在小学开展花样跳绳的可行性研究<br/>——以三明市大田县三所小学为例

在小学开展花样跳绳的可行性研究
——以三明市大田县三所小学为例

2023-04-16福建师范大学体育科学学院陈淑蓉

内江科技 2023年2期

◇福建师范大学体育科学学院陈淑蓉

1 前言

青少年是祖国的未来，拥有强健的体魄，是国家民族发展的关键。尽管全国各地区小学都开始逐步重视体育教学，但由于各地区实际情况不同，所以在体育教学过程中还存在着不少问题。第一，体育课的安排不够合理。大多数学校每周会安排两到三节的体育课，但由于现在学业的繁重，目前学生一周实际上的体育课数只有一到两节，这对于正在长身体的小学生来说是远远不够的。花样跳绳属于技巧类的技术动作，缺乏足够的锻炼时间导致学生不能真正体验到花样跳绳的乐趣，那就更谈不上要掌握这一技术动作了。第二，花样跳绳教学评价体系不够完善。作为一项体育运动，花样跳绳还兼娱乐性、观赏性、竞技性，大多是以游戏或比赛的形式进行，但我国目前还没有一套相应的评价体系，这在很大程度上影响了小学花样跳绳开设的教学效果。第三，花样跳绳的过程的内容相对单一，实际上在体育课中，花式跳绳只是停留在跳绳方面，而没有深入进行。老师只教基本知识和专业技能，没有调动学生学习的积极性，导致花式跳绳的教学价值和意义无法真正得到实现。

2 研究对象和研究方法

2.1 研究对象

本文以三明市大田县城关第一中心小学、城关第二中心小学、梅山中心小学为主要研究对象

2.2 研究方法

（1）文献资料法。通过在图书馆查阅花样跳绳的相关书籍；登录中国知网等相关网站，以“花样跳绳”、“小学”、“可行性”等为关键词搜索和查找相关文献资料。

（2）访谈法。通过线上、线下两种咨询方式对福建省三明市大田县各小学体育教师、学校领导进行访谈了解该地区体育课开展情况，听取他们对于跳绳课程开设的看法和理解。

3 小学开办花样跳绳的可行性

3.1 继承与发展民族传统体育文化

跳绳是一项历史悠久的民族传统文化活动。“北京成功举办了2008年奥运会，这是一次中西交流的盛会，我们借此向外国人展示了许多传统文化，让世界真正了解中国文明的悠久历史。2010年上海世博会再一次将世界的目光集中到中国，花样跳绳第一次展现在世界人的眼前”[7]。跳绳运动给人们带来的体育文化价值是巨大的，这一传统文化活动应该得到进一步的弘扬。

3.2 丰富教学内容

在新课程改革下，提高学生素质和树立创新意识已逐渐成为学校体育的重点内容。然而，并不是每个人都发现传统学校体育课堂教学并不太注重学生的身体素质，并且在培养学生的自主创新能力方面略有欠缺。丰富体育文化课程内容，有序组织跳绳主题活动，是为了充实学生的自主创新能力，提高中小学体育教学水平。提高教学质量的有效途径。

3.3 体育课程改革需求

体育课程改革将会加强学生的实践能力，创新意识，协作精神和实践精神，塑造终身锻炼的观念和习惯。它不仅促进了教师教育观念的转变，也提高了教师的教学、组织、管理、科研能力。校园内开设扩展课程的一个关键使用价值是尽可能地考虑学生的个体差异，体现以人为本，培养学生的终身体育意识。因此，推广课程的设置应充分考虑学生的需求，以使绳毽扩展课程成为针对学生发展趋势的“真实有意义”的课程内容。

3.4 提高学生的身体素质

以“跳”为运动基础，让学生参与花样跳绳的运动技能。除了加强练习之外，他们还要练习自己的锻炼思维能力。在跳绳的整个过程中，只有手臂，人体和脚部协调配合，花样跳绳的完美动作才能充分展现出来。跳绳不仅可以增强学生的体质，增进学生的身体健康，还可以提高学生的身体素质。

3.5 加强学生的心理健康

学生的心理健康教育是体育课程的重要内容。教师可使用游戏技巧的课堂教学来促进学生的健康。老师帮助学生塑造乐观快乐的成长意识，根据多种模式跳绳帮助学生获得满足感，增加自信并提高思维能力，然后帮助他们塑造与自己相符的思维模式和价值观，大力加强对学生的心理支持，提高心理素质。因此花样跳绳对学生的身心发展有着良好的促进作用。

