教辅器材在高校篮球普修课基本技术教学中的应用分析

赵泓臻 李荣薇

(河北科技师范学院 河北秦皇岛 066000)

随着高校体育活动的不断发展，越来越多的大学生都投身到体育活动中，学习体育知识，掌握运动技能，体育活动逐渐成为以高校学生为主要群体的关注重点。公共体育课是我国普通高校课程教学中的重要组成部分，承担着对学生进行体育知识传授、技能习得以及强健体魄的任务，最终实现增强体质、增进健康的学校体育目的［1］。篮球运动因其具有健身性、娱乐性、竞争性、规则性、社交性等特性，吸引着许多学生参与其中。体育课教学、课外体育活动、课余运动训练，是高校学生接触和学习篮球运动的主要方式，作为体育教师或教练员，如何简单高效地将篮球运动的知识与技能传授给学生，成为教师在体育教学工作中的重点。教辅器材作为一种教学媒介，经过合理运用，能够帮助体育教师更好地完成教学工作，提高学生的学习效果，使原本具有难度的技术动作简化，最终使学生掌握动作原理，理解动作运用的意义。

1 相关概念界定

1.1 篮球基本技术定义

《篮球大字典》对篮球基本技术的定义是，篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作，如移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手，以及抢、断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容，首先必须掌握规范化的各项技术动作，才能进一步掌握和发展篮球运动的新难动作［2］。篮球基本技术是进一步学习篮球项目的基础，比赛中任何技战术的运用都离不开扎实的基本功，因此，基本技术对于初学者尤为重要。

1.2 教辅器材的定义及分类作用

在体育教学中，教辅器材是辅助体育教师或教练员完成教学活动，提升教学与训练效果，丰富教学方法，帮助学生学习和掌握运动知识与技能的器具。本文将教辅器材分为直观性训练器材、障碍性器材、阻力性器材、保护性器材、现代化多媒体教学器材。

在教学与训练中，直观性训练器材可以为学生提供较为直观的定点标志，也可当作引导，在学生学习动作初期，动作表象不明确，错误动作较多时提供较直观的标志物，以使学生能够尽快熟悉动作要点，由动作技能形成的泛化阶段尽快进入分化阶段。

障碍性器材是在练习过程中为学生提供障碍限制，降低学生出现错误动作的频率，提高动作的准确性，并且能够在之前练习的基础上增加难度，如行动路线障碍限制、动作障碍限制。在学生学习动作时，合理运用障碍性器材，能够帮助学生强化正确动作，理解与掌握动作的重难点。

在体育教学当中，阻力性器材能为学生进行动作练习时提供适宜的阻力。在动作技能学习较为成熟后，进入巩固与自动化阶段后，合理运用阻力性器材，是加强动作熟练程度的有效方式，阻力性器材在发展学生身体基本素质方面也有着显著的效果。

保护性器材是指在教学过程与练习过程中，为学生的学练提供保护措施，预防学练过程中的运动损伤发生，其多由软硬度适宜的海绵、皮革、塑料等材料制成。在运动技能形成的各个过程中，保护性器材都需要得到运用，尤其是运动技能形成初期，为防止学生因错误动作而导致运动损伤，应加强保护性器材的使用。

现代化多媒体教学器材将教学当中抽象的、陌生的、晦涩的知识，变成更为直观的、可视的、生动的内容，激发学生的学习兴趣和积极性，多媒体教学具有动态性、交互性的特点，能够以“静”生“动”，借助超文本、超链接等方式，实现知识的整合和关联，在很大程度上有助于学生更好地掌握教学中的重点和难点内容［3］。

2 教辅器材在教学中存在的主要问题

2.1 教辅器材缺乏创新性，与实战相似度低

教辅器材在篮球技术教学训练过程中有着十分重要的作用，其服务的主要对象是篮球教师和学生，所以教师与学生对教辅器材的功能也应了如指掌。篮球运动员在比赛中有着非常激烈的身体接触和对抗，例如抢断球、争抢篮板球等。然而，在实际应用中，教辅器材缺乏与实际比赛相似的强度，无法使学生在训练中体会到所做的动作是应对何种情况而做出来的。例如：在练习各种运球突破技术时，学生只会认为突破面前放置的标志物即可，而实际比赛中，防守一方并不会因为进攻方做完突破动作而放弃防守，而是被突破过后更积极地去完成后续的防守。这便会导致学生在以固定标志物训练后，不能掌握实战中应有的技术，更多的只是做出动作的样子。教辅器材在教学与训练中缺乏对模拟实战的创新性，致使教辅器材对教学与训练的效果提升有限。

