高中生时间管理倾向对学习成绩的影响：学习投入的中介作用

◎ 王帅 钟世显 李健 王志杰（山东省青岛第三中学，青岛 266000）

一、引言

学习是学生最关心的话题，高中生面临高考的压力，对学习成绩的关注也尤为突出。学习成绩不仅是衡量学校教学质量的主要依据，更是评价学生学习状况的重要指标。因此，本研究旨在探究高中生学习成绩的影响因素，研究如何提高高中生的学习成绩，来缓解高中生的学习压力，为教师的教育工作提供支撑，从而为教育质量的改善提供依据。

纵观以往研究可知，影响学习成绩的因素有很多，主要可以概括为个体内在因素和外界环境因素两大类[1]。其中，时间管理倾向是极为重要的内在因素。时间管理倾向是个体在对待时间方面的人格特征，包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度[2]。个体的时间管理倾向越强，越坚信管理好时间会为自己带来更多的价值，越会设置计划去合理利用时间，也会对自己管理时间的能力越自信[3]。时间管理倾向与学习策略中的动机、态度、注意力等密切相关，可以缓解学生的学习压力，提高学生的自我控制能力[4-6]。所以相比学习成绩差的学生，学习成绩好的学生的时间管理能力往往更强[7]。杜帅领和朱艳丽[8]认为，中学生的学业拖延行为越少，其学业成就越高。同时，诸多研究发现，时间管理倾向不仅与学习成绩呈显著正相关，还可以有效预测学习成绩，这一结论在中学生群体中得到证实，也在大学生群体中获得验证[9-12]。另外，时间监控观可以直接影响学习成绩，时间价值感和时间效能感可以通过时间监控观间接预测学习成绩[13]。

虽然时间管理倾向对学习成绩的影响已经得到证实，但对两个变量之间作用机制的探讨还非常有限。有研究表明，时间管理倾向显著正向预测学业自我效能感，而学业自我效能感又能显著正向预测学习投入，且学习投入可以有效预测学习成绩[14-16]。因此，本研究引入学习投入来探究时间管理倾向与学习成绩之间的作用机制。学习投入是认知、情绪和行为交互形成的复杂心理过程，是个体在学习过程中能持续保持精力充沛、情绪积极的一种精神状态，包括活力、奉献和关注三个维度[17]。学习投入多的学生，他们的自控力往往更强，在学习中也更倾向于使用掌握性策略[18]。张娜[19]认为，学习投入与学习成绩呈显著正相关，且能正向预测学习成绩，负向预测辍学率，两者之间的关系具有跨文化一致性。Fung、Tan 和Chen[20]也得出相同结论。可见，个体的学习投入越多，会愿意花更多的时间在学习上，学习成绩自然得到提升。另一方面，对时间的感知和安排会影响个体投入学习的时间和精力，即时间管理倾向越强，学习投入越多[21]。同时，众多研究证实，时间管理倾向及其三维度与学习投入呈显著正相关，是学习投入的有效预测变量[22-23]。

综上所述，本研究拟探究时间管理倾向对学习成绩的影响，并验证学习投入在时间管理倾向与学习成绩之间的中介作用。具体假设为：高中生时间管理倾向显著正向预测学习成绩，学习投入在时间管理倾向与学习成绩之间起中介作用。

二、研究方法

（一）研究对象

选取山东省青岛市某高中高一和高二学生作为被试，采用方便取样发放问卷，共发放问卷912 份，回收809 份，有效回收率为88.71%。其中，高一学生493 人（60.94%），高二学生316 人（39.06%）；男生356 人（44.00%），女生453 人（56.00%）；独生子女446 人（55.13%），非独生子女363人（44.87%）。所有被试平均年龄为16.90岁，标准差为1.23。

（二）研究工具

1.时间管理倾向量表

采用黄希庭、张志杰[24]编制的时间管理倾向量表，该量表采用五点计分，包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度，共44 个项目，得分越高表示时间管理倾向越强。在本研究中，该量表的Cronbach's α 系数为0.93。

