿定痛之效，是伤科、血证之要药。三七不仅能治外伤出血、跌仆肿痛，还可疗咯血、吐血、衄血、胸腹刺痛等。三七能“通”能“止”，即血淤时可活血散血，出血时又能止血。所以，对各类软组织损伤，单用三七（粉）就有去淤生新、消肿定痛的效果。螃蟹（山螃蟹）生于山涧河流，味咸性寒，具有活血止痛、消淤散癓功效，可治产后血淤腹痛、癓瘕积块、跌打伤痛等。山螃蟹营养丰富，尤其含钙质较高，其清热散血功能较强，故治疗跌打损伤有良效，在民间还被视为接骨良药。三七炖螃蟹食用，可起到散淤、止痛、消肿的作用，故治疗外伤引起的淤血肿痛，当有较好的疗效。

金砂牛膝汤治小便刺痛

取海金砂8克，牛膝12克，白糖30克。前两味入锅加水煎煮，取药液放入白糖，溶化搅匀后即可饮服。分3次服用，每日1剂，连服7剂为1个疗程。对膀胱湿热引起的小便刺痛、带血症状有效。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

小便刺痛，通常发生于急性尿道炎、前列腺炎、膀胱炎、尿路结石等病。本症属中医淋证（热淋）范畴，多是下焦湿热、心火过盛等引起膀胱气化不利所致。

牛膝味苦性平，具有活血通经、补肝肾、强筋骨、利水通淋等功效。《本草通玄》认为，牛膝加少许乳香同煎能治“五淋”。牛膝性主下行，且能滑窍，《医学衷中参西录》载：牛膝“善治淋痛，通利小便”。如用于热淋、血尿之小便刺痛，牛膝宜选用生品。海金砂味甘性寒，主要有清热解毒、利水通淋功效。《本草纲目》记载：海金砂可治“小便热淋、膏淋、血淋、石淋，茎痛”。临床证明，海金砂治疗泌尿系结石、尿路感染引起的小便刺痛、热痛效果极佳。二味合用，主要能起通淋止痛、清热利湿的作用。故本方用于下焦湿热引起的小便不利、排尿刺痛都有不错的疗效。

白胡椒葱段敷脐治尿潴留

取白胡椒40粒，鲜葱白6段。两药混合，捣烂成糊状备用。将药糊外敷于肚脐及周围，直径约15厘米，以塑料膜覆盖，周围用胶布粘紧固定，6小时后去掉。一般敷贴后1.5～4小时内即可自行排尿。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

尿潴留属祖国医学中的“癃闭”范畴，主要表现为小便排出甚少，甚至点滴不通。中医认为，癃闭原因较多，有虚、实之分，其根本病机是膀胱气化失职所致，虚者治疗宜采用温阳化气为主。上方主要适用于肺气虚、肾阳不足引起的小便不通。

白胡椒辛热，辛能行散，热可驱寒，主要有温中散寒、通调水道的功效，常用于治疗心腹卒痛、胃腹冷痛、肠鸣腹泻等。葱白性味辛温，可以发汗解表、通阳散气。《本事方》记载：用葱白捣烂炒热，以布包熨脐下，可“治小便难、小腹胀”。葱白捣敷能促进血液循环，还能祛寒以助生阳气。葱白、白胡椒为辛温之物，合用能通肺气、温肾阳，起到更好的助阳化气作用。肚脐又名神阙穴，为经络之总枢，刺激或施药本穴，可以调节阴阳，疏通气机，调畅水道。本方有药疗、穴效双重作用，故用于治疗肺气虚、肾阳气等引起的尿潴留，当有较好的疗效。

蒲公英菊花汤治红眼病

蒲公英60克，白菊花30克，车前子9克，水煎服，1日3次，每次150毫升，饭后服，连服3剂。主治红眼病。

四川成都 李阳

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

红眼病即急性结膜炎，是因病毒或细菌感染引起。表现为：眼睛红肿，眼痒或灼热，充血流泪，或伴脓性或黏性分泌物等。

中醫认为，红眼病多因风热毒邪、时行疠气所致，治宜清热散邪、凉血解毒为主。蒲公英清热解毒、消痈散结，擅治肝热目赤、痈肿疮毒等。《医学衷中参西录》载：“治眼疾肿痛，或胬肉遮睛，或赤脉络目，重用蒲公英一味，名蒲公英汤。”白菊花主要有散风清热、平肝明目功效，是治疗目赤肿痛、眼目昏花、流泪目涩等的良药。研究表明，蒲公英、白菊花有抗菌、抗病毒作用，均是治急性眼炎、角膜炎的常用药。车前子清热利尿、清肝明目，可治目赤肿痛。三味同用，能清热解毒、祛风明目、消肿止痛，用于治疗急性结膜炎有较好疗效，尤其是红眼病初起使用最佳，一般连服3剂，可明显收效或痊愈。

提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的，所以中医专家指导用方非常有必要。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，大众献方，专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行使用方药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。