优势视角下青少年运动员职业发展困境介入策略研究

魏源鹏 曾文琳

（吉林体育学院 吉林 长春 130022）

依据《中长期青年发展规划（2016-2025年）》所指，人类成长发展来到14-35岁这个阶段，就进入到了青少年时期。这一时期处在人生发展与人格培育的重要阶段。在青少年时期对过往的困境和危机经验的自我心理变化会对青少年自身优势发展与成长道路行成阻碍限制机制。近年来，随着我国体育产业大环境不断发展，越来越多的青少年选择体育作为兴趣爱好与未来个人职业发展的新路径。

受竞技体育特质影响，部分青少年运动员自身专项发展前景不明朗，体育行业内部对于退役运动员就业消化能力有限。新冠肺炎疫情导致训练计划无法按时开展，康复理疗安排无法顺利实施，体育比赛取消或延期导致青少年运动员体育收入锐减。此外青少年运动员的文化教育忽视也是造成青少年运动员职业发展困境的重要因素之一，文化教育水平差，社会竞争力较低极易造成退役后就业困难，影响青少年运动员职业生涯发展与选择。在此阶段受客观条件因素、个人心理韧性、竞技体育项目适应性等方面影响，遭受成长困境与挫折并由此引发个人成长困境的可能性加大，造成众多优秀青少年运动员终止体育生涯发展。

因此，如何在体育运动生涯分化前的重要时期帮助处于困境的青少年运动员克服成长与职业发展困境是作为教练员、领队、随队心理咨询师等体育专业从业人员需正面面对与解决的工作之一。帮助青少年运动员克服成长困境难题，选择适合自身特性的体育发展道路，实现青少年运动员的个别化与优势发展。

1、当前青少年运动员职业发展困境

1.1、青少年运动员职业生涯发展规划意识陈旧

随着社会体育经济的发展，体育产业市场经济体制下自主就业择业成为退役青少年运动员个人发展的首选。不少体育管理组织包括运动员自身也存在认为职业发展规划具有较强的主观性，纯粹是个人选择的事情。这就导致了相关体育管理部门在青少年运动员运动生涯个性化发展规划上没有尽到相应的义务，造成了职能上的缺失。

1.2、青少年运动员职业生涯发展规划层次偏低、形式单一

当前自主退役并择业的运动员主要采取经济补偿的就业优待政策，部分省份仍然为优秀运动员提供了留置安置的就业政策。在职业生涯发展规划上主要采取的仍是行政管理手段的帮助方式，例如，就业指导、就业信息提供。缺乏对于青少年运动员退役前后的心理干预支持，缺乏符合运动员自身所真正需要的个性化职业发展支持服务。

1.3、心理干预服务在一线运动队不受重视

心理干预辅导工作具有较强的专业性，部分一线运动队并未配备有专业资质的教练员或有专业资质的心理咨询师。受此影响，符合退役运动员个性化需求的退役就业指导服务、青少年运动员专项调整期心理干预工作很难真正开展起来。部分队伍对心理干预与支持工作的开展仍旧缺乏主动性，仅在退役期、或运动员遭受重大心理创伤形成PTSD倾向时，才着手安排心理咨询服务，忽视了大部分运动员的个性需求，无法做到个人优势发展与良好的社会再融入。

1.4、青少年运动员职业生涯发展管理体制与队伍建设不完善

西方国家体育市场与体育人才培养模式与我国有很大不同。在西方发达与发达国家国家，青少年运动员职业生涯发展管理已经形成了“家庭—学校—企业—社会—国家”的网络化格局（见表1）。对于青少年运动员职业生涯发展问题不仅能做到个性化的干预指导，其职业发展指导内容广，相关政策配套全、成体系、执行强的特性也与我国青少年运动员职业生涯发展管理体制形成鲜明对比。

表1 部分国家职业生涯发展管理体制对比图

在我国体育运动队伍管理体制中，运动员训练管理与就业管理等工作分别由不同部门管理，缺乏统一目标，在青少年运动员职业生涯发展规划与管理上缺乏协调与配合。现有运动队伍也缺乏专门的心理干预人员，部分兼职心理工作者也可能由于不了解运动员生活与训练状况，不了解竞技体育运动训练特质，难以有效开展青少年运动员个性化职业生涯服务。

