心理健康比成绩更重要

○王贞虎

前阵子我到一所小学参观，正巧遇到一位忧心忡忡、满面愁容的爸爸，焦虑地在校长室和几位行政主管交换意见，主题是如何帮助他“不想上学又无助的女儿”。他因为是双职工家庭而无法陪伴，话语中颇多无奈。

其实，是否为双职工家庭不是重点，孩子在成长过程中会面对各种周边因素，父母要重视的是孩子的心理发展，依据孩子的生长发育期搭配有效的教育策略；同时和老师密切沟通，协同合作，就能形成教育合力，保障孩子的身心健康。

我们经常关心孩子飞得高不高，但别忘了要关心他飞得累不累，在他坠落前早一步拉住他，这是最值得我们关切的问题。父母在教养当中，最应关注的是孩子的“心理健康”，这比关心孩子长得好看、穿得体面、聪明才智、学习成绩、才艺培养等更重要！

首先，要控制和觉察情绪。

父母对自己的“情绪健康”要觉察，也就是要控制好情绪。在生活中，父母也会有很多不如意，如竞争激烈、工作压力、生活琐事等，让人焦头烂额。父母若在外面表现的是阳光积极的一面，但回家后就恣意发泄情绪，很容易在孩子心里留下阴影。

父母的情绪会直接影响孩子。即使父母从不批评孩子，但孩子见父母终日闷闷不乐，也不会快乐。所以父母在孩子面前应该是温和、乐观、快乐的，即使受到挫折，也能适当表达情绪。孩子耳濡目染，也会形成温暖的性格和健康向上的心理。

接下来，父母要学会倾听、温暖沟通，了解孩子的需求。

很多父母或将孩子全权交给长辈带，或将孩子送进各种才艺补习班，和孩子之间太少“谈心”，导致孩子很多心理问题无人可解。

要避免这种现象，就需要父母在陪伴孩子时专心聆听，加强和孩子之间的沟通，实时掌握他们的心理变化以及学习、生活情况，让孩子获得满足感和受重视感，这样，孩子身心才能朝着良性循环方向发展。

要表达关爱与支持。

一个经常被肯定、被接纳的孩子，才会肯定和接纳自己；一个感受到被爱的孩子，才会更爱自己。父母要经常对孩子强调，父母对他们是无条件的“爱与支持”，而不是因为孩子的成绩、名次、成就亮眼才爱他们。

我们需要宽容和耐心等待。

每个孩子都是不同的个体，生长发育进度不尽相同。我相信，每一朵花都有各自开花的时间，只不过或早或晚。父母过分攀比、期望过高，都会给孩子的心理造成负担，不利于孩子的健康成长。

心理健康的孩子，能够用语言或其他多元方式来表达自己的感受，这项本领是每个人都需要学习的。我们可以鼓励孩子练习表达自己，增进人际关系，学习有效沟通和团队合作，提升心理健康质量。