心理减负更重要

□张玉明

女儿刚上初中时，我曾给她买过一本厚厚的数学习题集，希望她用课余时间做，争取考班级第一。我对她讲，每天只做一页。

刚开始时，女儿的热情很高，每天都能按时按量甚至超量完成，我也加以督促和检查。然而好景不长，没过多久我便发现她开始懈怠了。从刚开始的每天做一页，渐渐地变成了两天做一页，到后来三五天才做一页，最后发展到再也看不到她做了。

我气恼地从书堆底层找出那本习题集，翻了翻，总共只做了30 页！我用责备的口吻问她：“为什么不坚持做下去？”女儿回答：“这么厚，看着就害怕，要做到什么时候呀？”

我掂了掂手中的书，重重的，翻到最后，竟有380页！按每天只做一页的速度一天不落地去做，需要坚持整整一年多的时间。这是多么大的精神负担和心理压力呀！别说是孩子，就是我们成年人，可能也很难承受和坚持。

我理解并接受了女儿的反抗，最终将那本习题集束之高阁，但依然有点儿不甘心。后来我又跑到邮局给她订了一份学习报，报纸八开四版，每周一期，每期除有大量的练习题外，还公布上一期练习题的答案。另外，报纸还别出心裁地搞了一些有奖征答：给最先寄出正确解答或解法最多或解答最便捷的前五名读者进行奖励，奖品或是一本书，或是几张书签，或是在报上刊登获奖者姓名。

也许是新出版报纸的油墨香给了女儿新奇的刺激，也许是女儿急着想核对上期题目的答案，也许是女儿获奖心切，反正每次报纸拿到手，女儿都显得很兴奋，每次都用最快的速度和最大的耐心去做，白天没做完，就晚上接着做，有时还做到很晚，基本上一张报纸一天就做完了。在等待下一份报纸时，女儿甚至还表现出期待的神情：“怎么还没到啊！”

不知不觉中过去了一年，我将女儿做的报纸全部找出来，叠放在一起，共52张，竟也是厚厚的一摞！我默默地在心底算了一笔账：如果把这52张报纸折算成习题集的十六开本，会相当于习题集多少页呢？

计算器计算的结果是832 页，竟是那本习题集的两倍多！这52 张报纸的习题容量绝对不会低于那本习题集。然而女儿在轻松愉快的氛围中自觉自愿地做了，并且做完了，丝毫没有当初做习题集时的那种精神负担和心理压力。

受此启发，我再也没有给女儿买过一本习题集，倒是有关学习的报纸、杂志买了不少，订了不少。

西华·莱德是英国著名的作家兼战地记者。二战结束后，西华·莱德接到一个每天写一个小剧本的差事。出于信任，商家并没有跟他签订合同，也没有明确一共要写多少剧本。心无旁骛且没有压力的西华·莱德就这样不停地写下去，结果连续写了两千个剧本。事后他感慨地说：“如果当时签的是一张写两千个剧本的合同，我一定会被这个数目吓倒，甚至把这个合同推掉。”

一本习题集用一年的时间来完成，这个作业负担或许并不算重，过重的是将一年的作业量一次性呈现带给孩子的心理负担。因此，无论是教师还是家长，在为孩子学习减负时都应该注意：减负并不只是减少作业量，还要想方设法、千方百计地为孩子心理减负，这才是至关重要的。