基于“教会，勤练，常赛”对学生体质健康影响的策略研究

黄礼国

随着时代的不断发展和进步，人们对于体育教学工作的关注度同样也在不断提升。本文以强化学生体质健康的意义与价值作为切入点，分析了现阶段体育教学工作当中存在的问题，简要研析并梳理了“教会，勤练，常赛”三者之间的关系，并基于目标构建、教学融合、方法引进、平台开发、方向把控以及考核评价等几个角度针对改善学生体质健康的主要策略进行了阐述，供相关体育教育工作者进行参考。

2021年，教育部印发了《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》，其中针对体育课程的教育教学改革方向进行了明确引领和指导，要求各级学校以及体育教师需要针对“教会，勤练，常赛”的教学理念以及改革原则进行深层次理解和研究，一方面有效提升体育课程教育教学工作质量，另一方面还能使学生的身心得到更加健康长效化地发展，最终实现体育课程教育改革的目标。

1 强化学生体质健康的重要意义与价值

1.1 适应社会发展需要

受到长期以来应试教育模式的影响和制约，导致现阶段我国学生群体的体质健康水平不断下降，严重影响了社会发展与进步潮流。通过体育课程教学模式的不断改革，积极强化学生的体质健康水平，能够使学生的身体素质状况、体育技能掌握情况进一步适应社会发展的相关需要，为全面落实国家对于体育教育方针的相关决策部署提供更加坚定的基础与保障。

1.2 养成良好生活方式

在传统的体育课程教学模式下，教师和学生之间的交流和沟通较为有限，教学工作的持续性较为欠缺，学生难以在长时间的体育课程学习过程当中养成更加良好的生活与学习方式，导致学生的身体健康状况不断下降。针对性强化学生的体质健康状况，能够有效提升学生对于健康良好生活方式的认可度，让他们同样也能够在教师的影响和作用下逐渐养成更加良好的生活方式与生活形态，提升教育教学质量。

1.3 促进学生身心全面发展

基于学生体质健康水平的不断提升，能够让学生逐渐掌握一定的运动技能以及运动素养，针对性促进学生身心的全面发展，促进学生的不断进步。

2 现阶段体育教学工作当中存在的问题

2.1 体育课程教学效率低下

一些學校与教师对于体育教学工作缺乏重视和关注程度，忽视了体育技能传授以及学生体质健康改善的重要作用，导致在实际教学过程当中存在一定的形式主义现象，体育课程教学效率较为低下，影响了学生体育素养的进一步提升。

2.2 教学基础设施较为匮乏

受到体育课程教育教学特点的影响，导致其对于基础设施建设水平的依赖较为显著，但受到一些学校资金投入的限制，缺乏足够的体育教学基础设施，学生能够选择的项目较为有限，同时还可能会在教学过程当中出现各类安全隐患，阻碍了体育教学质量的不断进步。

2.3 教学形态与方式较为僵化

一些教师缺乏对于体育教学工作的认知和理解，未能结合学生实际需求针对体育教学工作的策略和方法进行深层次研究和探析，教学模式较为僵化，难以有效调动学生参与体育技能学习以及体能锻炼的积极性，对充分培养与强化学生的体育能力形成了一定的制约。

2.4 教学目标不够完善

学校和教师在针对体育课程教学目标进行建构的过程当中，忽视了引导学生养成体育锻炼习惯的重要内容，导致很多学生在走出校园之后即远离了体育领域，未能形成终身体育的意识和认知，未能将体育锻炼转化为自觉自愿的习惯，导致学生参与运动和锻炼的积极性较差，影响了体育课程的正常开展。

2.5 教学缺乏持续性

受到体育课程设计与课时配置等因素的影响，教师很难基于某一特定项目引导学生进行深入持续地研究和练习，教学内容以及教学策略缺乏持续性，学生对于体育技能的学习和认知较为浅显，使得体育课程教学工作的进行受到了一定挑战和制约。

3 “教会，勤练，常赛”三者之间的关系

面对传统体育课程教学当中的众多问题，教育部明确提出了“教会，勤练，常赛”的体育教学理念，力求为实现体育教学工作的全面改革提供相应的参考和引领。具体来说，这三项内容的主要关联如下。

3.1 教会是勤练和常赛的前提

为了能够落实勤练和常赛的要求，首先就需要教师结合学生发展情况以及发展状态针对相关体育技能进行合理化传授，让学生能够在学习过程当中逐渐加强对体育技能的掌握和熟知程度，为后续的练习与竞赛奠定更加坚实的基础。

