改善青春期亲子关系，促进青少年健康成长

包彤彤

亲子关系的构建会受各方面因素的影响，如父母及孩子的生理、心理特征或家庭背景、家庭结构等。受不同的因素影响，亲子关系就出现不同的表现形式，如紧张、疏离、冲突等。青春期的孩子有些较叛逆，与父母的关系较紧张。那么，如何改善青春期亲子关系呢？本文将通过个案工作服务过程，帮助父母解决困惑。

青春期亲子关系问题

亲子间的沟通存在障碍。当今社会，父母承担着家庭及工作等多方的压力，如赚钱养家、抚养孩子等，不免会出现身心疲惫的状态，难以再抽身关注亲子之间的沟通问题。因为沟通是一个双向，需要不断地交流与反馈才能形成良性沟通，所以当亲子沟通存在障碍時，亲子关系可能也无法更进一步发展。

亲子间的信任程度低。亲子间的信任程度较高，孩子就能在父母那里获得更多安全感、归属感和依恋感。青春期的孩子对事物存在的好奇、猎奇心理，使得他们想尝试新事物、感受新体验。父母如果过度约束他们的行为，会使他们出现疏离父母，甚至隐瞒父母的行为，导致青春期的亲子关系表现出信任程度低的特征。

个案工作服务过程

第一阶段：建立专业关系。良好的专业关系是个案服务顺利开展的基础。在访谈过程中，注意观察并记录亲子之间的沟通方式，引导服务对象及其家庭将目前所遇到的问题真诚地表达出来，有利于后期个案工作目标的确立。在个别案例中，父母对孩子有较强的控制欲望，希望孩子能够按照自己的意愿努力学习，而孩子正处在青春期，渴望独立、自由，父母如果严加管束，孩子就会表现出很大的抗拒，从而引发亲子冲突。

第二阶段：聚焦相关问题。处在青春期的青少年出现亲子关系紧张、亲子冲突等现象之后，其与父母可能会针对很多事件发生矛盾，对对方做出指责。这种指责往往是一种情绪宣泄，并不能合理描述亲子之间的问题，这时就需要社会工作者帮助求助对象厘清亲子关系出现问题的根本原因。在个别案例中，孩子与父母产生冲突的原因不是讨厌父母管教他，而是讨厌父母管教他的态度，因此可以将案例的问题聚焦于亲子之间的沟通方式。

第三阶段：调整沟通方式。本阶段需要引导家庭成员发现亲子关系紧张问题是不良沟通方式导致的，改善需从调整沟通方式开始。父母过于严苛的教育方式及强势的沟通方式会使得青少年更加叛逆，应当以关心与指导的方式引导青少年学习与生活。青少年应当理解父母严苛管教的背后是殷切期望与深沉的爱，对父母应该多一些尊敬与沟通。亲子双方修正错误的沟通方式，学会合理表达自己的需求，亲子关系也将得到改善。

第四阶段：重塑家庭规则。在一个家庭中，话语权利不对等就会导致沟通规则不对等。在个别案例中，父母一直处于家庭话语权利的主导地位，青少年属于被支配的地位，从而青少年的需求与诉求很难被关注到。因此，要帮助该家庭构建民主的权利规则，尊重青少年的权利，引导父母用平等的方式与青少年互动。

青春期正处于人生阶段中的特殊时期，良好的亲子关系能够促进个体的发展与成长，因此，家庭、学校与社会都应该积极引导青少年，促进其健康发展。