小学班主任利用绘本阅读开展心理健康教育的实践

苏艳艳

心理健康教育已经成为当代中小学生教育的重点工作内容，小学阶段是人的心理快速成长的关键时期，此时，以小学生可以听懂并乐于聆听的方式开展心理健康教育至关重要。绘本作为一种以图画为主、文字为辅的书籍资源，可用于表达特定故事情节，传递特定情感。而且，绘本的画面优美、文字简洁丰富，对小学生而言有着独特的吸引力。大部分的儿童绘本中还有着丰富的德育元素与心理健康教育元素，通过妙趣横生的小故事为学生讲述道理，其情境性及其育人价值都符合心理健康教育的需求。

本研究主要探究了小学班主任使用绘本开展心理健康教育的方法，并在实践中进行了验证，表明使用绘本开展心理健康教育有利于培养小学生的自我认知、自尊心及情绪管理能力，发展学生的人际交往能力与社会适应能力。所以，本次研究主题为开发并合理利用绘本资源开展小学生心理健康教育。

一、绘本资源在小学生心理健康教育中的价值解读

（一）心理健康教育解读

要想探究绘本资源在心理健康教育中的独特价值，需先明确小学心理健康教育的目的。从本质上讲，心理健康教育是小学教育的重要组成部分，能够让学生获得积极向上的心理品质。

首先，在新时代，心理健康教育至关重要，能够让学生在成长的路途中更客观、更清晰地了解自己内心的情感需求，以情感表达诉求掌握应对情绪问题的方法，能够以积极的状态面对生活与学习中的压力和挫折，并在班主任的引导下，逐渐生成自我意识并发展个人的情绪管理能力。

其次，心理健康教育能够帮助学生完成由自然人到社会人的转变，让学生敢于面对未来生活学习中可能参与的各项场合，使其以积极的心态面对不同的人，增进友谊、学会合作，减少人际交往中的冲突问题。

小学心理健康教育对人的全面发展与综合成长具有决定性影响，心理状态健康的学生可以认清当下的需求，并充分发挥个人潜能，专注于学习以及自己想要达到的目标，坚持不懈、踊跃奋进，从而获得更好的发展。

（二）绘本在心理健康教育中的价值解读

儿童绘本以图像和文字结合的方式描述故事、讲述人生哲理，其中传达出的信息情绪价值与教育价值符合幼儿的认知发展规律以及幼儿接收信息的特点。所以，相较于班主任口头讲解或者单一化、扁平化的文字阅读，绘本阅读可以起到更好的效果，能真正深入学生内心，引发学生的情感共鸣，调动学生的积极情绪。

首先，绘本可以引导学生正确表达情绪。小学生年纪尚小，尤其是对低年级的学生来说，他们往往很难正确表达较为复杂的感情。绘本可以用图画配合故事情节，表述某个角色的经历及其对应的情绪，这能够使学生更直观地理解较为抽象的情绪，掌握表达个人内心感受的方式，实现正确的情绪表达。在此基础上，再开展与之对应的心理健康教育，便可以引导学生正确调节情绪。

其次，绘本阅读可以丰富学生的想象力与创造性思维。新颖有趣的绘本画面可以激发学生的好奇心与求知欲，让他们对绘本中的世界和故事情节产生探索欲望。此时，学生的想象力被全面激发，创新思维和探究精神也得以发展。

最后，绘本的题材、风格十分丰富，可以满足不同学生在成长发育过程中心理健康方面的需求，班主任可以根据学生本阶段的学习经历及成长特征，选择对应的绘本开展教育，使心理健康教育更具针对性、更具吸引力。

将绘本阅读引入心理健康教育可以改变传统心理健康课堂单调、乏味的模式，助力学生的心理发育。由班主任带领学生一同阅读绘本，学习心理健康知识，能在班级中营造良好的师生互动氛围，促进小学生心理健康教育的顺利推进。

二、小学班主任利用绘本阅读开展心理健康教育的实践

随着新一轮教育改革的持续深化，在小学开设心理健康教育已渐渐普及开来，学校十分注重学生积极心理品质的发展与教育，目的是让学生形成较好的心理素质、积极向上的心理品质，通过科学的教育方法与教育理念，开发当代小学生的心理潜能，使学生的身心持续发展，为其未来的健康生活奠定基础。

