能使肌肤美白健康的中药材

张兴

芦荟芦荟是一种多汁植物，有显著的皮肤保健修复功能。具有泻火、攻下、通经、杀虫的功效。能清除活性氧，抑制脂质过氧化物，诱生抗氧化蛋白，防止脱氧核糖核酸和超氧化物歧化酶受到损伤，对皮肤有保护作用。长期使用芦荟可减少面部皱纹，消炎止痛，促进伤口愈合，减轻皮肤磨损。其煎剂中加入湿润剂等敷于面部，对皮肤有清洁滋润功效，还可消除瘢痕、斑点。在膏剂化妆品加入芦荟汁（浓度为5%～7%），涂抹痤疮部位，轻者每日1次，重者每日早晚2次涂抹。皮肤晒伤亦可用芦荟汁涂抹。治疗黄褐斑时，将芦荟300克和绿豆150克共研成末，调成糊状，薄薄覆盖于面部或患部，保留半小时，早晚各1次；然后用手轻轻按摩，以助药力吸收。

刺蒺藜平肝解郁、祛风明目。可用于风疹、皮肤瘙痒、白癜风。如治疗皮肤瘙痒症，取刺蒺藜100克，生甘草100克，加入75%酒精300毫升浸泡7天，去渣留液，涂擦患处，每日2～3次。

白鲜皮清热燥湿、祛风止痒、解毒退黄。可用于风疹、湿疹、疥癣等皮肤病。治疗湿疹及疥癣时，将白鲜皮50克，木槿皮（鲜）150克，加95%酒精1000毫升浸泡一周，去药渣，浸泡液用棉簽涂抹患处，每日数次。

薏苡仁健脾渗湿、除痹止泻、补气益阳、清心养神、清热排脓。现代药理研究发现，薏苡仁还有解热、镇痛、消炎、抑制胰蛋白酶作用。治疗丘疹性荨麻疹，取薏苡仁、赤小豆各50克，大枣15个（去核，撕烂），红糖30克。每日1剂煎水，连服3～7天。用于皮肤粗糙，取炒薏苡仁适量，研成粉，每次用薏苡仁粉10克，加蜂蜜适量，口服。每日1～2次，连续服用3～6个月。

黄芪能补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚症有疗效。还能增强皮肤营养和皮肤抗菌能力，防止皮肤老化。含有多种氨基酸及人体必需的微量元素，具有全面营养作用。如治疗皮肤皱纹，取黄芪10克，灵芝10克，水煎成较浓药液，涂擦皮皱处，每日3次。

灵芝含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用；所含多糖成分能消除体内自由基，延缓细胞衰老；对神经衰弱引起的面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显疗效，还能抗皱养颜；能消除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、老年斑的形成。如治疗皮肤色素，取灵芝10克，水煎成浓液，涂在皮肤色素处，每天2—3次。可加速患部血液循环，增强皮肤新陈代谢，清除色素。