梦想与白日梦

臧蔓

黄色的粗沙，灰蓝的海，人烟稀少，风湿热。

2023年伊始，又是平淡且简单的一天。忙碌之余，海边溜达一圈，这是件特别美好的事。只是出来走走，就很满足。海浪声很单调，以最简单的方式叠加出现。低矮的浪花卷着一股不大不小的劲儿滑向沙滩，一层接着一层。

我想，用简单的心去面对此刻的生活是件幸福的事。学着不用过去定义现在与未来，这是成长给我的最好的礼物。脑海里慢慢的，没有那么多杂音之后，它逐渐趋于平静。不再去预演未来种种景象，也不反复咀嚼过去陈旧的记忆，而是空空荡荡的，如同海浪简单的回响。

“心想事成”，是一份新年的祝福。每个人都对新的一年满怀期待，可惜现实多半难如人意。脑子里有各式各样的想法，实际上，它总是改变方向，带着意识乱跑。被那么多杂思占据，很难专注最想完成的事。

心有太多事，以至于无法“心想事成”，无奈梦想拖成了白日梦。

思想充满了无限活力，可它有两面性。如果不去关注它，它会像脱缰野马般向四处飞奔而去，按照过去的经验和所见所闻编织故事，总之根本停不下来。精力在这放纵不羁的万千思绪中消磨殆尽。当然，有的时候脑海里会灵光一现，产生一丝灵感，但通常会被接踵而至的琐碎片段搅得不知去向。那些片段带来了各种情绪，有那么一会儿是喜悦与满足，但更多的时候是焦虑与自怨自艾。

在这些过多的情绪和期待里，我很难专注于最想实现的事。或者说，脑海里想做的事太多，反而难以选择和坚持。但当我的脑海里没有那些复杂的情境，不会被各种高低起伏的情绪所左右之后，我发现人的思想真的很神奇又精力无限。如果把脑海里的旁枝末节修剪一番，使其成为一根笔直向上的树，会发现思想的力量汇聚于一处时劲道相当大。

从大学开始，我发现自己不喜欢和别人交往。不是因为性格不好或不喜欢付出，而是因为觉得和别人交往是件特别累心的事情。久而久之，更喜欢一个人待着，也会主动回避一些聚会的机会。可我总觉得这样不好，所以有时会顶着压力和别人交朋友，做不好的时候还会自我埋怨。

社交恐惧症一直伴随着我。直到有一天，我发现社恐的本质可能就是我太看重别人，太看重别人怎么看自己，害怕别人不喜欢自己，担心因为自己的所作所为影响到他人。那些复杂的情绪充斥在脑海里，让我无法用心感受和他人相处的美好，而是被各种负面的声音干扰，弄得身心疲惫。总是猜测着别人的想法，而忽略了自己的存在。转念想，其实我没这个权利去杜撰别人的想法，毫无根据，也毫无意义，这种主观的思绪甚至跟现实毫无关联，仅仅是自己给自己制造的大脑垃圾。

从那以后，我不再尝试去交朋友，不再在乎周围人的眼光。我开始关注自己，关注内心真实的需求与梦想。脑海中虽然还会习惯性地出现很多干扰性的画面，但通过时间，我一点点地让自己适应新的思考模式。我能感受到的宇宙中心，逐渐在我的心中建立了起来，变得清晰且充满力量。我开始越来越拥有一种目标感，并越来越高效地朝着目标努力。杂思越来越少，并希望探索更多。我发现越集中与专注，就越能更大程度地获取能量。最神奇的是，我开始主动地想和别人交往，虽然频率不高，但能从中得到越来越多的快乐了，这样的放松可能正是来源于平静的思绪。

其实，这个转变的过程并没有说起来这么容易，思想的惯性很大，很难被理性克服。事实上，手中的事情时而被杂念打断，需要花精力将头绪再次理清，回归中心。在这样的反复中，前前后后，我大概花了三年的时间。今天往回看，对我来说一切都是值得的。在这个过程中，我从满脑子的情节片段中逐渐摆脱出来，将精力尽可能多地集中在最需要实现的事情上。尽可能让自己的心稳定更久，或者能更快从过度联想中走出来，重新回到集中的状态中去。

很自然的，大脑由于集中，释放出成倍能量。不久之后，久违的好奇心重现了。我开始对很多事产生了兴趣，这在我的艺术创作中也有所体现，我发现自己之前十几年所关注的话题开始出现转变，由最初对自身的探索，转移到了对周围世界的关注。可这一切的开始，却是因为從外向内的转变，真让人意想不到。

我开始尝试不同的题材和媒介，甚至每天在绘画之余，开始尝试做榫卯家具。有一次，我给自己做了一个绘画材料小推车，一共有三层。我把所有的水性颜料都放上去，也只用了小半层。 我当时不知道哪里冒出来的想法：这个小推车一定是为了让我放油画颜料的。于是，我这样一个毕业以后就没碰过油画颜料的人（一直不喜欢油画颜料的质感），突然想画油画了。我翻出了大学时用的油画材料，把它们摆满了我的小推车里，开始画起来。

手虽然生了，但那天我画得特别畅快。没有画水性颜料时的那种小心翼翼，也没有画创作时的那种一丝不苟的完美主义，只是把心中所想忠实地描绘出来。画累了，我坐下来休息，看着自己的画，开始琢磨：我这么多年坚持用水性颜料创作会不会是因为懒？因为嫌麻烦？因为怕其他材料的磨合期不尽人意？总之，可能就是想在舒适圈待着，因为十几年来一直画水性颜料，所以顺理成章这样画下去。

关键不在于使用什么媒介去创作，而是这样的尝试，能够让我在某些程度上，以另外一个角度去审视自己所从事的事情，审视自己的思考模式。并且，很可能打开某些思路，甚至突破之前的局限。这样的尝试，可能带来一些偶然的收获。这些收获很多时候比梦想更进一步，因为梦想的形成也不过来源于过去的经验和所见。而一旦开始专注去做，意味着，你很可能在这条路上遇到新的惊喜，新的所见，新的领悟。

我在粗沙上光脚走着，脚底有点刺痛，偶有灰白的螃蟹壳和鱼虾的尸体半埋在粗沙中。鱼虾从生到死，在我们人类看来，生命非常短暂，但这躯壳之内的生命力也曾非常顽强。其实我们和鱼虾又有何两样，时间不过是个人造刻度。换一个视角，人的生命也可以用短暂来形容。尤其是当我们活出精彩来，更会觉得时间不够用。

心想事成和白日梦，只一线之隔，甚至是同时同地出现的，前者是不仅想了，还做了，而后者仅仅停留在想象里。新的一年，我给自己一个方向，把有限的生命和思维的力量用于体验，用于突破。唯有将生命勇敢绽放，方是我未来的方向。