（一）确定心理健康教育主题，选择符合学生认知特征的绘本

小学生心理健康教育要分阶段进行。在不同時期，学生的心理发育情况是不同的，学生需要接受的教育主题和学生可理解的教育内容都是不同的。所以，要想充分发挥绘本在心理健康教育中的作用，班主任必须先确定本阶段心理健康教育的主题、应讲解的教育内容，再围绕主题选择适合的绘本。

例如，一年级小学生刚刚升入小学，所学的知识难度较高，而且脱离了原本的相对熟悉的生活环境，与幼儿园的作息时间不同，一些学生便自然出现了紧张、焦虑的情绪，难以建立新的友谊。根据这一现状，班主任确定了情绪管理这一心理健康教育主题，随后又根据低年级学生的认知水平、阅读能力以及当前的心理发育状况，选择了绘本《小鼠找朋友》《小熊不生气》，设计了一些初级情绪管理的心理健康教育课程。

在开展此类心理健康教育时，班主任要注意引导学生尝试自主阅读、自主思考，根据个人的生活经验和学习经验，分析为什么这些绘本中的主角出现了负面情绪，让学生寻找负面情绪的来源，找到具体的问题后，再让学生从解决问题的角度思考这些负面情绪出现后要如何消解。这样，既与学生一同读新故事，又发展了学生的自主学习能力，还让学生认识到情绪是怎样产生的，使其敢于直面自己的情绪，了解其他人在面对负面情绪时是如何管理情绪的，顺利实现了本次心理健康教育的目标。

（二）创设适宜的阅读情境，引导学生与绘本建立情感共鸣

心理健康教育是一项系统且较为复杂的工作，使用绘本可以将抽象的心理问题以直观的形式呈现在学生面前，有利于提高学生对心理健康知识的理解程度。此时，如果班主任能够在心理健康教育课上给学生创设出与绘本主题、绘本内容和本课重点知识相关的情境，便可以取得更好的教育效果。

合理的情境创设不仅能提高绘本阅读活动的趣味性，还能加深学生对知识点的认知以及对某种情绪的感知，学生可以从情境中走入绘本，并建立情感联系，深入其中思考问题。这种合理的情境创设与积极氛围的营造，对促进学生的心理健康发育极有益处，能够让整个心理健康教育课堂更自然、更顺利地推进。

例如，班主任在一次心理健康教育课程中选择了《小狼的故事》这一绘本，在正式开始课程之前，先仔细阅读了一遍绘本中的内容，随后将活动室布置成了小狼所处的森林世界，使用了一些极具自然气息的装饰物，改变了教室的物质环境，给学生提供了身临其境般的阅读体验。学生一走入教室，便感受到了教室的变化。班主任还播放了一些具有自然气息的背景音乐，给学生提供了更好的阅读体验。学生很快进入了情境，将自己带入角色当中，真正走入了绘本中的世界。在阅读结束后，班主任还与学生一同讨论绘本中的剧情，构建了师生的互动情境，使用师生共情的方法和学生进行了高效互动。此时，学生已将班主任看作一位可以平等交流的好朋友，班主任则在倾听学生想法、给学生提出建议的过程中高效完成了本次心理健康教育。

（三）开启深度阅读，从绘本走入心理健康教育

绘本阅读与心理健康教育有着千丝万缕的联系，但要想真正利用绘本完成心理健康教育，班主任还需要设计一些具有启发性和引导性的问题，让学生主动参与到话题的讨论、探究之中，在绘本阅读活动与心理健康教育活动之间架起一座沟通的桥梁，让学生在深度阅读中真正走入心理健康课程。

一次，班主任带领学生一同阅读了《小马过河》这一绘本，在阅读完毕后向学生提问：“根据绘本中的故事情节描述，小马遇到的最大的困难是什么？它在面对困难时表现出了怎样的情绪？它是怎样控制情绪的？是如何面对困难、如何解决困难的？你在生活中有类似的经历吗？你是怎样做的？”问题从绘本的内容入手，先让学生回顾绘本剧情，再逐步走入绘本主题及绘本深层，与学生一同探索其中的教育意义。之后，班主任又将话题由绘本引入学生的生活，让学生反思生活经历并进行有效思考，以此发挥绘本阅读的教育价值，让学生在绘本中获得更多更有意义的启示。