2.学习投入量表

采用Schaufeli、Martinez 和Pinto 等[25]编制，方来坛等修订的学习投入量表，该量表采用七点计分，包括活力、奉献和专注三个维度，共17 个项目，得分越高表示学习投入越多[15]。在本研究中，该量表的Cronbach's α 系数为0.94。

3.学习成绩

收集高一高二学生期末考试的语文、数学、英语三科成绩，对三科成绩进行标准化处理，将三科成绩的Z 分数相加，其总和作为学习成绩的指标。

（三）数据处理

采用SPSS 16.0 进行信度分析、共同方法偏差检验、描述统计、方差分析、独立样本t 检验和相关分析，并采用PROCESS 中的Model 4 进行中介效应检验。

三、研究结果

（一）共同方法偏差检验

本研究中所有变量均由同一个被试提供数据，可能造成共同方法偏差。采用Harman 单因子分析进行检验，结果显示：有11 个因子的特征根大于1，第一个因子的方差解释率为28.10%，远小于40%的临界值。因此，本研究不存在严重的共同方法偏差。

（二）高中生时间管理倾向和学习投入的总体状况

对时间管理倾向和学习投入进行描述统计，结果如表1 所示：时间管理倾向的均值为3.40，学习投入的均值为4.48，这说明高中生时间管理倾向和学习投入均处于中上水平，略高于中值。对时间管理倾向三维度进行单因素方差分析，发现三个维度差异显著（F=210.14，p＜0.001），进一步进行多重比较发现，时间价值感与时间监控观差异显著（p＜0.001），时间价值感与时间效能感差异显著（p＜0.001），时间监控观与时间效能感差异显著（p＜0.001）；加之时间价值感均值为3.80，时间监控观均值为3.18，时间效能感均值为3.50，这说明时间价值感显著高于时间效能感并显著高于时间监控观，即影响高中生时间管理倾向的主导是时间价值感。对学习投入三维度进行单因素方差分析，发现三个维度差异显著（F=28.87，p＜0.001），进一步进行多重比较发现，活力与奉献差异显著（p＜0.001），活力与专注差异显著（p＜0.05），奉献与专注差异显著（p＜0.001）；加之活力均值为4.29，奉献均值为4.76，专注均值为4.45，这说明奉献显著高于专注并显著高于活力，即影响高中生学习投入的主导是奉献。

表1 高中生时间管理倾向和学习投入的描述统计

（三）高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩的差异分析

1.高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩的年级差异

为了考察不同年级高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩的差异，将不同年级高中生的时间管理倾向、学习投入和学习成绩的平均得分情况进行描述性统计和独立样本t 检验，得出高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩的年级差异情况如表2所示：高二学生在时间管理倾向及时间监控观、时间效能感维度，学习投入及其三个维度和学习成绩的均值上均显著高于高一。

表2 高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩的年级差异

2.高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩的性别差异

为了考察不同性别高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩的差异，将不同性别高中生的时间管理倾向、学习投入和学习成绩的平均得分情况进行描述性统计和独立样本t 检验，得出高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩的性别差异情况如表3 所示：女生在学习投入及专注维度和学习成绩的均值上显著高于男生；除此之外，女生在其他维度的均值上均略高于男生，但差异性均不显著。

表3 高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩的性别差异

3.高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩在是否独生子女上的差异

为了考察在独生子女高中生和非独生子女高中生之间是否存在差异，将两种高中生的时间管理倾向、学习投入和学习成绩的平均得分情况进行描述性统计和独立样本t 检验，得出高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩在是否独生子女上的差异情况如表4 所示：独生子女在时间管理倾向及时间监控观维度上的均值显著高于非独生子女，独生子女在学习成绩的均值上略低于非独生子女；除此之外，独生子女在其他维度上的均值均略高于非独生子女，但差异性均不显著。

表4 高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩在是否独生子女上的差异

（四）时间管理倾向、学习投入与学习成绩的相关分析

对时间管理倾向及其三维度、学习投入及其三维度和学习成绩进行相关分析，结果如表5 所示：时间管理倾向及其三维度和学习投入及其三维度与学习成绩均呈显著正相关，时间管理倾向及其三维度与学习投入及其三维度均呈显著正相关。

