没有一场陪伴是白费的

晓可

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司机肖壬根正开着他的“解忧公交车”

举重教练李志平几十年如一日陪伴学生训练

民警郭正泰将海岛当成了家

为视障观众讲好电影，是王伟力最重视的

父母一个温暖的拥抱是孩提时的我们最需要的陪伴；长大些，和同学一起结伴上下学，是友谊的陪伴；再长大些，更多的人进入了我们的生活，恋人、挚友、萍水相逢的陌生人，甚至是素不相识的网友，都给予我们或长或短的陪伴，有些陪伴如长流的细水，温润绵远，我们呼吸其间，有如鱼儿离不开水；而有些陪伴又像电光石火，虽然短暂如一瞬，却是暗夜里的火把，为我们点亮前路，驱散恐惧和寒冷。历数来时路，陪伴其实每时每刻都在发生，我们和他人彼此紧紧依靠，互相取暖，除了潺潺爱意的流淌，再无其他。就让我们通过《今天你也辛苦了》这档节目，在这个寒冬，再次体会陪伴的温暖真味，好好拥抱那些真挚的陪伴者。

我陪伴了你，而你也温暖了我

在湖南长沙，有辆特殊的2 路公交车， 被大家暖暖地唤作“解忧公交车”。司机肖壬根就是“解忧魔法师”。每天清晨5 点，他就踏上爱车，为他在车里精心种植、蜿蜒于车顶的绿萝藤蔓细细喷水。“有氧、活力、漂亮”，是肖师傅每天对爱车的要求，当然，更重要的是“暖心”。这不，给低血糖乘客准备的爱心糖果已经齐齐码好了；玩偶、铃铛，这些治愈系的玩具也已摆放在各个角落；雨伞、口罩等常备用品更是被放置在最显眼处；天气渐冷，每个座位都铺上了肖师傅妻子手工缝制的爱心坐垫……这番装扮，让每个上车的乘客，都仿佛进入一个温暖奇妙的异想世界，这里绿意盎然，风铃轻轻吟唱，软和舒适的坐垫好像有妈妈的味道，再抱个玩偶亲上一口，着实让人不知今夕何夕，烦忧全忘……

于是，一趟短暂的公交之旅像是一段有家人相伴的归途，乘客们可以卸下疲劳的面具，舒展紧绷的眉头，甚至袒露内心脆弱的一角，任由爱意来尽情地舔舐、抚慰自己。

肖师傅确实是个出色的心灵捕手。一本本挂在车窗旁的爱心留言本就是他的“攻心大杀器”。说是留言本，其实更像是树洞。在这趟“解忧公交车”里，似乎所有的情绪都允许释放，并会被无限吸纳。于是，许多人都情不自禁地取下留言本，写下此时此刻的心语。而最终，这些心语都会被肖师傅一一阅读。有高三的学生写道“学习压力太大，很苦，但坐上车，压力就消失了”，肖师傅就在下面鼓励说：“你现在吃过的苦就是你日后脚下的路，但你也要注意身体，劳逸结合。身体好，才有本钱实现梦想。”有二十几岁的乘客倾诉“这段时间真的很难过，过了一个又一个坎，快对自己没信心了”，肖师傅也回复道：“每个人都会遇到困难，就像你永远不知道下一颗巧克力是什么味道一样，不是看到希望才去坚持，而是坚持了就有希望。”

每天都有如此稠密的心灵沟通，等到下班时，肖师傅的内心是充盈温软的，这种跟无数人倾心对谈过的感觉，冲散了他一天的疲惫。当他跨上自行车，迎着夕阳回家时，总感觉旭日已在另一边升起，这是陪伴他人给予他的力量和希望。爱在这里交融，这才是“解忧公交车”真正的燃料。

而此时，在千里之外的舟山衢山岛上，民警郭正泰正在为岛上的老人理发。年轻人冲浪打鱼，老年人留守织网，直到现在，这座茫茫东海上的小岛依然重复着古老的生存模式。在如今高铁星罗棋布的时代，“留守”和“孤岛”就意味着不便，比如，“出海理发”对所有岛上的老人来说，就是奢侈品。不过幸运的是，“有小郭”。