2.2 学校和教师对教辅器材不重视

对于部分学校来说，学校教师及管理者并没有意识到教学过程中运用教辅器材的重要性，导致在教学过程中，对教辅器材缺乏利用、创新。此外，由于部分学校受限于经费，无法购买科技含量更高的教辅器材，导致教学训练的开展质量受到影响。一些教师在课堂教学的过程中，很少让学生利用这些体育器材来进行锻炼，再加上学校并没有定期投入资金进行体育器材引进，在一定程度上不仅会导致体育器材资源的浪费，还会严重影响学生学习的积极性［4］。体育器材主要是采购而来，把好第一关非常重要，学校的体育器材购买程序要严谨，依法依规，特别是球架、球门等重型和危险性高的器材［5］。

2.3 教辅器材利用缺乏安全性

教辅器材可能会导致学生受伤。一方面，由于器材设计不合理，例如常用的摸高架，有些摸高架设计为固定铁质摸高架，其底部并没有保护磕碰的措施，学生进行跳跃摸高时可能会撞到头部，非常危险；另一方面，在于教辅器材的老旧损坏导致安全问题发生，如某些塑料制器材，在老旧后很容易在使用过程中断裂破碎，而学生在使用时并不会意识到这类问题，容易造成损伤。此外，教辅器材没有专门进行维护的人员，安全性难以得到保障，以至于部分教师不敢使用教辅器材进行教学，教学效果不理想，学校更加不注重体育教学教辅器材的投资，形成恶性循环。学生在使用体育器材之前，应先对器材进行全面检查，确认器材是否存在问题，只有在确认器材没有问题的情况下，才能继续使用［6］。

3 教辅器材在运动技能形成各阶段的应用方式

技能是人们在活动中运用知识经验，经过练习而获得的完成某种任务的动作方式或心智活动方式。而运动技能是指人体在运动过程中掌握和有效完成专门动作的能力，它同样是由个别动作构成的动作系统［7］。根据巴甫洛夫条件反射理论来进行分析，运动技能是个体在运动或锻炼过程中通过学习而获得的运动行为。其生理机制是在大脑皮质中建立暂时的神经联系。运动技能的形成是建立由简单到复杂的动作条件反射的过程，从技能的初步建立到形成熟练的技巧，有其建立、形成、巩固和发展的阶段性变化和生理规律。一般说来，整个过程可分为相互联系、相互交错，但又相对独立的4个过程，即泛化、分化、巩固，以及动作的自动化［8］。在高校篮球普修课教学中，教师应遵循运动技能形成规律，利用运动技能形成各阶段的特点进行教学，同时在教学中加入教辅器材，使学生更容易学习该技能。

3.1 运动技能形成的泛化阶段应用

运动技能是指运动员通过不断练习而巩固的、自动化的、完善的动作方式［9］。在运动技能形成初期，通过教师或教练员讲解与示范，学生只能对该技能产生感性认识，对其内在概念和规律并不理解，此时或出现泛化现象，学生在练习时错误动作、多余动作较多，动作僵硬不协调，动作不连贯、节奏紊乱。此时，教师应该进行示范，抓住动作重点，不要过多强调动作细节，使学生建立正确的动作表象，体会完成动作的肌肉感觉。在泛化阶段，应更多运用直观性辅助器材，如标志盘、敏捷圈、传球训练架、脚步训练垫。此类器材具有定点的作用，或其自身具有不同的标志，在学练过程中能够根据标志所在位置结合动作要点完成练习。运用现代化多媒体教学，使学生在多媒体的帮助下，反复观看正确、标准的动作，从而建立正确、标准的动作表象。同时，要注意运用保护性辅助器材，在动作学习初期，学生极易因错误动作或多余动作导致运动损伤，要加强练习时的防护，教会学生使用保护性辅助器材，培养其运动损伤防护意识。

