分层教学法在高中体育教学中有效运用策略

仇鹭鹭

在全面实施素质教育的大背景下，高中体育作为一项重要的教学内容，对于全面提高学生的体质、增强他们的体质、促进他们的身心发展有着重要的意义和作用。目前，我国高中体育教育仍存在着“一刀切”的弊端，因此，在高中体育教育中，应采取分层教学法。文章从层次教学的内涵入手，对目前高中体育教育的现状进行了分析，并对如何在高中体育教学中实施分层教学提出了几点建议，希望能对高中体育教师进行分层教学有所帮助。

因材施教是一种普遍接受的教育理念，在体育教学中也应遵循这一理念，针对每个学生的实际情况进行教学，充分考虑到学生的接受能力，从而提高教学效果。由于每个学生的兴趣爱好、身体素质、反应能力等各方面都有很大的差别，所以他们的运动成绩也会有很大的差别。这时，教师要根据学生的具体情况，采用不同的教学方法，使每个学生都能从中获益。在目前的高中阶段，高中生的身心都是疲惫不堪的，因此，我们应该加强体育锻炼，以健康的体格去应对学业和生活上的各种挑战，以充沛的精力去应付各种学习任务。所以，高中体育老师要对体育进行科学、合理的安排，既可以使学生在忙碌的工作中得到充分的锻炼，又可以减少学生的学习时间，同时又可以培养他们的体育兴趣，培养他们的终身体育观念，使他们在未来的生活中能够坚持锻炼。

1 分层教学中的内涵

分層教学法是体育教师根据学生的特点、体育成绩、能力、需要等的现实情况，将其分为不同的群体，由体育教师进行有针对性的教学，提高学生的体育成绩，提高学生的体质。在分层教学中，大部分学生的情况都是一样的，他们的学习需要也是一样的，这样的话，教师们就能更好地制定出更好的教学方案。分层教学法在高中体育教学中具有举足轻重的地位，它既可以有效地提高教学质量，又可以促进学生的体质和运动表现。而且，在体质提升之后，还可以促进其他学科的学习。采用恰当的教学策略，可以保证分层教学法的顺利实施。

2 分层教学的价值

在新的课程改革中，分层教学是一种以学生为主体、以学生为中心、以人为本的新的教育理念。根据课程的教学目的和要求，根据学生的个性、心理、生理发展的阶段和特点，采取层次分明的教学方法，为每位学生制订个性化的教学任务，并运用不同的方法进行知识的传授和指导。它对师生分层教学具有特殊的意义。从学生的观点来看，分层教学可以很好地解决学生对知识理解水平参差不齐的问题，也可以避免在完成作业时，有些同学做得很轻松，做完后就无所事事，而有些同学则很难做，这对学习的信心造成了很大的影响。分层教学与素质教育相结合，使学生能在学习中发现自己的特长和提高自信，从而达到个人的全面发展。分层教学的最大受益者是学生，在各个层面上都能得到提高和发展。从老师的观点来看，分层教学虽然会增加一些教学任务，但是可以使课堂的组织更加灵活，采取多种教学策略，既检验了教师的教学能力，又锻炼了教师的组织和应变能力。分层教学能促进师生间的和谐，提高课堂教学和师生交流的效果。同时，可以使教学目标更具指导性、针对性，使课堂教学能力得以提升，使教师的教学质量得以改善，使每个人都能在原来的基础上有所进步。

3 高中体育教学分层教学现状分析

3.1 在高中体育教学改革中，实行分层教学是不可避免的

为了更好地满足高中体育教育的需要，在高中体育教育中推行分层教学是一种必要的做法。一是采用分层教学方法，可以有效地调动学生的身体素质。分层教学法使每个学生都能在课堂上找到自己的目标，让学生不是蹦蹦跳跳地去做，而是一跃就能摘下一颗桃子，从而提高学生的体育兴趣，提高体育教学的效率。二是“双主体育”教学理念在分层教学中的体现。高中体育教学改革是“双师型”教育的重要内容。在体育教学中，教师要发挥主导作用，加强学生的主动性，强化“双师型”的培养，使传统的“双师型”教学模式向“共学”“互学”“互动式”的“双师型”转变。采用分层教学方法，使教师的集中指导活动更加活跃，课堂气氛更加和谐。三是分层教学更注重培养学生的终身体育意识。由于高考的压力，高中传统体育课程的课时无法得到保障，体育活动项目无法适应每个学生的需求，使其无法享受到体育学习的乐趣，从而造成了高中体育教育的冷落。分层教学是在尊重学生个体差异的基础上，以培养终身体育的体育价值观为主要目的，根据学生的身体功能特点，进行体育能力的开发，以适应体育教育的需要。四是采用分层教学方法可以提高运动员素质。在高中体育分层教学模式下，有许多优秀的体育人才能够得到教师的重视和引导，得到更多的锻炼和提高。教师注重培养体育优势人才，充分发挥其在学生成长过程中的优势价值，为其全面发展打下坚实的基础。