又如，某次心理健康教育的主题为“尊重自己、尊重他人”，班主任选择了绘本《大家都一样》带领学生阅读。此时，学生已经具备了一定的学习经验，阅读之后还不等老师提问，便有几名学生举手想要诉说自己的观点。于是，班主任引导学生按照顺序一个一个分享自己在绘本中看到的内容以及自己想到的事情。随后，将话题导入生活，让学生想一想在生活中有没有见过这种既能尊重自己、又能尊重他人的人。让学生利用这类生活化的问题，认识到具备较高心理素养与美好道德品质的人在生活中的重要性，让学生以其为榜样，将这些美好的品质内化于心、外化于行，落实到生活实践中。

（四）关注学生动态状况，鼓励学生与他人互动交流

小学生是不同的个体，不同学生在成长和学习的过程中都可能会遇到不同的问题，这些问题可能源于学生的家庭教育、成长环境、性格原因、人际关系等。班主任要关注不同学生在学习过程中的动态状况，并设计针对性的心理健康教育活动，了解学生的真实问题，给予学生真实的关怀。要想做到这一点，班主任必须与学生建立良好的师生关系，与学生进行交流，真正了解他们的日常生活，认真倾听他们的诉求，让学生具备与他人良好互动、有效交流的能力。在发现学生性格孤僻、不愿意与他人交流时，要第一时间予以干预，并采取应对措施，引导他们开启心扉。

绘本阅读活动可以营造相对平和、舒缓的学习氛围，使学生在阅读绘本时放松心情、卸下心防。班主任可以在学生阅读绘本时设计一些小组合作环节，鼓励学生与其他同学交往、合作，利用集体阅读、趣味阅读等活动为学生提供人际交往的平台，让学生在一个相对和谐且愉悦的环境中学习成长。同时，班主任要关注学生在整个阅读活动中的表现，包括学生的言行、学生的情绪等，在学生遇到困境时给予恰当帮助。在学生无法与他人建立起有效沟通时，提供一个可以交流、交往的契机，用班主任的关怀与爱意消除学生的恐惧心态，让学生在阅读中逐渐生出积极、阳光、向上的情感。

三、基于实践的成果分析

基于上述实践，在一段时间后，学生的心理健康水平得到显著提升。

（一）学生的自我认知能力得到提升

学生在阅读绘本时，能够渐渐透过故事情节的表象，探寻其内涵的深刻主題，对自己的情感认知与自我认知也更加清晰，能够了解在不同情况下自己的某些情绪代表的含义，以及在遇到某些事时最核心的情感需求。在阅读时，学生可以与绘本中的某些角色产生情感共鸣，能够在班主任的带领下积极主动地表达自己的情感。班主任观察一段时间后发现，许多小学生在日常行为中已不再有紧张、压抑或焦虑等情绪。

（二）学生的情绪管理能力得到提升

后续班主任选择了一些与情绪管理相关的绘本，发现学生能够更冷静、更沉着地面对自己的情绪波动，可以主动尝试调节自己的情绪，以相对冷静的状态思考问题，并尝试解决问题。如在阅读《小兔妈妈去世了》时，学生可以感到悲伤、痛苦的情绪，但也可以在面对问题需要解决时快速调整情绪。班上有两名同学勇敢地分享了自己曾经失去亲人的经历，并描述了自己的心情，而且这两名学生也都表示应该勇敢地面对并接受亲人的离去。

（三）班集体更加团结

学生认识到了合作的力量与合作的重要性。学生阅读的多个绘本中提及了友谊、团结、集体的重要性，这让学生深刻认识到了自己身处集体，应该团结。与此同时，班主任还配合绘本内容以及心理健康教育计划，给学生设计了一些需要团队合作才能解决的挑战活动和互动性活动，学生在实践中掌握了一定的人际交往技巧和团队合作的方法，班集体的凝聚力更强，学生之间的情感也更加融洽。

四、结语

总而言之，从实践研究中可以看出，班主任使用绘本开展心理健康教育的策略是有实际价值的。在引导学生阅读具有育人价值的绘本时，班主任要配合一定的启发性教育，让学生在阅读故事的同时，学习正确的情绪表达方法、情绪管理方法，获得自我认知与心理素养的提升。班主任要分析学生当前的行为情况，根据心理健康教育的主题选择适宜的绘本，通过创设阅读情境、引导深度阅读、鼓励学生互动等方式，将绘本阅读活动与心理健康教育深度结合，开辟一条更适合小学生的心理健康教育之路。