3.2 运动技能形成的分化阶段应用

随着学生对所学动作的反复练习，运动技能会逐渐完善，由泛化阶段进入分化阶段。此时不该收缩的肌肉会得到放松，多余动作逐渐消除，错误动作会得到纠正，能够较顺利、连贯地完成技术动作，并初步形成动力性定型。但这种动力性定型还不够稳定，遇到新异刺激或较强刺激时，错误动作还会出现。所谓动力定型阶段是指，学生能够自行巩固并练习动作，在此阶段，学生大脑中兴奋状态十分集中，抑制情况也十分牢固，这样整个人都可以稳定下来，从而形成较为稳定的动力定型期［10-11］。在泛化阶段，教师或教练员应该重点加强对动作细节的要求，促进分化抑制的建立和发展，使动作日趋准确。此时，教师应加深学生对动作内在规律的认识，建立完整动作的概念，强化正确动作，及时纠正错误动作，加大动作难度，建立更精细的分化抑制。此时，在设置练习时可运用障碍性器材及阻力性器材，强化动作的重点，在练习过程中，学生能够清楚知道发力部位、动作运用的时机，并提高动作的准确性，如利用锥桶、标志杆、限制杆、对抗垫、阻力带等。

3.3 运动技能形成的巩固与自动化阶段应用

分化阶段后，学生通过进一步反复练习，运动技能更加完善，此时，不仅动作完成得更加准确、协调和优美，而且动作的某些环节还会出现自动化现象，即不必有意识地进行控制就能完成动作。但无意识的自动化动作仍没有脱离大脑支配，当外界环境变化时，这种无意识的活动可立即转变为有意识活动。在巩固与自动化阶段，教师应进一步对学生提出要求，不断提高动作质量，经常检查动作质量，防止动作变形，督促学生坚持练习，巩固持久。此时，在学生练习时可将各种辅助器材混合运用，模拟不同情景，提高动作运用的灵活性。例如：将阻力性器材与限制性器材组合，如阻力带与限制杆的综合运用，学生在练习运球时使用阻力带牵拉核心部位，并运球通过限制杆，可综合练习学生的动作技能。

运用现代化多媒体教学，使学生学习理论知识，并且在多媒体中演示技战术配合，提高学生在实战中对动作的运用频率。在此阶段，要继续使用保护性辅助器材，多数学生在能够熟练使用动作技能后，往往容易倾向用尽可能大的力量发力，然而此时却是运动损伤发生的关键时刻，要培养学生自我保护的意识与正确使用保护性辅助器材的意识。

4 教辅器材在教学中的运用思路

合理运用教辅器材能够为教师创造更加有效的教学手段，改善教学方法，从而提升学生的学习效果［11］。目前，教辅器材种类繁多，形式多样，作用也不尽相同，体育教学课堂相对开放，不同于其他理论课，不仅需要学习理论知识，还需要刺激相应肌群，使学生增强肌肉本体感觉，从而掌握运动技能，促进身体素质提升。在此期间，由于个体差异，学生学习效果大不相同，其中需要教辅器材作为一种教学媒介，使学生掌握正确标准的动作，并使学生个体间的技能差异尽可能缩小，最终使整个班级基本处于同一水平，从而掌握教学内容。同时，在教学中，高效利用各类器材是体育教师应着重考虑的问题，并在教学中不断发现、创造运用教辅器材的条件，根据教学实际情况运用器材，提高教学质量。

4.1 器材由静态向动态过渡

在动作学习初期，器材运用应相对静态、固定，学生对动作概念还不了解，错误动作较多，将器材固定，能够有效帮助学生建立正确的肌肉本体感觉，例如：在教学时，脚步移动时可首先运用现代化多媒体演示所需教学的内容，使学生形成正确、标准的表象，在教学初期，运用固定的直观性训练器材，如标志盘、脚步训练垫，利用器材自身的标志作用，在各种脚步的练习过程中，学生能够看到所练习的动作需要完成到何种程度、双脚相距多远、发力区域在何位置等，相比于教师运用语言描述更加直观有效。

在动作练习中后期，学生动作相对稳定，错误动作较少时，可将器材转换为动态的、移动的，如在上述练习的基础上，教师在学生前方用手抛出飞盘，学生应利用各种脚步变换动作，同时接住飞盘。又如：在训练原地单手高低运球时，在教学初期，可将一颗网球放置在学生左脚正前方手能够触及的位置，学生右手高运球，运球至一定次数后，左手捡起地上的网球，同时右手由高运球转换为低运球，随后循环。随着学生球感的不断提升，练习可由静态向动态转换，学生在右手高运球同时，左手抛出网球，使网球经过地面反弹后接住网球，随后右手转换为低运球。

