影视界老戏骨彭玉的养生之道

沈黎明

中央电视台电影频道不久前播出了由中国电影股份有限公司、中国老龄事业发展基金会等单位联合出品的以养老、孝老、敬老为主题的影片《一切如你》，人们在片中看到了一个熟悉的身影——热播电视剧《守护丽人》《红梅花开》，电影《在天堂等我》等影视剧中均出演过主要角色的老演员彭玉。这次她在影片中饰演了一位耄耋老人形象。看着彭玉精彩的表演，人们很难想象她也已是一位耄耋老人了，很多了解她的人说：“彭玉生活上经历了许多坎坷，如今到了这个年纪，还能如此精神矍铄地拍戏，关键在于她始终保持着一种积极向上、乐观开朗的心态”。

彭玉1934年1月出生在哈尔滨市，17岁登台表演话剧《钢铁是怎样炼成的》，29岁参演电影《千万不要忘记》步入影视界。她戏路宽泛，正剧、喜剧都能表演，曾获中国电影“金鸡奖”最佳女配角奖、上海国际电影节“金爵奖”最佳女主角奖、中国电视好演员“红宝石奖”女演员奖等很多大奖。

生活中的彭玉性格豁达真诚，说话快人快语。平日里和人交谈时，一提到养生这个话题，她总会说：“要想身体好，心态最重要，养生首先要‘养心，只有用一种良好的心态面对生活，人才能健康长寿！”她把自己的养生之道扼要地归结为十六个字“自知自信、热爱生活、淡泊名利、笑对人生”。

彭玉说：“人的一生会遇到各种各样的事情，有喜也会有忧。人遇到难事一定要首先弄清自己的角色，只有知道了自己的角色才能明白应该承担的责任和义务，坦然面对，这样就能少生哀叹，损伤身心！”彭玉50多岁正在舞台上大放异彩的时候，丈夫突发脑出血病倒了。她毅然办理了提前退休手续，全心照顾丈夫。当时很多人劝她掂量一下事业和家庭的轻重，还有人劝她雇人照顾丈夫，自己继续演戏，她都回绝了。就这样，丈夫病了8年，彭玉照顾了8年，直到丈夫去世。彭玉认为，很多人生活中遇到困难身体被压垮了，一个重要原因就是缺乏自知，不明白自己生活中的角色，一味感叹老天对自己不公平。

丈夫走后，彭玉一下子觉得心里空荡荡的。于是她做出了一个大胆的决定，到北京重新发展自己的演艺事业。亲戚朋友知道后都劝她，如今不比从前，竞争异常惨烈，您都8年没演戏了，能行吗？女儿则劝她：“妈妈，您别去受那个罪，辛苦了一辈子，也该享享清福了，咱也不缺那几个钱啊！”但彭玉觉得：“这不是钱不钱的事，人上了岁数不能总闲着，老无所事事，你不找病，病就会找你！”她毅然果敢地出现在以年轻人为主的“北漂一族”中，那一年她64岁。很快，彭玉凭着良好的心态和精湛的演技在影视圈中站稳了脚跟，令很多人刮目相看。她则说：“我自信，所以我64岁也敢一博！我自信，所以我的晚年生活精彩！”

彭玉始终以一种快乐的心情笑对人生，对生活一直充满热情。正是这种精神面貌，使她在迎来演艺生涯又一春的时候，也迎来了感情生活的第二春。这次她的另一半是孩子们的姑夫一一沈陽医学院原院长，著名脑外科专家陈久荣。再婚让彭玉重新感受到了生活的幸福，她说：“人上了年纪，也不要放弃对美好生活的追求，感情有归属，对身心健康非常有益！”再婚时她态度非常明确，“寻觅的是精神上的充实，一切与利益无关”。在家中的两个房间里，她挂上了不一样的照片。一个房间挂的是自己和陈久荣的合影，另一个房间挂的则是陈久荣和他前妻的合影。彭玉对陈久荣说：“你要是想我了呢，就到这屋看看，你要是想我大姑姐了呢，就到那个房间看看她”。

多年的再婚生活中，彭玉处处关心体谅着陈久荣。不久前陈久荣给彭玉写了副对联：“无欲品质高，利他寿命长。”此联可谓道出了养生的真谛。“药王”孙思邈在他的《千金要方》中曾反复阐述：“道德日全，不求寿而自延。”一个人如德行不好，“纵有玉液金丹，未能延寿”。可以说，彭玉耄耋之年依然能身心健康地从事自己钟爱的演艺事业，在影视剧里拍出观众喜爱的角色，完全得益于她良好的心态。