九宫八卦斩穴拳在小学体育课程中的实践

淄博市博山区博山镇中心学校 赵文杰

随着素质教育工作的发展，当前体育课程也面临着改革与创新工作。武术是1961年的时候加入的体育教材，传统的教学主要就是教师传授学生一些武术理论知识，但是很少开展相应的实践训练。学生除了学习课本中的理论知识之外，还需要强健的体魄。健康的身体是非常重要的，素质教育工作一直在强调，既要提升学生学习能力，还需要强健学生的体魄。健康的身体是一切活动的前提。我国优秀的传统文化需要传承，武术中的九宫八卦斩穴拳就是学生需要传承的武术之一。它是我国珍贵的武术文化遗产，可以帮助学生培养民族自信心，并且在学校中传授起来比较方便。教师和学生相对来说比较固定，而且课时和场所也比较稳定，这样的环境非常有利于九宫八卦斩穴拳的教学。武术文化是我国优秀传统文化的一部分，因此将其引入体育课程是可行的，在课堂中能够帮助青少年更深入地了解我国的武术文化起源以及内涵，进而提升他们的文化自信心，促进武术文化的传承和发展。

一、九宫八卦斩穴拳在体育课程中的意义

学校开展武术教学非常有意义。武术教学既可以帮助学生防身锻炼、强身健体，还可以帮助弘扬中华民族优秀传统文化，陶冶学生的情操，锤炼学生的性格。体育教学作为学校重要的组成部分，在实施综合教育的过程中有不可或缺的作用。九宫八卦斩穴拳能够流传至今就说明其具有一定的价值和意义。它能够帮助人们强健体魄。将这种武术形式引入小学体育课程之中是符合素质教育工作发展趋势的，但同时也需要根据当前学生的体能素养和接受能力进行一定的改革与创新。把九宫八卦斩穴拳进行现代化改进，让它更加符合当下青少年的身体发展需求，更具备锻炼的价值。

二、九宫八卦斩穴拳在体育课程实践中的措施

（一）构建生活化课堂，满足学生的自身需求

九宫八卦斩穴拳想要融入小学体育课堂，需要新的理念和科学的引导。教师可以尝试构建社会化的课堂环境，满足学生的自身发展需求。教师可以用适当的教学方法，比如结合生活实际帮助学生体验体育课程的优点，感受体育带来的乐趣，从而创造和谐、愉快的教学氛围，让学生感受富有趣味性的精神生活。利用多彩的体育教学，帮助学生认识自我，增加自信心，激发学生的求知欲。

例如，在九宫八卦斩穴拳教学的时候，教师可以给学生营造生活化的教学情境。比如学生平时在逛公园的时候经常看见很多老爷爷老奶奶在锻炼身体，而有的爷爷奶奶就是在练习武术，通过武术来锻炼身体。为了能够让学生提升自主学习的兴趣，教师可以创设生活化情境，带领学生到公园中和爷爷奶奶一起练习九宫八卦斩穴拳。让学生置身于那个环境之中，自然而然地受到环境的感染，从而产生学习九宫八卦斩穴拳的兴趣，激发学生学习的欲望。然后针对学生的心理，设置特定的场景，将学生的体育课活动和九宫八卦斩穴拳的教学结合起来，进而让课堂教学的效益最大化，然后向学生讲述武术的重要性以及学生为什么需要学习九宫八卦斩穴拳，这种拳相对于其他的武术有何不同。只有充分激发学生的学习兴趣，才可以更有效地帮助学生学习。

（二）采用趣味化教学，帮助学生学习九宫八卦斩穴拳

九宫八卦斩穴拳的教学和普通的武术教学一样，都比较抽象。如何让学生提起兴趣学习就成了九宫八卦斩穴拳在小学体育课程中实践的关键。趣味化教学无疑是一个很棒的方法，意在给学生们创造一个适合学习九宫八卦斩穴拳的学习氛围，让学生有自主选择的权利，为此教师需要尊重学生的主体地位。学生是学习的主角，在体育课堂中同样如此。教师可以借助多媒体等技术手段来提升教学的趣味性，而且通过多媒体技术的辅助能够把这些抽象的武术知识变得更加直观和生动。九宫八卦斩穴拳总共有八十二式，教师为了活跃课堂气氛，可以将九宫八卦斩穴拳的拳谱打印出来，让学生轮流翻阅，看着拳谱上的动作，教师再加以引导，学生的动作可以更加规范。

