大学生自制管理存在的问题和解决路径

周鹏飞

（湘潭大学文学与新闻学院，湖南 湘潭 411105）

0 引言

大学生是推动社会发展的主要力量，一个大学生的堕落会对家庭、学校和国家产生严重的影响。而如何保障大学生健康成长，提升大学生的自制管理能力显得尤为重要。基于此，本文详细介绍大学生自制管理存在的问题和解决路径，希望大学生能够在诱惑面前保持冷静，自己掌握自己的命运，不要做出伤害自己和社会的危险事情，促使大学生自身自制管理能力的提升，学习到更多的知识。

1 大学生自制力现状

1.1 生活上做事拖拖拉拉

大学生在日常生活学习中做事的主动性和积极性并不高，主要表现在：上课迟到、旷课，作业未按时完成等问题。此外，也存在日常学习不努力，考试存在代考作弊等不良风气，当违纪被学校开除后后悔不已。诸多大学生在日常生活中做事无计划，每天不清楚自己想要做的事情；有些大学生虽然制定了严谨的计划，但却缺少自制管理能力，未能够按照计划完成任务，导致计划最终丧失实际意义。

1.2 心理敏感脆弱

当前诸多大学生存在行为缺少积极性，独立自主能力差，遇到问题选择退避，无法通过所学知识思考和解决问题，很容易出现胡思乱想的行为，对于突发紧急情况处理不及时，在遇到困难和挫折时，无法及时解决。除此之外，当前大学生自杀事件也层出不穷。

2 大学生自制管理存在的问题

2.1 家庭教育方面

众所周知，人的自制力是通过大脑思考之后会产生哪些后果而决定的。若大脑认为某种行为会带来不良结果，将会约束这种行为；相反，大脑若认为某种行为可以带来更多利益，将会支配大学生付出实际行动。随着人的不断成熟发展，自制力也在不断提升。在幼儿阶段，自制管理能力绝大多数会受到家庭教育的影响，比如按时吃饭和睡觉均是自我规范的一种表现形式。但由于家长受到应试教育的影响，大多数情况只是关注孩子的成绩，对于成绩以外的事情关注度相对较低，进而影响孩子自身自主意识以及判断能力的养成，使孩子缺少面对挫折的勇气，自我认识较差，因而影响大学生自制管理能力的提升。

2.2 分辨能力差，缺少自我规划

虽然大学生已经进入大学学习阶段，但心智相对不够成熟，且仍旧处于青春期，社会经验相对较少，且易于冲动，意气用事，在问题处理过程中容易出现偏激行为，不计后果。在遇到问题或者威胁自身利益时，将会产生严重的抵触心理，行为极易冲动。此外，大学生也存在着严重的缺少自我规划问题，对未来的人生道路考虑不全面，同时也会感到无助迷茫，进而丧失做事的积极性。

3 大学生自制管理存在问题的解决路径

3.1 学校方面的管理

3.1.1 学校、家庭和社会合作管理

大学生日常行为会受到家庭、学校和社会的约束。所以，学校、家庭和社会需要加强合作配合，具体而言：（1）大学生自制管理需要以学校教育为主，家庭与社会教育为辅。学校在进行教育过程中，需要考虑到大学生来自不同家庭，所接受的教育也不同，社会对大学生造成的影响也不同，进而做到针对性教育。（2）学校应要为大学生营造良好的学习环境，帮助大学生树立正确的价值观，帮助大学生拥有健康的心理，学校还应要做好大学生宿舍文化和班级文化建设工作，使大学生身临其境，促使自身自制管理能力的提升。（3）大学生在进入大学之间，大多数时间都是与父母生活，行为和思想上通常会受到父母的管理，在正式进入大学之后，突然失去父母的约束，会感到不知所措[3]。所以，学校应要与家庭进行合作，共同帮助大学生自我决策能力提升。除此之外，为了减少大学生受不良风气的影响，学校应要重点培养大学生的分辨能力。同时，学校可以在微信公众号中定期为大学生推送拜金主义、暴力思想带来的危害，向大学生宣传优秀榜样，进而促使大学生正确价值观的形成，推动自身的全面发展。