3.2 勤练是掌握技能与强化体质的关键

在基本掌握体育技能相关要领之后，教师需要带领学生展开相应的练习工作，通过科学完善的练习体系，能够让学生对体育技能及其相关动作融会贯通，进一步深化学生对于体育项目的理解程度，同时还能够潜移默化地在技能练习过程当中强化学生的体质状况，使学生的体质健康水平得到质的飞跃。

3.3 常赛是技能与体质健康展现的重要平台

作为学生体育技能掌握情况以及体质健康发展水平的重要检验手段以及展现平台，积极引导并鼓励学生对体育竞赛进行参与能够逐步培养学生良好的体育道德与体育意识，推动学生形成积极进取，努力奋进的体育精神，使体育教学的育人价值得到更加显著地展现。

4 聚焦“教会，勤练，常赛”理念改善学生体质健康的主要策略

为了使教育部所传达的“教会，勤练，常赛”这一体育课程教学理念与教学精神得到有效落实，推动学生体质健康的不断进步，相关学校和教师应当采取针对性手段和措施对传统的教育教学策略进行改革，让体育教学水平和质量得到显著提升，促进学生身心的全方位发展。

4.1 做好体育教学目标的设计与规划工作

首先，在开展体育教学工作之前，学校和教师应当因地制宜做好体育教学目标的设计与规划工作。在传统的体育课程教学规划以及目标构建过程当中，教师未能基于学生实际情况，站在更加长远的立场和角度上对目标进行设计，导致学生在长期的体育课程学习过程当中未能掌握较为系统的体育项目技能，同时也未能养成终身的体育锻炼习惯，对实现学生体质健康水平的全面改善形成了一定的负面影响。因此学校与教师应当针对传统模式下的体育课程教学目标以及教学策略进行全面优化设计，将体育课程标准当中所规定的相关教学内容按照其特点与要求分为掌握型技能、体验类内容、锻炼类习惯以及知晓类知识等四个主要层次，并因地制宜按照这四个层次重新进行体育课程教学目标的构建以及教学路径的优化，使体育课程教学工作能够实现层次化、规范化发展，让教师能够时刻抓住教学重点和教学难点对学生进行强化，进一步提高体育课程教学内容主次安排的科学性，使体育课程教学目标的构建能够与学生学习和发展的实际要求相契合，促进学生的不断进步。

此外，针对传统体育课程教学工作当中学生收获较为有限的问题和现状，学校和教师同样也应当推出针对性的解决措施与解决方案，基于本校体育学科建设方向以及教师特长，构建起独具本校特色的体育学科专项锻炼计划，让教师能够选定某一项或几项重点体育技能或体育项目内容进行针对性讲授，全面提升学生在体育课程学习过程当中的收获，为实现学生体质健康的进一步改善，引导学生形成良好体育锻炼意识以及体育锻炼认知奠定更加坚实的基础。

4.2 实现技能与体能的有机融合，增强教学实效

其次，应当积极落实技能与体能相融合的教育思路以及教学理念，力求实现学生体能素质与体育技能掌握成效的全方位提升。在传统的体育课程教学工作当中，教师往往将体能与技能作为独立的教学内容，关注了其中一项却忽视了另外一项，导致学生的体能与技能难以实现同步化发展与进步，影响了体育课程教育教学质量的全面提升。为有效解决这一问题，学校和教师在进行体育课程教学内容设计与规划的过程当中，不应将技能教学以及体能锻炼进行相互剥离以及相互割裂，而应当将二者看做一个整体，采取针对性教学措施以及教学手段让学生能够在学习过程当中实现体能与技能的同步发展。

例如在进行体能锻炼的过程当中，教师可以融入一些自我保护动作以及知识的串讲，让学生能够在体能锻炼的同时强化自我保护意识，减少因体能锻炼而受伤的可能性，让学生的体质健康水平实现不断进步。此外，在进行体能锻炼项目的规划和设计过程当中，教师还应当遵循因地制宜，以人为本的原则和要求，综合考量体育课程教育教学方向以及学生身心素质发育水平针对体能练习的频次和内容进行优化设计，一方面使学生能够乐于参与到体育锻炼活动当中，另一方面还能够让学生的身体素质得到更加协调地发展与进步。

4.3 引进更加丰富的方法和形式进行练习

勤练是提升学生体能素质与健康素质的关键，同时也是促进学生对体育技能掌握水平的重要前提，因此积极引导学生进行体育项目练习具有重要作用。一些学校在进行体育课程教学的过程当中，受到教师教学思路以及学校基础设施建设水平等因素的限制，导致学生的练习方法以及练习策略较为单一，打击了学生参与体能和技能锻炼活动的积极性，不利于学生身心素养的同步化发展和进步。因此教师应当采取多种手段，引进并安排更加丰富多元的方法和形式进行练习，强化学生对于体育项目联系的新鲜感，促进学生技能掌握程度以及体能健康素质的全面进步。现阶段常用的体育项目练习模式主要包括持续练习法、重复练习法、间隙训练法、变换训练法、循环训练法、游戏训练法等等，教师可综合考量学生身体素质发展状况以及体育项目基本特点进行练习策略以及练习方法的选用，让学生能够在“勤练”环节当中获取到更加丰富的收获。

