江苏省与全国中年人体质监测结果对比分析

2023-01-04花凡

文体用品与科技 2022年24期

花凡

（南京师范大学泰州学院江苏泰州 225300）

2021年8月国务院发布的《全民健身计划(2021-2025年)》提出要增进人民的身体健康，推动全民健身的发展，真正提高人民的身体素质。国民体质是我们国家发展与繁盛的基石，是我们国家走向强国的基础资源；党和政府多次下发文件要求提高国民体质并且对国民体质进行测试。这就是为什么近年来国民体质监测工作开展的如此迅速。而成年人作为社会群体的重要组成部分，是当今社会的中流砥柱，是国家经济建设和社会平稳发展的中坚力量。而随着社会的不断进步，人们生活水平的极大改善，但是随之而来的是各种文明病的发生，因此提高改变国民的身体素质刻不容缓。人的身体素质构成受多方面的因素影响。身体形态是指人体内外部的形状特征。反映外部形态的指标有高度（身高、坐高、足弓高），长度（腿长、臂长、手长、足长），围度（胸围、臂围、腿围、腰围、臀围），宽度（肩宽、臀宽）和充实度（体重、皮质厚）等。根据《国民体质测定标准》采用肺活量来评价成年人的生理机能水平，台阶试验评价成年人心血管系统机能水平。肺活量是最大吸气后，尽可能呼出最大的气体量，不受时间限制于呼吸深度有关，它是反映人体呼吸机能的客观指标。同时肺活量的大小与人体呼吸机能、力量大小、性别、年龄等有重大的关系。身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的技能在肌肉工作中的综合反应。身体素质一般是指人在活动时候，人体所表现出来的力量、耐力、灵敏、速度等技能，身体素质能够反映一个人的体质强弱。本文对中年人国民体质监测数据进行分析，以期能够为提高中年人的身体素质提供一定的帮助和指导。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

本研究以2018年江苏省与全国体质监测结果的20-59岁的中年人体质监测数据作为研究对象。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

以 “体质健康”、“全民健身”、“身体素质”三个关键词在中国知网、百度学术、web of science上进行检索，检索出中文文献26篇，英文相关文献50篇，为本研究的论文研究提供了丰富的理论基础。

（2）比较分析法。

对获得的数据进行对比，发现江苏人的体质健康特点。

（3）数理统计法。

采用Excel软件对获得的数据进行统计分析。

2、结果与分析

2.1、江苏省与全国20-59岁成年人身体形态对比

身体形态是指人体内外部的形状特征。反映外部形态的指标有高度（身高、坐高、足弓高），长度（腿长、臂长、手长、足长），围度（胸围、臂围、腿围、腰围、臀围），宽度（肩宽、臀宽）和充实度（体重、皮质厚）等。本研究在测试的指标中选取身高、体重作为身体形态的研究指标。

（1）身高。

身高是反映人体纵向高度最鲜明的一个指标，也是评价人体骨骼形态发展是否良好的指标。对于人的身体健康是一个非常重要的评定指标。以下是江苏省与全国的身体指标对比图。

图1 江苏省与全国身高对比图

通过以上的折线图我们可以看出中年男女的身高都随着年龄的逐渐增大表现出下降趋势。江苏省与全国的男子身高几乎持平，处于同一水平线。而江苏省中年女子的身高整体上都比全国的女子身高较低。

（2）体重。

体重是测试人体横向发育的重要指标，主要受到营养水平、性别、年龄、生活方式及体育锻炼等影响，体重过重会导致肥胖、甚至引发一些疾病。由下图我们可以看出男性的体重在20-30岁之间是在不断地增长，而随着年龄的不断增大基本趋于稳定或稍有下降。江苏省中年人体重是高于全国体重的，特别是在男子的30岁之前和女子方面有明显的趋势。也可以发现全国与江苏的女子体重都是在随着年龄的不断增大而逐渐增加。

图2 江苏省与全国体重对比图

（3）BMI 指数。

BMI指数，又叫做身体质量指数，计算BNI的公式是：BMI=[体重（kg）/身高（m）2]。BMI主要就是结合身高和体重老衡量人体脂肪相对水平的指标。BMI是国际上通用的一个标准来衡量人的胖瘦程度指标。我国肥胖问题工作组制定了我国的评价标准：BMI＜18.5位 “体重较轻”，18.5≤BMI＜24.0 为 “体重正常”，24.0≤MBI＜28.0 为“超重”，BMI＞28.0 位“肥胖”。

图3 江苏省与全国BMI对比图

通过上图我们可以发现，江苏男女的BMI指数都高于全国平均的BMI指数，在35-55岁之间BMI的指数是高于24的，可以发现在这个年龄段，中年男子的体重已经开始偏重。在女子方面，BMI指数也总体呈上升的趋势，并且江苏女子的BMI要比全国高出0.5。在50岁以后中年女子的BMI已经超过24，逐渐走向肥胖。

2.2、江苏省与全国20-59岁成年人身体机能对比

根据《国民体质测定标准》采用肺活量来评价成年人的生理机能水平，台阶试验评价成年人心血管系统机能水平。

肺活量是最大吸气后，尽可能呼出最大的气体量，不受时间限制于呼吸深度有关，它是反映人体呼吸机能的客观指标。同时肺活量的大小与人体呼吸机能、力量大小、性别、年龄等有重大的关系。相关研究表明，肺活量大小与身高、体重等因素呈现正相关。

图4 江苏省与全国肺活量对比图

通过上图我们可以看出中年人的肺活量随着年龄的不断增大，肺活量在逐渐的下降。江苏省20-24岁男子较55-59岁男子下降了873.5，而全国男子下降了855；江苏省的女子下降了482，全国下降了448。可看出江苏省中年人的肺活量随着年龄的不断增大下降的量是高于全国的。同时，可以发现江苏省男子的肺活量是优于全国的人均肺活量的，特别是在40-50岁这个年龄段，江苏省的中年男子肺活量明显高于全国。而在女子方面，江苏省女子的肺活量稍低于全国，在54-59年龄段低于的数值较为明显。

2.3、江苏省与全国20-59岁成年人身体素质对比

身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的技能在肌肉工作中的综合反映。

（1）握力。

握力主要测试前臂及手臂肌肉力量，女子的肌肉平均力量是男子的平均2/3左右，主要是因为女子肌纤维的横截面积小于那只，导致肌肉的收缩力量较小。由下图可以看出中年男子的握力基本呈现随着年龄增大而不断下降的趋势，而中年女子会出现先增加再次下降的力量发展趋势。江苏省与全国相比，江苏的中年人在30岁以前的肌肉力量是高于全国，但是在30岁之后肌肉力量是明显低于全国的平均水平。