调护甲状腺 中医有妙方

胡春平

甲状腺属于机体的内分泌腺体，在某些因素作用下可产生一些病变，如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺结节、甲状腺癌、甲状腺炎等，不仅会对甲状腺功能产生影响，在病情的发展下还会诱发其他临床表現，即出现相应的甲状腺功能异常，或是甲状腺肿大、甲状腺结节等，甚至对邻近的器官产生压迫，导致患者出现声音嘶哑、呼吸受阻等。因此，根据不同病情采取相应的治疗方案，对改善甲状腺疾病的症状，控制病情的持续发展非常重要。

不同的甲状腺疾病所需的治疗方案不同，医生会根据患者的病情来明确。患者需要听从医嘱，按时用药，积极配合医生治疗，定时检查。目前，现代医学治疗甲状腺疾病时，常使用西药，虽然得到一定的疗效，但长时间服用，可能会产生较大的副作用。而且，还有部分甲状腺病变，如桥本甲状腺炎升高的抗体、甲状腺肿大等，无特效治疗手段。中医认为，甲状腺疾病不仅要治疗，日常生活的保健也尤为重要。通过中医调理，可改善患者免疫力，协调脏腑功能，从而达到未病防治，疾病防变的目的。

甲状腺流行病学分析

甲状腺疾病目前已成为除糖尿病外的第二大内分泌疾病。据不完全统计，全球有超过3亿人出现甲状腺疾病，其中女性的发生率是男性的6～10倍。然而，由于甲状腺疾病没有得到足够的重视，再加上部分疾病具有较长时间的隐匿性，使得多数患者对该病不了解，从而延误治疗。调查显示，我国甲状腺疾病的治疗率在5%左右。如果甲状腺疾病没有得到及时、有效的治疗，易对患者的生活、工作等状态造成严重影响，甚至引发不育、心功能异常、血脂紊乱等。

认识甲状腺及甲状腺疾病

甲状腺属于人体最大的内分泌源，主要分泌甲状腺激素。甲状腺激素可以促进人体生长与发育，维持机体正常的代谢状态，有产热效应，对脂肪与糖、蛋白质等代谢产生影响，还能提高机体的中枢神经系统兴奋性。甲状腺疾病属于常见病，是由多种因素共同作用引发，如精神压力过大、情志失调、机体摄入较多的碘或碘摄入不足、过度劳累与环境因素、遗传因素、内分泌激素异常、药物等，导致甲状腺功能减弱或是增强，促使合成、分泌甲状腺激素过少或过多。常见的疾病类型有甲状腺炎、甲状腺癌、甲状腺结节、甲状腺功能减退、甲状腺腺瘤、甲状腺功能亢进、单纯性甲状腺肿等。因此，出现甲状腺疾病后，需要采取有效的治疗方案，以减轻临床症状，促使病情尽快康复。

中医调护甲状腺疾病的方法

近年来，中医治疗方案被广泛应用于临床中，取得了一定的效果。中医在治疗疾病时，讲究治末病，即“三分治七分养”的调理养护原则。而甲状腺疾病属于常见慢性疾病，在治疗时要配合自我调养，两者缺一不可。现针对中医调护甲状腺的方法做如下分析。

养精神

中医认为，“气生百病”。如患者出现郁结、紧张时，脖子就会憋闷、眼睛出现胀痛。调查表明，约有75%左右的甲亢患者存在情绪方面的诱因。因此，要想治疗甲状腺疾病，保持良好的心态，减轻不良情绪刺激是极为关键的环节。在日常生活中，可以通过练习古筝、书法等养情志，以改善自己的心态，减少对外界的关注。甲状腺疾病治疗效果通常较为明显，即便是甲状腺癌患者，多数经有效治疗后，可以像正常人一样生活。

养体质

中医学研究表明，多数甲亢患者在发病后会出现气郁体质或阴虚体质，而多数的甲减患者在发病后会出现阳虚体质或是气虚体质。其中，阴虚体质患者日常怕热，手足心发热，喜吃凉食，肝火偏盛；气郁体质患者爱着急，易生闷气，郁则不通，身体易长肿块或结节；气虚体质患者易疲劳；阳虚体质患者手足总不温，怕冷，体内的气血运行易受瘀滞而出现阻塞表现。因此，在甲状腺疾病的中医调治中，需以散结、活血、化痰等为治疗原则，在辨证基础上，配合运动、药物、饮食等，开展针对性的治疗，从根本上解决甲状腺问题。

养经络

人体中的五脏六腑多是通过经络进行联系，也是气血运行的通道，而穴位是人体气血聚积的交点。如经络不通，则气血运行会不畅，此时的脏腑功能就容易发生异常，如甲状腺出现结节或是肿大。穴位与经络就像脏器在体表上的反射部位，不同的甲状腺疾病所反映的敏感区也不同。因此，在疾病相对应的穴位上实施指压按摩，可以疏通气血与经络，有助于甲状腺疾病的康复。如肝火旺，且易急躁的患者，可选择足背的肝经太冲穴；心慌时，可以对手部的内关穴与耳部的内分泌、交感、神门等穴位进行按摩；甲亢者可选补阴的穴位，即三阴交穴；甲减者可对足三里、照海、昆仑等穴位进行按摩或是艾灸；甲亢突眼者，可应用放射治疗，或是应用大剂量激素治疗。

养胃口

甲亢患者可食用滋阴类的食物，如甲鱼能补肾、滋阴、散结，属于理想的食补材料。平常可多食用柑橘、梨子等水果，但不可食用辛辣刺激性食物，忌烟酒。合并有甲减与白细胞减少的患者，可食用龙眼肉、阿胶等，以补血生血。平时还可应用麦冬、沙参、玉竹等食物煲汤，发挥益气养阴的作用；或用菊花、枸杞子、玫瑰花与莲子等茶，起到清心疏肝、平肝明目的效果。

养体力

运动训练在疾病康复的作用得到了中西医学界的认可。运动时，可选择动静结合、动静得当的方式。如甲亢患者甲状腺功能未控制时，需要以休息静养为主；在恢复过程中，运动量不能过大，可以选择八段锦等运功养生法。对于腺功能减退的患者，动则升阳，可增加体力活动，改善气虚与阳虚体质。注意在运动前后做好保暖。

甲状腺疾病的治疗方式较多，多通过西药治疗，虽有一定效果，但副作用也不容忽视，且易复发。而通过中医调护，可有效改善甲状腺功能，达到治疗与控制疾病发展的目的。