表5 高中生时间管理倾向、学习投入与学习成绩的相关分析

（五）中介效应检验

为考察学习投入在时间管理倾向与学习成绩之间的中介作用，对所有数据进行标准化，采用PROCESS 中的Model 4 进行中介分析。将年级、性别及是否独生子女作为控制变量，时间管理倾向作为预测变量，学习投入作为中介变量，学习成绩作为结果变量，采用Bootstrap 法进行显著性检验，有放回地重复取样5000 次，根据95%置信区间是否包含0 来检验中介效应是否显著。

各路径系数及其显著性如表6 所示，时间管理倾向显著正向预测学习成绩（β=0.17，p＜0.05）；放入中介变量学习投入后，时间管理倾向对学习成绩的预测作用不显著（β=0.02，p＞0.05），时间管理倾向显著正向预测学习投入（β=0.51，p＜0.001），学习投入显著正向预测学习成绩（β=0.29，p＜0.001）。

表6 学习投入的中介作用检验

Bootstrap 法检验结果显示，时间管理倾向对学习成绩的总效应显著（Effect=0.17，95%CI[0.03，0.31]），时间管理倾向对学习成绩的直接效应不显著（Effect=0.02，95%CI[-0.14，0.18]），时间管理倾向对学习成绩的间接效应显著（Effect=0.15，95%CI[0.06，0.24]），这说明学习投入在时间管理倾向与学习成绩之间起完全中介作用。

四、讨论

（一）高中生时间管理倾向和学习投入的总体状况

研究显示，高中生时间管理倾向和学习投入均处于中上水平，略高于中值。同时，时间价值感显著高于时间效能感并显著高于时间监控观，即影响高中生时间管理倾向的主导是时间价值感；奉献显著高于专注并显著高于活力，即影响高中生学习投入的主导是奉献。

由此可以看出，高中生具有较强的时间管理能力，他们能认识到时间管理对于学习成绩的重要意义，相信自己能有效安排自己的时间，并能根据学习任务的重要紧急程度，有条不紊地制定计划，切实可行地执行计划。同时，绝大部分高中生能全身心地投入学习中，对高中学习充满激情与干劲，能心无旁骛，不受外界干扰因素的影响，全神贯注地学习，会因在学习上的一点点进步而欢呼雀跃，即使遇到挫折与困难，也决不轻言放弃。

（二）高中生时间管理倾向、学习投入和学习成绩的差异分析

研究还发现，高二在时间管理倾向及时间监控观、时间效能感维度，学习投入及其三个维度和学习成绩上的均值显著高于高一；女生在学习投入及专注维度和学习成绩的均值上显著高于男生；独生子女在时间管理倾向及时间监控观维度的均值上显著高于非独生子女。

之所以在时间管理倾向、学习投入和学习成绩上出现年级差异，主要是因为高一年级除了学习语文、数学和英语三门主科外，还需学习物化生政史地六门副科，九门课程同时学习，学习压力大，且分配到每门课程的时间就会缩短，精力就会减少。而高二年级已经完成了六选三的选科计划，除了学习语文、数学和英语三门主科外，只需从物化生政史地中再选三科学习即可，相比学习压力较小。对于在学习投入和学习成绩上出现的性别差异，主要是由不同性别角色会产生不同的符合其性别角色的思想方式和行为模式所导致的。虽然男生和女生在管理时间方面的能力没有太大差异，但不论在中小学还是大学中，教师普遍反映，女生比男生更热爱学习，她们往往积极听取教师的建议和安排，对待学习总能保持积极且充实、稳定且持久的状态，学习投入更多，所以学习成绩更高。对于在时间管理倾向出现的独生子女差异，推测独生子女和非独生子女都具有较强的时间价值感和时间效能感，他们都能认识到时间的重要性并对自身管理时间的能力充满信心，但由于独生子女在家庭中没有兄弟姐妹，不会出现兄弟姐妹之间学习的相互干扰，时间监控观就更高。