4.2 器材由低难度向高难度过渡

练习过程中，应从难度较低的器材向高阶的高难度器材过渡，提升同一种能力的器材可以具有不同的体积、重量、弹性等。学习初期往往选用较易操作的器材进行训练，随着练习水平的不断提升，器材也应随之向高难度转变，提高练习者的水平上限。例如：练习原地单手运球时，使用的篮球便可由正常重量向加重篮球转变。对于正常重量的篮球，学生在熟悉球感后持续练习，训练上限便很难再提升，当学生具有一定的球感后，替换为加重篮球，运球时力量不同，肌肉本体感觉不同，持续练习一段时间后，再换正常重量的篮球，便会得到更好的训练效果，在提升运球节奏、控球能力方面具有显著的提升效果。又如：使用弹力带施加阻力，练习运球加速跑时，随着训练水平的提升，可由一条弹力增加至两条，增加阻力，以提高向前跑的速度。

4.3 不同器材、不同动作间应相互结合运用

在教学中，可通过器材间的相互结合、不同动作间的相互结合，从而提升动作的连贯性与实用性。并且教学和训练不应是枯燥无味的机械性模式，否则学生会因体育课活动内容的重复而丧失对体育课的兴趣，甚至丧失锻炼的兴趣。将不同的体育教辅器材与各项基本技术相结合，能大大提高学生对体育课的主动性，增加他们对体育锻炼的兴趣，从而达到增强体质和心理素质的效果，使学生的专注力和训练兴趣提升，有助于学生掌握教学内容。例如：在教授跳步急停与体前变向换手运球突破技术时，可利用脚步训练垫做3～4次体前变向的脚步动作，随后加速突破至位于前方5～6 m远的固定标志物前做跳步急停的动作，最后再衔接体前变向换手运球突破的脚步动作。又如：在练习突破分球时，可先使学生在标志物前做出突破动作，随后突破标志物后将球传入固定的传球训练架，提升学生运球突破技能的同时，也提高了传球的准确性。但需要注意的是，教师在教学过程中要时刻关注学生的练习准确性，有个别学生仅仅是为了完成练习，对动作实用性理解不深，以至于在比赛当中无法准确运用该动作，教师在练习过程中要时刻提醒学生各种结合动作的运用目的，比赛过程中的机会是转瞬即逝的，学生应有明确的练习目标进行各种结合性练习。

4.4 器材使用应发挥多功能性

同种器材可以发挥不同的作用与功能，即器材的多功能性。器材的形状、大小虽是固定不变的，但体育教师应不断发散创造性思维，将固定不变的器材开发出尽可能多的功能，最大程度发挥其实用价值，创造出不同类型、不同模式的教学训练内容。从课堂的角度上讲，对于同一种器材，应在转换练习过程中，在尽可能短的时间内布置好，能够大大提升体育课堂密度，缩短学生不同练习间的等待时间。如练习过程中运用的障碍架，不仅能够充当运球突破的障碍物，帮助学生进行各种个人基础动作练习，在运球突破练习结束后，还可迅速转换为身体素质练习所需要的提升脚步协调性的器材。可将多个障碍架间隔放置在固定距离位置上，学生可以以障碍架为标志，进行跑、跳、跨等各种身体素质练习，全面提升学生运动能力。以右手的行进间单手肩上投篮的教学为例，学生上篮的脚步不固定，教师可利用练习运球突破时的障碍杆，将其放在学生两腿之间，双脚前后开立，左脚在前，右脚在后，双手持球，在学生行进路线前方一步的位置放置一个练习脚步协调性所用的塑料圈，告知学生右脚作为第一步跨过障碍杆进入塑料圈中，左脚作为第二步跟上跨出塑料圈，随后起跳投篮完成练习。

5 结语

教辅器材的运用是为了更好地服务于教师的教和学生的学，其物质形态虽然是固定的，但运用方式是灵活的，教辅器材运用在高校篮球普修课基本技术的教学当中，需要教师遵循运动技能发展规律，具备扎实的教学能力，拥有深厚的教学经验，不断在教学中发现问题、分析问题、解决问题，找到更适合学生实际情况的教学方法，促进学生运动技能的学练，提高体质水平，为学生在篮球项目中奠定扎实的基础。