3.2 高中体育分层教学问题的探讨

一是榜样的缺失削弱了“模仿”的无形力量。同龄人之间的交流较多，而同龄人则是年轻人效仿的楷模。在高中体育教育中，实行分层教学，以学生的运动成绩为评判标准。在体育学习水平低的阶段，体育成绩存在一定的差异。在体育课堂上，由于缺少了一个学习的典范，在群体中缺乏一个可以引导他们不断前进的参考，从而导致了两个极端的局面。与其他成绩较差的学生相比，一些学生更容易获得满足感，从而失去了学习的动力。有些同学已经破罐子破摔了，身边同学放弃运动所带来的消极影响，很容易产生一种消极的学习气氛。体育运动具有鲜明的竞争特点，只有与高手同学习、共比赛，才能提高运动水平，从学习的榜样中汲取经验，减少失误。缺乏对运动的追求，使一些学生对运动的积极性降低。

二是无形的危机使学生在运动中的学习压力增大。在高水平的运动学习中，成绩优异的人，在高水平的运动中，会产生一种强烈的危机感，必须要通过高强度的训练，才能跟上自己的同伴，而这种压力会让他们在短时间内无法充分发挥自己的优势。在教育界，学生的学习压力主要来源于三个方面：一是外部环境的压力，如考试、作业等；二是学生个体焦虑、紧张、挫折等心理因素造成的心理压力；三是由生理反应引起的躯体性表现。分层教学是一种滚动式的教学，学生们总是处在一种紧张的情绪之中，他们害怕自己会被自己所处的层次给淘汰掉，这就自然而然地给体育学习带来了压力。

三是自尊受损，影响了学生的体育学习自信心。自尊是指在自我评估中寻求自我尊重、希望得到社会、集体和他人的尊敬的一种情感体验。良好的自尊是一种个性和情感取向的体现。有自尊的同学，他们有勇气、坚忍不拔等优良品质，并对自己的目标不断努力。有了良好的自尊，才能更好地发挥他们的潜能，提高他们取得进步和成功的机会。分层教学给一些学生造成了自尊上的伤害，他们的体育细胞先天发育不良，身体机能没有得到提高。学生会感到被同学们嘲笑、轻视，会有一种自卑感，会影响到同学们的日常交流，进而导致对运动的自信下降。甚至会由运动向其他学习方向蔓延，使人对自己产生疑虑，看不到自身的优势，从而对未来的成才造成一定的消极影响。

4 高中体育教学分层教学策略的探讨

4.1 体育教师要有层次教学意识，搞好分层教学

分层教学是一种新的教学方式，要使其在高中体育教学中得到充分的运用，必须具有分层教学的观念，使其能够在教学过程中积极地运用分层教学。通过对体育教学的研究，可以使体育教师对分层教学的内涵和意义有更深刻的理解，从而使体育教师逐渐改变传统的教学观念，掌握分层教学的教学思想，使体育教师在体育教学中积极运用分层教学，这是进行分层教学的前提和基础。体育教师除了要具有分层教学意识外，还要在教学前作好分层教学的设计，以便使教学活动更加有针对性。

4.2 体育教师应按教学目标分层

体育教学的目的和任务是体育教学的一个重要环节，而传统的体育教学目标和教学任务都是针对全体学生而制定的，因此，要实现分层教学，必须对教学目标和任务进行分层，以保证分层教学的实施。体育教师可以针对不同的课程内容，结合学生的体育素养、身体素质、技巧等特点，设计出相应的教学目标，并将其分为不同的层次。

比如800米长跑，男女之间除了男女之间的差别外，身体素质也存在着一定的差别，运动可以提高学生的跑步能力，但总体上，由于基础的不同，所以，学生的成绩也不会完全一样。因此，体育教师在制订体育教学目标时，可以将体育素养、体育能力等分为不同的层次，而体育素养相对较高的，则可以适当提高，以促进其能力的爆发；对普通体育素养和中等体质的学生，在通过合格线后，可以进一步提高教学目标；对于那些身体素质不高的人，可以把训练的目标定得更低，尤其是那些身体素质不高的人，可以通过运动来保证自己的身体素质达到及格或稍低，这样就可以缓解他们的心理负担，让他们能够更加积极地对待自己的体育。

4.3 体育教学中应对学生合理分层

在分层教学中，对学生进行科学、合理的分层也很有必要，因为在体育教学中，每个人的体能素质、身体素质都有很大的差别，他们对运动的接受能力和完成能力也有很大的差别，比如有些人擅长长距离，有些人擅长短跑，有些人擅长球类运动，有些人擅长健美操。因此，体育教师在对學生进行分层时，应从各方面入手，从基本体能、体育素养、体育兴趣等几个方面进行详细的分类，以确保分层更加科学、合理，从而为分层教学的顺利进行提供了有力的保障。

