在夜里跑着追光

木鱼花

压力大时，我常常去操场夜跑。扑通扑通的心跳、略微急促的呼吸、啪嗒作响的脚步……规律的身体语言是跑步最默契的伙伴，点亮了枯燥的路程。假如你还戴着耳机，那就更美妙了——喜欢的音乐在耳边响起，一呼一吸，什么也不想，脚步好像飘了起来。

最快乐的是顺着风跑步。不用费什么力气，只要顺从风的安排，就能轻松又快速地前进。当然，没有风也是不错的，深吸一口微凉的空气，像吃了薄荷糖，精神顿时就振作起来了。

跑完步停下来的那一刻，身体莫名畅快。积攒已久的压力早在跑步的一呼一吸中，融进了浓稠的夜色里。累是真的累，可是跑完也是真的开心。

去操场夜跑的习惯是从高三开始的。那时候日子可真苦啊！起得很早，睡得又晚，无休无止的学习挤占了所有的时间。最令人恐慌的是，学得越多，越觉得自己的知识体系到处都是漏洞，就越着急。

眼睁睁地看着成绩一点点下滑，我仿佛坠入了无尽深渊。失眠、脱发、头痛，情绪极不稳定，常常无缘无故地发脾气，抑或一个人在被子里失声痛哭。

班上许多同学都出现了这样的状况，班主任发现后提出建议：“晚自习下课去操场跑跑吧，哪怕只是去呼吸一下新鮮的空气也是很好的。”

我抱着犹疑的心情去了操场。刚开始跑的时候，根本提不起脚，没跑几步就累得不行，久坐教室的身体虚弱极了。咬咬牙，我告诉自己：“再坚持一会儿，就一会儿。”渐渐地，脚步没那么沉重了，我放空大脑，忘了成绩，只听得到风吹过耳边的声音。

最后，我因为力竭倒在操场中央休息时，突然久违地笑了出来。我无法形容那种感觉，就好像一道光撕裂了黑暗，我又重新看到希望了。

那天后，我决定按照自己的节奏，稳中有进地完成复习计划，心情也没有之前那么焦虑了。当然也会有完不成计划的时候，这时我总会深吸一口气，想起在操场跑步时，一步一步踏在地上的踏实感，浮躁的心情便会慢慢平静下来。

从高中到大学，现在的我仍在跑步，不急不缓地奔跑在前进的路上。

小橘//摘自《中学生博览·作文帮》2022年第10期，本刊有删节，王果/图