如何物理降温

许佳燕

物理降温是通过物理的方法降低体温以达到正常。物理降温是高热患者除使用药物治疗外，最简单、有效、安全的降温方法。

物理降温方法

温水擦浴

温水擦浴是比较适合高热患者的降温方式。用略高于患者体温的温水泡澡，多擦拭患者全身皮肤，包括颈部、腋窝、肘部、腹股沟，还有腘窝等血管比较丰富的部位，通过擦拭有助于散热。

冷水擦拭

用毛巾蘸冷水，适当拧干敷在前额，毛巾变热后再用冷水重新敷用。也可以用冷水袋或冰袋敷，效果要比冷毛巾敷前額好。或将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后敷用，小冰袋可放在腋窝处。

酒精擦浴

使用浓度为25%～50%的酒精进行擦拭，用毛巾蘸酒精擦拭患者的颈部、腋窝、腹股沟、四肢等处，让皮肤的血管扩张而加速散热。因为酒精挥发快，能够很快带走皮肤上的热量，可以较快达到降温的目的。

温湿敷

用温湿半干的大毛巾敷患者的胸腹部，但要注意室温以免着凉。也可以用几块稍凉的湿毛巾（约25 ℃）拧成半干，放在患者的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次。

注意事项

1.若用冷刺激会导致严重不良反应的，不宜采用物理降温。

2.有出血倾向、皮疹者禁用酒精擦浴，特别是白血病患者。

3.禁擦后背、前胸区、腹部和足底处。

4.30分钟后测量体温。

5.冰块降温时应经常更换部位。腋下冰袋降温50分钟后，复测体温。