3.1.2 监督大学生日常，强化自我执行

大学生自制力的缺少，会导致“拖拉症”的出现，同时也是大学生产生心理压力的主要影响因素。诸多大学生虽然知道应该怎样去做，必须要去做，但通常会受到其他因素的影响，导致重要的事情一拖再拖，最后只能应付了事，但在事后却存在一定的心理压力和自责感。久而久之，负面情绪会对生活产生严重影响，造成恶性循环。所以，在长久目标支持下，教师应该帮助大学生制定完善的计划，越详细越好。监督大学生日常工作的顺利开展，会对大学生自制管理能力的提升产生积极的作用。因此，教师应要监督学生的日常执行力度。与此同时，大学生自我教育和管理能力的提升，还可以利用班干部的作用，进一步促使大学生自我执行能力的提升。

3.2 大学生的自我管理

3.2.1 树立良好的目标

接受过高等教育的大学生实际上就是人格的不断完善，进而帮助大学生树立正确的价值观。大学生在未来的工作中会遇到诸多问题和压力，而大学生在校期间树立良好的目标，对未来的发展有着十分重要的显示意义，具体而言：（1）制定目标，大学生在实际制定目标过程中，可以根据自身实际情况，制定一个短期和长期目标，通过短期目标实现长期目标。譬如，可以将长期目标定为专业课程考取前十名，短期目标可以定为熟练掌握五百个英语词汇，学会微积分等[4]。（2）优化目标，大学生在制定完目标之后，应要根据自身实际情况，对目标进行优化。换句换而言，就是对目标进行细致的划分，进而满足大学生自身学习需求，剔除不切实际的目标。（3）实现目标，目标在制定和优化后，大学生需要作出实际行动，否则目标的设置将毫无意义。这就需要大学生拥有良好的自制管理能力，向着自身的目标努力奋斗。

3.2.2 培养良好的学习和生活习惯

大学生良好学习和生活习惯的培养，在一定程度上会促使大学生自身人格和品质的提升，为今后的发展提供前提保障，保障大学生自我价值的实现。所以，大学生在日常自我管理过程中，应要培养良好的学习和生活习惯。只有形成良好的习惯，才可以促使自身自制管理能力的提升，同时也会对周围人产生积极的影响[5]。比如，大学生培养良好的早睡早起习惯，就会对其他室友产生影响，进而整个宿舍形成良好的早睡早起习惯。但尤为需要注意的是，大学生在培养良好习惯时，不要被周围环境所影响，时刻警惕自己，应要深刻明白，任何习惯的培养都不是一朝一夕就可以完成，若中途放弃，那么所有的努力就会失去意义。只有大学生拥有了目标，才会为目标不懈的努力，进而在实现目标过程中养成良好的习惯。

3.3 加强人本管理教育

3.3.1 大学生学风的人本管理

学校应在大学生进入学校之后，帮助大学生进行职业规划，可以开设专业的职业规划课程，使大学生清楚地了解自己所学专业和未来发展情况，并鼓励大学生根据自己的兴趣爱好，制定针对性的职业规划，鼓励大学生在在校期间完成计划，进而促使大学生自身能力的提升，更好地实现自己的目标。与此同时，学校还应要建立完善的学习制度，改善大学生学习积极性低的问题，要求大学生按时参加学校规定的早自习和晚自习，避免大学生逃课情况的出现。另外，教师也应要创新教学方法，彰显学生的主体地位，通过分组、案例等教学方法，加强师生之间的沟通与交流，了解大学生内心真实想法，进而促使大学生自制管理能力的提升。

3.3.2 大学生生活的人本管理

诸多学校虽然制定了相对完善的大学生生活管理制度，对大学生生活起到约束作用，诸多大学生认为丧失了自由的空间。所以，学校应要根据实际情况，做到矢放有度，让大学生进行自主管理。例如，学校可以建设学生事务工作部门，鼓励学生参与到学校管理中，促使大学生自制管理能力的提升。

4 结语

总而言之，大学生自制管理能力的提升，并不是一朝一夕就可以形成的，而是需要大学生日常生活的积累和坚持。大学生自制能力的提升，能够帮助大学生树立良好的价值观和人生观，不仅能够促使大学生自我效能感的提升，激发学习兴趣，而且还可以减轻大学生的心理压力，避免不良情绪的出现。大学生自制能力的提升，不仅需要社会和学校的力量，而且还需要大学生自身进行自我教育和自我管理，进而推动大学生自身的全面发展。