“大朋友”习近平的暖心嘱托：锻炼身体 强健体魄

少年儿童的身体健康，习近平一直非常重视。 “体育锻炼”“近视眼”……涉及小朋友的这些事，习近平始终放在心上。

“大家都知道我喜欢足球。其实，我还喜欢着篮球、网球，而且很喜欢武术。希望孩子们要文明精神、野蛮体魄，把身体锻炼好，把知识学好。”2014年5月30日，习近平在北京市海淀区民族小学座谈时分享了自己喜欢的运动，鼓励孩子们锻炼好身体。

2016年9月9日，习近平回到母校北京市八一学校。在操场上，他对正在训练的小球员说：“50多年前我就在这个地方踢过球。那时候还是土场子。”“看我现在身体这么好，都是小时候体育运动打下的基础。德智体美要全面发展，其中体育对陶冶性情、历练意志有重要作用。”

2017年2月24日，习近平来到五棵松体育中心，在观摩了青少年冰球和花样滑冰训练后，向小队员们讲起自己年少时在什刹海滑冰的往事，对当时家里给买的冰鞋记忆犹新。习近平说：“你们不仅有很好的学习环境，还有这么好的锻炼条件，既增强体质，也培养勇敢合作精神。希望你们珍惜机遇、继续努力。” 习近平还勉励年轻的运动员：“你们是从事这个事业的，少年强则中国强，体育强则中国强，要强起来。所以冰雪运动一定要全面开展，希望在你们身上，请大家务必努力。”

近年来“小眼镜儿”越来越多，青少年视力健康一直牵动着习近平的心。“近视”并不是“加一副眼镜”这样简单的小问题。习近平深刻意识到，“我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。”

2018年8月，习近平对青少年视力健康作出两次重要指示强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。为贯彻落实习近平总书记关于学生近视问题的重要指示批示精神，教育部会同国家卫生健康委员会等八部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，并在广泛征求意见后正式印发实施。

2020年4月，在陕西省安康市平利县老县镇中心小学五年级一班的课堂，习近平亲切询问孩子们的学习和生活情况。他细心地观察到了孩子们身上的一个细节——“眼镜不多啊，这个很重要”。习近平说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

“孩子们成长得更好，是我们最大的心愿。”一处对“学生是否戴眼镜”的细微观察体现出他对孩子们身体健康问题时刻牵挂于心，一句“文明其精神，野蛮其体魄”是他对孩子们全方位健康成长一以贯之的期许——“把身体锻炼好，把知识学好”；“要比就比谁更有志气、谁更勤奋学习、谁更热爱劳动、谁更爱锻炼身体、谁更有爱心”。

一个民族的文明进步，一个国家的发展壮大，需要一代又一代人接力努力。习近平这一句句关切的话语，都是对孩子们最真挚的情感表达。在他的关爱下，新一代少年儿童定能“刻苦学习知识，坚定理想信念，磨练坚强意志，锻炼强健体魄，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着”。