（三）高中生时间管理倾向与学习成绩的关系

研究发现，时间管理倾向与学习成绩呈显著正相关，且能正向预测学习成绩，这一研究结果与以往研究相同[26]。这说明在日常学习中，如果高中生能合理规划自己的学习和生活，边学习新知识边复习旧知识，即使考试时间紧急，也能提前做好准备，不至于手忙脚乱，这样他们在考试过程中就会有更平稳的发挥，更容易取得优异的成绩。

杨海波、刘电芝和杨荣坤[27]以数学学科为切入点，发现学习策略对学习成绩有重要影响，具体表现为，数学学习策略对数学成绩有17%的贡献。可以看出“授人以鱼不如授人以渔”，教师在帮助学生提高学习成绩时，不仅要教会学生知识，更要教会学生方法。Mckeachie、Pintrich 和Lin 等[28]将学习策略分为认知策略、元认知策略和资源管理策略，其中资源管理策略包含时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略和学业求助策略。因此，要提高高中生的学习成绩，就要加强对他们时间管理策略的培养和引导。首先，教师可以发挥榜样的引领示范作用，邀请一些在学习过程中能灵活运用时间管理策略的同学分享他们的收获，提高学生的时间价值感；然后，利用心理课、班会课或者专家讲座，向学生讲授管理时间的具体方法和应用，引导学生灵活自主地安排和分配时间，提高学生的时间监控观；最后，当学生在时间管理方面有一点点进步，哪怕并未对学习带来很大的影响，也要及时肯定学生的成长与改变，提高学生的时间效能感。

同时，家长也要积极配合学校，共同辅助学生，形成家校合力。假期中，高中生会有很长一段时间是自己支配安排，这是对高中生能否管理好时间的检验机会。家长在放假后应及时提醒孩子尽早做好学习计划和生活安排，并在过程中定期监督孩子是否认真执行，假期结束后，和孩子一起总结回顾整个假期的收获。

（四）学习投入的中介效应

研究还发现，时间管理倾向显著正向预测高中生的学习成绩，加入中介变量学习投入后，时间管理倾向的直接预测作用不显著，学习投入在时间管理倾向与学习成绩之间起完全中介作用。这说明高中生的时间管理倾向越强，学习投入就越多，学习成绩也会越优异。

王金丽[29]认为，时间管理倾向通过学习自我概念影响学习成绩。张晓丹、赵磊和陈庆华等[30]发现，时间管理倾向通过自我调节学习影响学习成绩。所以，时间管理倾向不仅能直接影响学习成绩，还能通过中介变量间接影响学习成绩。同时，学习投入是个体学习能力和学习态度的体现，不仅反映个体当前的学习状态，还能预测其未来的学习发展、工作就业[31]。芦炎和苟晓燕[32]以584 名初中生为被试，在英语学科基础上研究自我决定和学习投入对学习成绩的影响，结果发现，初中生通过自我决定影响学习投入进而影响学习成绩。可见，学习投入在高中生的时间管理倾向与学习成绩之间起着重要的连接作用。

因此，提高高中生的学习成绩，不仅要引导学生掌握时间管理策略，还要提升其学习投入。

第一，激发学生的活力。学生只有充满活力，精力充沛，才能投入学习中。这要求学生能劳逸结合，有充足的休息时间，所以学校要利用好课堂时间，让学生有效掌握知识，尽量减少课后作业时间，家长避免在周末安排过多课外补习，给孩子留出恢复和放松时间。

第二，激发学生的自信。很多家长经常会对孩子说这样一句话：“学习是为你自己学的，不是为我们学的。”但绝大多数高中生并未真正理解学习对自身的价值与意义，他们在学习过程中难以体会到快乐与满足。因此，要因材施教，帮助学生发现自己擅长的方面，哪怕不是在学科学习中擅长的，也可以由此激发学生的自信，并借此拓展到学科学习或不擅长的学科中。

第三，引导学生保持专注。高中生需要一定的独立思考时间，班主任和家长不能以“查岗”为理由经常出现在学生面前，这容易打断学生持续的学习状态。