3.6 培养学生的团队合作精神

要积极鼓励孩子学习花样跳绳的内容，改变学生对跳绳的初衷，设计学生非常感兴趣的教学策略，以引起学生的关注，发现学生学校跳绳的必要性，然后充分掌握体育课的内容。在花样跳绳的课堂教学中，有必要培养学生的团队合作能力，使学生在团体合作学习中掌握跳绳技术。例如，在“双摇跳绳”的课堂教学中，教师可以将学生分为不同的工作组，使具有较强运动能力的学生能够帮助具有中等运动能力的学生。加强学生间的互助，让更多的学生了解跳绳的技巧，增进同学间的友谊。

4 小学开设花样跳绳受限制因素分析

4.1 宣传力度不足

我国部分地区对于花样跳绳这一概念仍然处于模糊不清的状态，大力宣传花样跳绳，让大众了解这一体育运动是校园开展花样跳绳的重要基础，通过大力宣传花样跳绳对于大众的益处和作用，可以使更多的大众参与到花样跳绳这一运动项目中来，这样可以有效的促进小学花样跳绳的开展。现在是网络科技时代宣传的方式有很多，可以进行简单的宣讲，也可以通过线上如：校园贴吧、公众号、抖音、快手等进行宣传。通过线上通话的方式访谈大田县城关第一中心小学、城关第二中心小学、梅山中心小学体育组若干名体育教师进行采访了解到现在学生对于花样跳绳了解较少的主要原因是：学校对花样跳绳的宣传力度不够，导致学生对于花样跳绳的优势和意义了解的不够，特别是欠发达地区，只能通过海报、教师的宣讲进行宣传，目前中小学几乎只采用兴趣小组的方式来学习花样跳绳，使得花样开展的范围缩小。

4.2 学校领导的重视程度

通过对大田县城关第一中心小学、城关第二中心小学、梅山中心小学的校领导的进行线上通话了解到他们对花样跳绳了解的并不多，且对花样跳绳的重视程度大致分为一般重视和不重视，或者对花样跳绳的认识有误区，他们不太了解它能带来的好处，部分学校已经有了一些有特色的项目，没有更多的精力和资源去发展，也有学校领导对花样跳绳还处于观望状态。学校领导对“花样跳绳”运动的重视程度将在很大程度上影响着这项运动课程的开展，如果没有他们的支持和重视，很难投入更多的人力、物力进行这项运动，也会影响体育教师的教学积极性，从而造成学校“花样跳绳”课程开展不理想。

4.3 师资力量

在学校体育工作中，教师是各种户外活动的主体，教师的技术和专业水平影响着活动的顺利进行。通过对大田县城关第一中心小学、城关第二中心小学、梅山中心小学的体育教师进行线上通话了解到他们对花样跳绳有广泛的认知，但不是技术专业人员。很少有老师接触过花样跳绳技术的专业学习和培训，体育课上即使有上跳绳上的内容也只是基本的动作。如果在学生的学习过程中没有专业技术老师的具体指导和帮助，将会大大影响学生的学习效率。不仅对学生的学习和培训不利，而且对学校的跳绳实施也有一定的影响。

4.4 学生自己的问题

校园体育活动以学生为主体，以学生参与体育活动的积极性、学生的身体素质和心理健康状况为主要影响因素。通过对大田县城关第一中心小学、城关第二中心小学、梅山中心小学的低年级、中高年级的学生进行线下采访了解到他们对花样跳绳的了解，以及对跳绳的兴趣等问题。例如，有些学生上课时因缺乏运动天赋而无法完成老师要求的动作，害怕同学取笑，久而久之便丧失了学习兴趣，不愿上体育课；有些学生因不能完成老师要求的动作而不愿与周围同学交流、玩耍，不愿参加集体活动；还有一些学生因学习花样跳绳等一些运动项目需要协调性、节奏感强而产生畏难情绪，上述因素都会对学生参与体育活动的积极性产生不利影响，从而间接影响此类教学活动的开展。

4.5 安全问题

从古至今，从小学到大学体育，安全隐患一直是课程管理中的主要问题。体育文化课堂教学中必须注意的一切都是安全隐患。安全不仅关系到课堂教学管理人员，而且关系到课堂教学参与者。安全隐患一直困扰着每个人。为了确保安全，学校的体育老师必须努力组织和协调课堂教学，课程内容以及主题活动的压力承受力。跳绳有很多类型，有些姿势有益于娱乐和欣赏，但它们非常困难并且有许多安全隐患，这给安全知识教育造成了一定程度的困难。尽管跳绳以各种方式和类型而闻名，但在课堂教学中，为了更好地注意安全，需要调整教学形式，课程内容和主题活动负荷以减少姿势困难和危险。多数教师认为，安全问题不仅是影响跳绳运动开展的因素，也是学校体育教学质量的重要因素。

