性爱益处多 高潮胜良药

郑金美

生活中，能带给人们快乐的事情，通常都是对身体有益的。性高潮，就像一股电流从下半身一直走到脚趾，没有疼痛，只有满足和放松。研究人员和医师们通过大量的研究，证实爱和高潮对身心非常有益，对人的日常生活及活动都有非常积极的促进作用，还可以为我们舒缓压力。

罗格斯大学和新泽西大学的性学家通过核磁共振扫描发现，当性高潮来临时，女性大脑中有30个不同的部位被调动，引起了激情、触摸、欢乐、满意和记忆等感觉、情感和动作。在性高潮来临前2分钟，大脑的神经中枢已经处于高度兴奋状态。在性高潮来临前的一刹那，大脑中的其他部位也会受到影响，如感觉皮层会感受到身体部位的触摸信息。最后被调动的部位是下丘脑，能调节体温、饥饿感、口渴和疲劳程度。科学家还发现，性兴奋会让女性的神经系统处于松弛状态，让她们充分享受快感。

远离老年痴呆 很多人都知道脑细胞会随着年龄的增长而衰退。而美国普林斯顿大学的研究者发现，经常进行性生活能让脑细胞不断生长更新；而且性生活的次数越多，脑细胞生成的数量也就越多。动物实验研究显示，性生活会刺激海马体中大脑细胞的生长，这个部位负责人体的记忆和学习能力。性生活会增加流向大脑的血液流量，提高血液中的含氧量。因此，性生活能延缓大脑细胞老化。有很多证据显示，性生活活跃的老年人不太可能患上老年痴呆症。此外，性生活还能让女性思维更敏锐。

接吻能让性生活更满意 在性生活之前热吻能让人感觉鱼水之欢更加美妙，这是因为唇部有大量的神经末梢，其数量是指尖的100多倍。因此，激吻会充分调动大脑中多种机制充分运行，释放出相应的化学物质来减轻压力和提升情绪。接吻还能让大脑释放出多巴胺和内啡肽，让人感觉舒适，易于接受外部事物，让人更好地享受性生活。

天然的止痛药 性高潮（而不是整个性生活）会阻碍疼痛信号的传递。动物研究显示，性高潮会阻断来自脊髓的疼痛性神经递质的释放。此外，性高潮还能提高疼痛的感觉阈限，其止痛作用是吗啡的三倍。

心理感受很美妙 生理学家认为，男性的大脑会更加注重性接触过程中的肉体刺激，而女性的大脑会更加注重深度放松和减轻焦虑感。心理感受对于女性达到性高潮来说至关重要。核磁共振成像扫描显示，在性生活过程中，女性大脑中负责处理恐惧、焦虑和激情的部分会越来越放松；当达到性高潮时，这部分的放松状态也达到了峰值。高潮过后，女性大脑中这个部位的放松状态会逐渐减弱。

终极快乐药丸 美国加州大学洛杉矶分校的神经科学和大脑成像专家认为，大脑中确实存在能让人感觉快乐的神经通路，它被称为边缘区域，位于大脑深部。当它受到诸如性生活等让人幸福的事物刺激时，就会更加活跃，有更多的血液流向大脑，更多的神经元细胞被激活。大脑深层的神经通路被激活后，会释放出更多的多巴胺，让脑细胞更加活跃。性生活中释放出来的内啡肽还有助于治疗抑郁症，让思维更加清晰。

睡眠更加香甜 存在睡眠障碍的人不妨尝试进行性生活，而不是服用安眠药。晚上进行性生活，性爱男女事后会充分放松，有助睡眠。对男性来说，强有力的性高潮相当于注射了2～3毫克的安定，这也就是很多男性在性爱后昏昏欲睡的生理原因。

但性爱也有伤人时。性爱过程中分泌的一种重要激素就是后叶催产素，它也被称为拥抱激素，不仅能降低人们的防御感，还会让人们彼此更加信任。女性分泌这种激素的水平更高，足可以解释她们为什么在性爱过程中防御心下降和性爱后深深爱上性伴侣。令人难堪的是，人体却不能辨别后叶催产素是因为什么原因而释放出來的，婚外情和正式的婚姻关系都能让人们有这种美妙体验。因此，它既能让婚姻关系稳固，也能让人更加放纵并最终导致婚姻破裂。