例如，在正式开始上课之前，教师需要让学生在理论层面对九宫八卦斩穴拳有一个深入的理解和认识。这个时候就可以借助多媒体技术来把这些抽象的知识变得更加直观化、趣味化。以往教师可能只是使用口头叙述的形式来简单地介绍一下九宫八卦斩穴拳是什么以及能够给我们带来什么好处和作用，而在当下由于多媒体技术的不断发展，体育课堂中同样可以借助这些技术手段。教师可以找到相关的动画视频，然后给学生观看九宫八卦斩穴拳的内容。小学阶段的学生对于新鲜的事物比较好奇，也比较感兴趣，通过动画的形式能够让学生注意力更加集中，也能够让他们产生学习兴趣。然后教师可以让学生自由发言，说一说对这个武术形式的看法，说一下自己期待学习的目标。教师根据学生的意见将九宫八卦斩穴拳的内容进行改进，让九宫八卦斩穴拳更适合学生学习，一个动作一个动作地耐心教授学生。这样的教学方法可以让学生非常有参与感，教师引导学生主动去参加九宫八卦斩穴拳的学习，最后让学生提出自己的想法，这不仅对学生练习九宫八卦斩穴拳有益处，而且对于学生的思考也有很大的帮助。这样的综合发展才是学生最需要的，它使得每一位学生都成为体育学习课程中的主人，为学生创造思考的机会。

（三）让学生了解九宫八卦斩穴拳的历史

每一门优秀武术文化都需要一代一代人传承，九宫八卦斩穴拳同样不例外。九宫八卦斩穴拳起源于清朝末期，距离现在比较久远。这门拳法也是集百家所长，融会贯通之后创造的一套健身与实战为一体的功夫。它是我国第131个拳种，已经是我国的稀有拳种。这套拳的文化价值以及锻炼价值是非常大的。而如果能够让学生了解九宫八卦斩穴拳的历史，既能够让学生了解中华优秀传统文化的魅力，也能够让他们树立民族自信心和自豪感，促进优秀传统文化的传承和发扬。由于体育教学大部分需要在户外进行，教师在教授学生九宫八卦斩穴拳的时候要告诉学生注意安全。九宫八卦斩穴拳根据天地阴阳变化的道理，融合了九宫八卦含义，再加上斩穴进而逐步演化成现在的九宫八卦斩穴拳。教师可以给学生简单地介绍一下关于天地阴阳变化的来历以及历史渊源，这样对于学生理解这套拳法也打下了基础。

学习这套拳法需要持之以恒。教师在教育学生的时候需要耐心和毅力。小学阶段的学生理解这些内容可能会比较困难，甚至可能会产生厌学情绪。这时候就需要教师细心，教师可以使用一些简洁的语言进行讲解和介绍，也可以适当调整和改进一下动作，让学生学习较为简单的武术动作，勤加练习，进而激发学生的求知欲。尤其对于男生来说，很多男同学本身就喜欢武术，在体育课程中加入九宫八卦斩穴拳更是投其所好。在教学过程中教师需要仔细指导，耐心地告诉学生如何进行武术练习，并且尊重学生意见。当学生出错的时候，教师要宽宏一些，给学生一些犯错的机会，并且耐心指导。如果学生有什么建议或者看法，教师也要认真聆听，看看是否合理，即时优化和改善教学内容，让学生在愉快的氛围中进行体育学习。