4.6 学生父母的支持

由于小学生的心理状态还不完善,父母在学生的日常生活中发挥关键作用。父母对孩子学习技巧的认知水平将影响学生对学习和训练的热情。因此，学生家长对于学校开设花样跳绳课程也有一定的影响。通过访谈大田县城关第一中心小学、城关第二中心小学、梅山中心小学的体育教师还有部分学生得知，并非所有的父母都想让他们的孩子报名参加花样跳绳课程、参加花样跳绳兴趣小组、花样跳绳比赛等。据了解不支持学生学习花样跳绳的家长，主要是由于对花样跳绳知识了解甚少，对其优点认识不清，对跳绳这一运动还停留在传统的动作，教育观念落后，始终把学习放在首位。最后，跳绳被称为“最健康的运动”，花样跳绳是学校为更好地促进学生身心健康和全面发展而开展的一项体育运动，如果家长不理解这项活动，学生的参与得不到家长的支持，花样跳绳在校园的开展就会受到阻碍。

5 小学开设花样跳绳的对策

5.1 加强宣传力度

一项体育运动，想要得到群众的认同，就必须“要做好各方面的宣传工作，以提高自己的知名度，目前我国对花样跳绳的宣传力度不够，宣传方式单一，要在学校中广泛开展，就必须通过科技手段，开辟花样跳绳的宣传渠道”[8]，使人们更好地认识和了解它，使它的开展有一定的群众基础。比如，可以使用网络对花样跳绳进行宣传，人们可以通过网络搜索到自己想要的所有信息，而且网络宣传具有很大的优势，宣传手段灵活，针对性强，受众面广，广告效果好。另外，还可以通过花样跳绳比赛进行宣传，使专业花样跳绳运动员把花样跳绳的精彩展示给学生和社会大众，用花样跳绳独有的魅力征服大众，获得大众的赞赏，从而吸引社会各界和广大群众的关注，从而使花样跳绳更好地走进校园和地区。

5.2 教师培训计划

教师是课堂教学工作的关键负责人，老师是课堂教学的首要条件。青年教师精力充沛，充满激情，学习能力强。他们可以利用年轻教师的优势，以进行跳绳的专业技术培训，接受技术专业的具体指导，并提高教师的基础知识和专业技术水平。提高教师的技术和专业水平，更有利于促进学生的学习和训练。专门指导其他教师学习花样跳绳，使每个体育老师都能掌握这一技能，为小学开展花样跳绳的顺利进行奠定了良好的基础。

5.3 增设花样跳绳课程

通过访谈了解到多数小学生喜欢关于“跳”的运动，且喜欢和其他同学比赛，据目前了解学生学习“跳”类项目不多，平时只能跳远或者课后和同学一起跳皮筋。通过线下对大田县城关第一中心小学、城关第二中心小学、梅山中心小学向他们咨询开展花样跳绳的可行性以及介绍花样跳绳的功能，大多数表示开设花样跳绳是可行的也是必要的。

5.4 组织丰富多彩的跳绳比赛

学生喜欢表现自己，如果没有可以展示的平台，他们将失去学习动力。通过线上线下访谈了解到小学开展花样跳绳竞赛的总数很少，许多学生由于没有机会参加比赛而不愿学习花样跳绳。多数体育教师认为学校可通过举办各种花样跳绳竞赛活动，提高学生体育课上学习的欲望，进而促进花样跳绳的发展。

5.5 建立跳绳运动队以增加学校的特色

在众多学生中，选择体格好，学习能力强的学生组成培训团队，并聘请技术专业的跳绳培训师或教师指导学生进行具体培训，提高跳绳的技能和水平。学校的跳绳训练团队可以利用优秀的学生来促进其他学生进行体育跳绳的学习和训练，从而促进学校学生跳绳技能的提高。这样，不仅可以提高人们对跳绳的认识，提高声誉，间接地促进了跳绳的健身锻炼。

6 结论与建议

6.1 结论

花样跳绳运动是一项目有利于学生身心发展，能增强学生体质的体育运动。在小学体育教学中，开展花样跳绳运动不仅可以起到继承与发展民族传统体育文化、符合课程改革需求、丰富体育课堂的作用，且对于学生来说也可以起到提高身体素质、加强心理健康、培养团结合作精神。但目前在国内部分地区开展花样跳绳还存在如下问题：①宣传力度不够；②学校领导不够重视；③师资力量不够丰富；④学生自身的问题；⑤安全问题；⑥学生父母的问题。