在海边立把椅子，一间最简易的海边理发店就开张了。凭着多年的磨合，郭正泰已经熟悉所有老人的气质和头型，“只要小郭随便一推，我的精神头就变好了”。

“ 一个很会理发的民警”，是老人们对郭正泰的褒奖，也是对他的依赖。每次听到此处，郭正泰都会沉默半晌。片刻后，他抬头看看不远处的大海，海鸟盘桓，涛声依旧，“他们让我想到已经去世的父亲。给他们理发，就像陪伴我的父亲。”爱的延续让他甘心付出，他和老人们又何尝不是一种相互陪伴？

陪伴是时间熬出的宝石

一时的陪伴易得，而长久的陪伴则需要精力和爱的淬炼。如果将陪伴变成一项职业，几十年日复一日，重复单调的步骤，在许多人看来，陪伴的浓度是会消减的。但在广西桂阳县三中——这所举重冠军摇篮学校的老教练李志平看来，时间的熬制只会让陪伴更加纯粹。

举重训练很苦，不是一般家庭培养孩子的最优选。所以来这里接受训练的，多是乡村的留守少年。“孩子们都很不容易，我要对他们好一点”是李志平首要的“陪伴原则”。每天五点，他准时在训练场上等候，跑步热身、弹跳、抬杠举杠……虽然教学内容很枯燥，“可孩子们是不同的”。针对不同的孩子，李志平有着不同的训练计划和关心方式，细心、贴心，这个敦实的大汉尽情展示着他柔软的一面。许多孩子都将他视为父亲，训练之余，可以尽情地对着“父亲”哭哭笑笑，倾吐心事。

东京奥运会举重冠军侯志慧就曾是李志平的孩子之一。在他的陪伴下，侯志慧度过了举重生涯最扎实的起步时光，也让她养成了乐观开朗，不畏艰辛的坚强性格。待再相见时，昔年调皮的“猴子”已经长大，师徒间一个结实的拥抱令李志平忍不住泪流满面。

李志平的陪伴是枯燥时间的累加，更是美好人性的萃取。“陪伴是最长久的告白”，诚然，时间可以冲淡一切，但也可以加深一切，比如爱。

同样经得起时间考验的陪伴，还有北京心目电影院的讲述员王伟力。已经为视障观众讲述了17 年电影的王伟力，给自己撑着劲儿的就是这个信念——我要给视障朋友们带去一种力量，让他们爱上这个世界。为了传递这份力量，每次王伟力都会精心挑选最适合视障观众的电影，再自己反复观看琢磨，撰写脚本，努力将“看”最完美地转化成“听”。倘若遇到动画片，他会提前做好人物模型，让观众们逐一抚摸感受，“摸完了，人物形象就立在他们心里了，这样效果就更好”。

寒来暑往，观众们有的长大，有的老去，却没有一個人真正“见过”陪伴十几年的“大伟老师”，但这丝毫不减他们对他的美好想象——“他应该个头高高的，不胖不瘦”“肯定是个硬汉，像《悬崖之上》的张宪臣那样”“他一定很帅，像我的靠山”。一份份想象，在王伟力听来，就是世上最深情的告白，也是他多年陪伴收获的一份骄傲。

在《今天你也辛苦了》节目里，我们还可以看到更多陪伴：江苏常州的外卖员李园园每天带着三岁的女儿送外卖，这是父女间最刻骨铭心的陪伴；湖北宜昌大山里的客车司机邓兰舟，每天奔波于艰险的盘山公路，为山民寄送快递，这是看似普通实则耗力的陪伴；广州大学附属中学国防班的总教官、退伍军人雷俊鹏，每天严格训练学生，为军校输送众多人才，这是虽严厉但无悔的陪伴……没有一场陪伴是白费的，因为这里有彼此最深的铭记、最暖的倚靠和最大的希望。

（本刊原创稿）