为什么天气冷容易患感冒

为什么天气冷容易患感冒

每次冷空气来袭，大家都知道这意味着什么—感冒和流感又要来了。近日发表在《过敏和临床免疫学杂志》上的一项研究解释了其中的原因。研究团队发现，呼吸道病毒或细菌侵入鼻子后，鼻腔内的细胞会立即产生出数十亿个拷贝，我们将其命名为细胞外囊泡。细胞外囊泡就如诱饵，吸入的病毒会立即附着到这些诱饵上，从而避免其粘在真正的人体细胞上。当进入鼻内的空气温度降低至5℃时，近42%的细胞外囊泡会退出战斗。因此，科学家认为，在冬天更多人患呼吸系统疾病的原因，可能就是冷空气破坏了鼻子里的免疫反应。

科学家发现预防痴呆的方法

近日，《英国医学杂志》在线发表了宣武医院贾建平教授团队有关老年人如何留住记忆、恢复大脑活力的研究成果。该研究发现，6种生活要素与延缓记忆下降高度相关：如果中老年人坚持7种推荐的饮食（水果、蔬菜、谷物等）、每周不低于150分钟的中强度或不低于75分钟的高强度体育锻炼、每周不低于两次的社会活动、每周不低于两次阅读思考和书写、不吸烟、不喝酒，与不能坚持这些健康生活方式的人相比，可每年多获得记忆分数，并且大大降低痴呆发生率。贾建平教授表示，这种方法可总结为“管住嘴，迈开腿，勤动脑，多社交，记忆好”。这是一种看得见、摸得着、可开展、接地气的非药物疗法，对于广大民众来说更加简便易行。

紫外线美甲灯或有损人体细胞

美国加州大学圣迭戈分校的研究人员研究发现，用于固化凝胶美甲的紫外线（UV）指甲油干燥设备可能会导致细胞死亡和细胞发生致癌突变。這些设备通常使用特定光谱的紫外线（340～395nm）。研究发现，仅使用一次这种紫外线发射设备20分钟，就会导致20%～30%的细胞死亡，而连续三次20分钟使用则会导致65%～70%暴露在紫外线下的细胞死亡。暴露在紫外线下还会导致剩余细胞的线粒体和DNA损伤，并导致突变，其模式可在人类皮肤癌中观察到。但是，每年做一次凝胶美甲真的值得担心吗？还是只有那些经常做美甲的人才应该担心呢？研究人员表示，还需要进一步的研究来量化癌症风险的增加以及使用频率，但对一些消费者来说，可能不值得去冒这种风险。