（四）练习武术操，帮助学生提高素养

随着学校开展多种多样的体育活动，武术作为中华的传统文化更应该设置专门的活动。现在很多学校都开展了课间操活动，用来加强学生的身体素质，提高学生的运动量。正所谓阳光锻炼一小时，健康幸福一辈子，锻炼的重要性不言而喻。小学阶段作为学生人生中非常重要的一个时期，更需要锻炼学生的体魄，让武术走进校园势在必行。虽然现在小学阶段有尝试引进简单的武术操，其中包含着许多武术的基本动作，但是由于有音律，还要照顾到体操这门艺术的表现形式，为此武术教学一直束手束脚，没办法完整展开。体育教学的课程少，学习效率也不高，武术操的推进也面临着难题。还有些学校只注重形式，忽略其中的深层含义，没有付出过行动，光喊口号。九宫八卦斩穴拳作为一门优秀拳法，对于校园文化的建设与学生体魄的锻炼有不可替代的意义和价值。素质教育工作强调要推进学生全面发展，不能光学习文化知识，还要让学生学会学习并且自主掌握学习技能，而这一切的前提都是拥有健康的身体。

教师在开展体育教学的时候，可以将九宫八卦斩穴拳的招式结合音乐，形成一套武术操，让学生跟随音乐一起锻炼。编排为武术操不仅可以强身健体，还可以帮助学生提高身体的协调能力。校园原本就是传承文化以及推进社会发展的重要场所，体育教师必须承担起相应的责任。体育课上学生学习的不仅是一种武术，准确来说，学生学习九宫八卦斩穴拳并不是单纯为了学习拳法强身健体，还要从中感悟思想，体会其中的精神。武术里面的知识讲究融会贯通，一招一式拿出来并不漂亮，但是将其中的动作结合起来，却有一种别样的风景。从局部到整体，由小到大，结合起来，不执着一点，要关注全面发展，这也是九宫八卦斩穴拳告诉学生的道理。学校可以组织开展武术操实践活动，每天都安排四十分钟的时间来带领全校学生做武术操，让学生在这四十分钟的时间中既能够锻炼身体，也能够深入了解我国的武术文化，激发他们的学习热情。

（五）将九宫八卦斩穴拳融入体育中

小学生因为其年龄特点，非常活泼好动，而且表现的欲望比较强，模仿能力也很强，体育教师应该正确把握学生的这些特点，对症下药。可以让专业的九宫八卦斩穴拳武术教师到学校给学生们表演一次，让学生们看一看练武多年的专业武术教师的魅力。富有力量的表演对于学生来说非常有吸引力，等到学生被武术吸引之后，教师要分阶段教学，一开始学生没有基础，很多动作没办法完成，这需要教师从简单的动作教起，慢慢由浅到深，比较难的动作需要分步完成，等到教完学生之后，要监督学生在课堂中练习，并且告诉学生在课外时间也要多加练习，还要注意效率。

学生在体育课中学习的时候就可以互相指教，遇到不懂的问题可以问老师，为此教师一定要注意课上时间的运用，把主要精力放在纠正学生的动作上，遇到不正确的姿势时一定要指出。在学习完基础的武术动作之后，学校就可以组织开展相应的武术操比赛活动，以班级为单位来参加比赛。小学阶段的学生非常有竞技意识，而且也非常喜欢参与这样的比赛活动。借助竞技比赛的形式能够让学生学习的积极性更强，而且能够进一步提升他们的集体荣誉感。在比赛中可以给那些动作比较整齐的班级给予相应的奖励，通过比赛激发学生主动学习武术的热情。

三、结语

武术作为体育课程进入校园势在必行，优秀的武术需要学生传承下去。九宫八卦斩穴拳积淀了中华优秀的武术文化，可以有效激发学生民族自豪感，并且可以加强学生自身的素质。武术这门艺术可以展示中华民族的魅力，而且也有一定的艺术性，让学生的思维和精神都得到锻炼和发展。小学阶段的学生本来就活泼好动，如果恰当地引入九宫八卦斩穴拳，能够让体育课堂变得更加活跃，同时体育课堂的内容也变得更加丰富多彩，教学形式又可以更为多样，进一步提升课堂的教学质量，学生对于武术文化的认同感也会不断加强。