4.4 打造多角度的校园体育竞赛平台

在上级教育部门下发的“教会，勤练，常赛”体育教育理念与教育部署当中，组织并打造相关竞赛平台是实现传统体育教育教学改革的最后一环。在现阶段学校内部的体育竞赛组织当中，无论是从竞赛组织频次还是竞赛覆盖面均难以满足体育教育改革以及竞赛平台打造的相关需要，因此教师可以从体育课堂当中出发，鼓励各年龄段、不同体育水平的学生进行参与，让学生逐渐适应并习惯体育竞赛的强度与特点，让学生乐于在竞赛当中展示出自己的体育技能掌握情况以及体质健康锻炼情况，使校园当中能够形成比学赶超的良好体育学习氛围，实现学生身体健康素质的不断进步。

在基于校园体育竞赛平台进行打造的过程当中，学校和教师还应当注意到，并不是形态较为全面，内容较为充实的大规模竞赛才能成为“常赛”的一部分，在日常体育课堂当中组织的小型竞赛同样也能够作为鼓励学生进行技能展示的平台，教师可以遵循更加灵活的组织原则，结合体育课程教育教学内容以及学生锻炼成效在课堂当中组织相关竞赛活动，让学生能够在竞赛活动当中逐渐养成遵守规则、尊重对手的体育品德以及体育素养，结合竞赛项目特征明确团队协作的重要价值以及重要意义，使学生的体育学科核心素养能够在“常赛”过程当中得到更加充分地发展和提升。

4.5 从宏观上掌握好体育教学方向

在长期的体育课程教育教学实践过程当中我们能够得出结论，即上级教育部门下达的“教会，勤练，常赛”的教育理念以及教育模式具有一定联动逻辑关系，只有从宏观上掌握好体育课程的教育教学方向，才能使得“教会，勤练，常赛”这三项基本内容得到有效落实，同时使学生个体的体质健康发展水平得到进一步提升。具体来说，教师应当从以下两个角度进行切入，力求强化体育课程教育教学工作的成效。

首先，应及时转变教学理念以及教学思路，从传统体育课程教学当中仅关注单一项目或单一动作的教学形态转变为内容更加宏观，结构更加合理的综合性教学模式，教师应当在开展教学之前，结合体育课程教学标准以及“教会”层面的相关要求针对课程教育教学内容之间的联系进行梳理和强化，让学生能够在体育课程的学习过程当中掌握技术动作的学习方法，让学生能够对体育项目当中的技术动作具备更加深刻的理解，为后续的学习和锻炼做好相应的铺垫。

其次，教师应注重课堂学习以及课下锻炼之间的联动。一些学生未能养成良好的体育认知与锻炼习惯，导致课堂学习以及课下锻炼形成了一定的脱节，未能实现对课堂教学知识的全面巩固和强化，影响了体育知识和技能的消化与吸收。因此针对这一现状，教师应当强化与学生之间的交流与沟通，掌握学生在课下环境当中的技能与体能锻炼情况，并因地制宜为他们构建起针对性的“勤练”体系，使体育课程教育教学活动的持续性得到更加显著地展现。

4.6 针对性做好学生体育评价工作

作为体育教育情况以及学生发展情况的重要表现，做好学生的体质健康与体育技能掌握情况的评价工作具有极为关键的作用，教师应综合汇聚技能竞赛、日常考核、锻炼表现等几个方面对学生体育课程的学习状态做出相应的评判，积极拓展体育评价工作的覆盖层次，力争提升体育评价工作的科学性与针对性，使学生对体育课程的兴趣与参与积极性得到进一步升级。

5 结论

总而言之，随着素质教育的不断发展，学生的体质健康状况愈发受人关注。学校和教师应积极采取措施针对“教会，勤练，常赛”等教学精神与教学要求予以坚决落实，有效破除传统体育教学工作当中的问题，使学生的体质健康状况以及体育技能掌握情况一同得到锻炼和提高。

本论文系2021年泉州市基础教育教学改革专项课題《基于“教会，勤练，常赛”对学生体质健康影响的策略研究》（课题编号：QJYKT2021-044）课题研究成果。

（作者单位：福建省泉港庄重文实验小学）