第四课 揭开情绪的面纱 同步诊断

武雷修

（温馨提示：以下所有选择题均为单项选择题，请将正确答案填在题后括号内）

青春的情緒

1. 自古以来，诗人们总是喜欢用各自独特的方式描写情绪。下列诗句描写同一种情绪的有（）

①更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜；②天子按剑怒，使者遥相望；③春风得意马蹄疾，一日看尽长安花；④却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

2. 最近，强强感冒了，导致上课一直犯困，无精打采。班主任看到后，当着全班同学批评了强强，强强觉得很没面子，十分委屈。影响强强情绪的因素有（）

①个人的身体原因；②对某件事情的预期；③周围的舆论氛围；④自然环境

A. ①② B. ①③

C. ②④ D. ③④

3.许多中学生进入青春期后情绪特别容易波动，有时阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明（）

A.情绪丰富而强烈，是不稳定的

B.我们的情绪复杂多变难以捉摸

C.青少年的情绪常处于失常状态

D.情绪不稳定犯错误也无可厚非

4. 2023年11月5日，浙江金华东阳市横店镇江南路与都督北街因马拉松比赛，实施临时交通管控。一情绪激动的女子在交通管控区域与民警发生争执，多次辱骂踢踹民警。该女子的行为表明（）

A. 人的情绪只受环境的影响

B. 情绪影响人的观念和行动

C. 复杂情绪有百害而无一利

D. 人的情绪无法改变和调节

5. 小峰成绩优异，幽默风趣，是师生眼中的“开心果”。但这次期中考试，他发挥失常，考得不理想。之后，他就像变了个人似的，不爱交流，总是莫名地冲同学发脾气。这说明（）

①青春期的情绪具有波动性；②青春期的情绪都是负面情绪；③青春期的情绪受多方面因素的影响，经常会发生变化；④青春期的情绪也包括烦恼和担忧

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

6. 观察漫画，回答下列问题。

（1）漫画中两位同学对同学打招呼不回应的情绪表现和想法有什么不同？

（2）我们应该如何面对青春期的情绪？

情绪的管理

1. 晚自习回家后，因为在学校受到老师批评的张奎在家中对父母大发牢骚，由此也引发了父亲对老师的不满。对此，以下说法正确的有（）

①情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往；②张奎父亲是一个情绪丰富的人；③人与人之间的情绪会相互感染；④做家长的要理智看待孩子情绪的变化

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

2. 生活中，大多数人都喜欢和面带微笑的人交往，微笑能给予人坚强的力量，让人看到希望与曙光。而如果长期愁眉苦脸，生活就会被阴霾所笼照。对此，下列认识正确的有（）

①该喜则喜该悲则悲，情绪是无法控制的；②我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极乐观的心态，享受喜悦和快乐；③情绪的表达关乎人际交往；④持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

3. 漫画启示我们（）

A. 常常自我反思，能够避免做傻事

B. 要学会调节情绪，做到理智处事

C. 可通过合理宣泄来调节消极情绪

D. 犯错在所难免，要学会接纳自己

4. 一些家长因为孩子的教育问题而产生了焦虑，但若把孩子看作上天送给自己的礼物，并且在与孩子“斗智斗勇”的过程中，看到自身不足，得到第二次成长的机会，家长就可以有效减少这种焦虑。这种调节情绪的方法是（）

A. 改变认知评价 B. 转移注意

C. 合理宣泄 D. 放松训练

5. 合理宣泄情绪，是指情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。下列宣泄情绪的方式合理的有（）

①通过无节制地上网聊天进行宣泄；②在空旷的原野上放声大哭；③向父母或老师诉说自己的委屈；④摔打物品，拿物品出气

A. ①② B. ①④

C. ②③ D. ③④

6. 材料一：父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，仓促间却把路边的行人撞伤。这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。

材料二：2023年9月22日晚上7点左右，一名男子带着孩子和妻子到商场吃饭、购物。当男子经过车库出口时，并没有走人行道，而是选择从停车场收费杆下通过。这个决定最终导致他的头部被掉落的收费杆击中。被打后，男子勃然大怒。他不顾别人的阻拦，极其凶残地一脚踢断了关卡门的收费杆，扔到了地上。

（1）材料一中的父亲受到哪一种基本情绪的影响？我们为什么要学会合理表达情绪？

（2）根据材料二，请你谈谈对情绪进行管理的重要性。

（3）如果你也像材料二中的男子一样处于愤怒之中，可以采取哪些方法来管理自己的情绪？

（参考答案见第30期）