在每个学期开始的时候，体育老师可以对学生进行身体素质的基本素质检测，包括身高、体重、耐力、爆发力、弹跳力等，并对其进行分层。体育素质好、身体素质好的，可以被分配到A组，重点培养体育特长生；大部分的体育素质和身体素质都很一般的学生，都可以被分配到B级，这一类的学生，主要是进行一些基本的运动训练，并在一定程度上提升自己的身体素质。体育能力弱，身体素质弱的，可以被分配到C层，这些人一般都是体育能力不强，对运动有一定的恐惧，所以体育老师可以降低学生对运动的恐惧，让他们对运动产生更大的兴趣。当然，体育老师应该清楚，分层是为了使教学更好地进行，而不是把学生划分成“三六九等”，因此，层次最好是隐藏的，以免引起学生的心理波动。

4.4 以学生为中心，调动各层次的学生对运动的兴趣

体育是一门要求学生亲自参与的体能训练课程，因此，高中体育教育必须以学生为主要内容，重视学生的参与，无论面向何种层次的学生，都要培养他们的兴趣。兴趣是最好的教师，因此，在实施分层教学时，必须针对不同层次的学生和特定的课程内容，采取创新的教学方式，以引起学生的关注，使他们积极参与到运动和学习中。

比如运动类的运动，比如跑步、跳远、铅球等，大部分学生都会觉得枯燥、累、厌烦，不想投入，而体育老师则可以丰富教学内容，增加课堂的气氛，比如在铅球练习之前，可以做一些游戏来转移学生的注意力，调整教学的气氛，比如放一些音乐，让学生们跳一些健美操。

4.5 体育教师需要为不同层次的学生提供个性化的辅导

在实施分层教学的过程中，要根据不同层次的学生，给予他们个性化的指导，这就是实施分层教学的关键。前面已经说了，不同的学生在运动素质和能力上存在着差异，而在不同的运动项目中又存在着差异，因此，体育老师要针对实际情况进行针对性的指导，以达到更好的效果。比如，在长距离跑的训练中，一些学生的身体素质和耐力素质都很高，是长距离项目的佼佼者，老师会重点培养他们的节奏和节奏，让他们能够不断的超越自己，不断的提高自己的长跑水平。多数学生耐力中等，对长距离跑步有恐惧，体育老师要调动他们的情绪，激发他们的运动积极性，使他们在长跑能力上有所提升，同时也能有效地锻炼他们的毅力和毅力；有一小部分的学生，他们的耐力很弱，他们很难完成长距离的比赛，这一类人的恐惧心理更加强烈，所以体育老师要尽可能地减少他们的恐惧，减少他们的要求，给他们更多的激励，让他们能够在训练中坚持下来，这样才能让他们有信心，有针对性地进行锻炼，让他们的身体素质得到提升。

4.6 根据学生特点进行团体运动教学

小组体育教学是实施分层教学的一种行之有效的方法，教师可以将同一层次的学生按特定的教学内容组织起来，从而达到更好的实施层次分明的教学效果。体育老师要注意的是，小组并不是一成不变的，而是一种动态的，学生的身体素质在训练中会有一定的暗示，在掌握了某种技能，或身体素质有所提高后，再根据具体情况进行分组，以达到因材施教的目的。

比如在排球教学中，老师可以将学生分为几个小组，每个小组的教学要求和教学内容各不相同，但随着教学的进行，学生对排球技术的理解也会有所改变，因此，老师要针对学生的具体情况进行分组，实现教学的动态管理，从而提高教学效果。

4.7 注重改革创新教育方式，提升教育质量

由于各阶层的差异，教师的教育方式也应因人而异。而那些有良好运动基础的高水平学生，则会对运动技术有一定的了解，老师可以指导他们进行自主学习，并用多种方式来提高他们的运动技术。而中等水平的学生，则是比较弱的，他们对运动的理解还不是很纯熟，而且动作的衔接也不是很好，所以老师要帮助学生提高对身体的理解，让他们能够更好地理解动作的衔接。在低级水平，老师要做到手把手地演示，细致地解释，让学生模仿学习。

5 结束语

总之，层次分明的教学模式在高中体育教学中发挥着积极而深刻的作用，并根据学生的个性特点，实现了因材施教，提高了课堂的质量，激发了学生的兴趣，使学生的运动能力得到了一定的提升。因此，在高中体育教育中，应全面认识、科学分层、合理地制订教学目标与计划、注意教学方法的创新、积极实施分层训练、分层评估等措施，力求形成完善的教学方案，为高中体育教育的发展提供有力的支持。

（作者单位：如东县马塘中学）