枕头的由来

原始时代，人们用石头或草捆等将头部垫高来睡觉，这是比较原始的枕头。

到战国时，枕头就已经相当讲究。1957年，在河南信阳长台关一个战国楚墓里，出土了一张保存完好的漆木床，床上就有竹枕。

北宋著名政治家、史学家司马光，用一段圆木当枕头。睡觉时，只要稍动一下，头就会从枕上滑落，便立即惊醒。这样可以保证自己不睡熟，以便抓紧时间，发奋读书。他把这个枕头取名为“警枕”。

为了强身健体，古人还在枕内放药以治病，并称之为“药枕”。李时珍《本草纲目》说：“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子……作枕头，至老明目。”民间有多种多样的药枕，大都以“清火”“去熱”为目的。

现代，枕头越来越广泛地用于医疗保健，如“磁疗枕”，能够治疗神经衰弱、失眠、头痛、耳鸣等疾病。美国和香港流行一种“颈椎枕”，睡这种枕头能使颈、肩和颅底的肌肉完全放松，消除疲劳。