2、关于优势视角的相关理论假设

西方国家在近20年来逐渐将解决青少年问题的 “问题取向”转变为“资源取向”，即不再运用悲观主义与怀疑主义的有关思想去“病态化”帮助对象，而是逐渐地立足于帮助对象自身的核心优势与相关内外部资源，通过有效干预手段增强帮助对象的自身力量与巨大潜能。对于因外部周遭变化基于受困对象的社会适应问题，通过问题成因外化与暂且悬置等工作技巧，将受困对象的苦难遭遇至于其自身的情景之中考量观察。而面对人生困难、重大变故、个人心理伤害等苦痛经历，则相信受助者自身有足够的能力与潜力去解决当前自身所遭遇的重大变故事件，同时也关注着个人与外在环境的有机资源整合。倘若受助者能够充分发掘自身内外部的潜在资源，同时正确对自己的社群关系网络与自身生态关系网有着充分且清晰的认知，就能与自身周遭环境形成良性互动，进而从自身层面提升自我认知、自我整合与自我疗愈的能力。而在优势视角这种以受助者为核心的帮扶关系理念中，要求助人者放弃自己“自上而下“式的观念，主动去了解受助者的故事，帮助受助者找到解决自身困境的智慧与决心，共同发掘受助者的潜能与优势点，帮助受助者形成有效的自我认同和自我价值观念，发掘受助者身上抗逆力的来源从而形成优势个性化发展。

在优势视角下，所有个人特性特征与不同类型的境遇无论是好是坏都可以看作是个人优势的来源点。青少年运动员在其运动训练与竞技比赛中任何境遇都是其个人优势所在，优势可能来源于其抗争伤病、抵御赛事心理应激反应、运动团体凝聚力的形成过程，个人成长等多个方面。青少年运动员不断地从自我、朋辈群体等自身外部系统中，反复磨练、反复抗争之中形成独特的人格特征与意志品质。例如，团队意识、友善、锲而不舍的意志品质等。

不仅是个人经验，其所生活训练的外部周遭环境也是个人优势的重要来源，任何环境都充满优势，逆境不仅面临着重大风险也是重要机遇的来源。优势不仅是个人内在形成的，也是个人与周围关系网络的良性互动、外部世界的独特体验的个人成果。部分青少年运动员长期外训，远离熟悉的环境，对这类运动员而言可能长期存在着教育与社会化困扰等相关问题。原有的长辈、亲属、朋友间友爱感情都可以外部支撑因素作为青少年运动员优势资源之一，但外训过程中锻炼了独立自主能力和自我管理能力，教练员、领队、康复师等正式支持来源也成为了青少年优势的重要来源点。纵使环境在不断发生着变化，挑战与机遇对于青少年运动员而言也同样并存着。

3、优势视角与青少年运动员内在概念联系

优势视角本质上是人本理论的一个分支理论，同时也是社会工作中“助人自助”理念下的一种社会工作介入方法。即在人遭遇心理创伤、过往痛苦遭遇以及其他苦痛磨难经历之中，通过引导其注意力转变到自身能力、现实与潜在资源、过往经验这些内在资源上，以案主优势资源与内在效能上介入案主问题，分析案主人际关系网络、已有与潜在的社会资源，从而推动案主解决自身困境问题，达成“助人自助”的目标，获得自我提升与发展。

青少年运动员职业发展问题与优势视角主要有以下几个内在联系：

（1）抗逆力水平。

青少年运动员克服职业发展瓶颈主要核心在于其内在核心资源——面对体育竞赛与运动训练中困难与抵御挫折能力水平的高低。当青少年运动员在竞赛与训练中遭遇挫折与心理危机时，其隐藏在自身中的自我保护模式即被激发出来，帮助青少年运动员从我自我效能与环境适应因素角度抵御外界挫折遭遇给其带来的不良影响。

（2）自我效能因素。

指青少年运动员相信自身具备达成训练目标、克服训练障碍、提升竞技能力与提高竞赛成绩的自我心理能力。青少年运动员自我效能感主要影响青少年运动员在竞技目标选择、竞技目标达成与自我付出水平、训练成绩瓶颈期的自我心理韧性、竞赛与训练挫折中自我恢复能力、心理思维方式的正负向引导、高心理负荷状态期间能抵御多大程度的应激事件和挫折打击，以及接受更高训练强度、追求更佳的竞技状态表现。

（3）环境适应能性因素。

青少年运动员优势点主要在于两个方面，一是内在环境适应与应激反应能力；二是社群关系网络支持作用。内在环境适应能力主要是指青少年运动员在竞赛训练时自我心理调节与自我控制能力，包括对陌生环境适应能力、复杂条件情况认知辨识能力、负面状态下自我控制能力、多变环境下自我调节能力。社群关系网络支持又分为正式与非正式支持，正式支持包括教练、康复师、防护师等从业者提供的专业体育训练与指导，非正式支持又包括朋辈群体、家人等提供情感支持。但这两类支持主要提供人群在青少年运动员遭遇心理危机时提供的支持保护干预较少，因此要着重注意整合青少年运动员自身内外部资源，拓宽其“优势点”来源。

（4）增能与赋权共同作用。

单纯的增能或赋权很难从内外两个优势点共同作用于青少年运动员达成问题与困境的解决。考虑到青少年身心发展水平，仅增能或赋权容易使得青少年运动员看待复杂问题简单片面或产生惧怕抗拒心理，正面抵御挫折能力较差，也就无法达成青少年运动员优势发展。需要从青少年运动员自身认知出发，针对自身体育职业发展潜在存在的负面因素与评价，主观上先发降低因负面因素与情绪带来的潜在影响，降低“污名化”与“标签化”的负面影响。进而围绕青少年运动员增强其抗逆力水平与自我效能感，加强正式支持网络在青少年运动员运动生涯发展历程中的重要作用，重视朋辈群体、队友等非正式支持网络在青少年运动员职业发展中的相互促进、相互影响的“共生效应”，使其优势实现“从无到有，从有到强”。

4、优势视角下青少年运动员职业发展困境介入策略

4.1、青少年运动员职业发展问题的界定

一般情况下青少年运动员教练员对于青少年运动员职业发展前景不明朗的主要归因在于训练成绩不理想、单项发展情况、体育市场发展现状或伤病等因素。但在优势视角下，青少年运动员的职业发展需要聚焦于青少年运动员自身，自身发展问题不取决于外部因素对青少年运动员产生的影响。即关注青少年运动员抗逆力水平状况、自我效能感情况、生态系统网络现状以及外部环境适应能力因素。介入目标在于激发青少年运动员抗逆力，在训练与能力提升中不断突破瓶颈，提升自我效能感，充分发挥内在环境适应与应激反应能力与社群关系网络支持作用，使其体育生涯道路与体育职业发展选择均建立在自身优势与个性化发展基础之上。在日常训练与常态化心理评估过程中，准确地识别青少年运动员当前困境与问题，发现青少年运动员独特优势与能力。

4.2、注重认知与价值观的导向作用

遇青少年运动员发展困境问题时，应时刻注重青少年运动员自身认知与价值观的重要作用。在进行干预对话沟通时，要注重对青少年运动员自身的叙事，从中检视其当前阶段的人生体验、价值观体系以及部分偏差认知。部分青少年运动员将运动生涯发展道路分化问题视为自身运动训练成果不理想的结果，在谈话叙事过程中显得缺乏自信或产生阻抗行为，对自身职业生涯发展产生了严重负面影响，自身负面评价会阻碍其抗逆力有效施行与发展，影响自身潜能发挥。应注重其思维价值观向积极导向转变的过程，避免持续自我负面评价对青少年运动员心理产生副作用影响。

4.3、多维度、持续性与周期性动态评估

在干预青少年运动员职业发展困境问题时，应做到个别案例的多维度、持续性与周期性动态评估。主要评估的内容范围可以有以下几点：（1）青少年运动员运动训练过程表现；（2）青少年运动员训练过程中成长与发展；（3）青少年运动员量化参考数据等评估范围。

评估过程应贯穿青少年运动员体育训练全周期、全过程，以保证青少年运动员心理状态评估的客观准确性。此外，考虑到青少年运动员职业生涯发展周期面临的困难和问题较多，且青春期、发育期对于青少年运动员训练与赛事成绩水平影响较大，也应结合青少年运动员的个别性特点，制定个性化的评估体系，以促进达成青少年运动员个性化优势发展。

5、总结

当青少年运动员成功克服自身体育职业生涯发展危机时，其周边环境因素中的负面因素就转化成了推动因素，是青少年运动员“抗逆力”以及优势的重要来源。但由于青少年运动员个人抗逆力水平、自我效能感、环境适应性因素均不相同，有些青少年运动员在相同的高压力环境下可以成功将负面转为正面，有些则饱受困扰，深受其害。

一线体育教练员不应忽略或放大与问题本身，青少年运动员自身支持系统不应给自己负面强化或“贴标签”。施加压力或加剧焦虑无助于青少年运动员自身发展问题的解决。充分发掘、增强青少年运动员的核心优势不代表可以乐观评估当前青少年运动员的抗逆力水平、自我效能因素以及环境支持性因素，需要关注青少年运动员的优势顶点与优势资源分布状态。在充分做好评估调研的基础之上，也要聚焦和调动青少年运动员内在与外在的自我保护因素，使其避免习惯的思维定式与错误认知。针对其消极行为与言论要给予评判性的指导与反思性价值引导，积极重构错误认知与负面思维带来的不利影响。优势视角强调“凤凰涅槃”，即从过往失败的经验中重构其核心价值，以过往失败或负面价值经验为基础，重新塑造青少年运动员的独特优势，支持其个性化发展。创造新的支持自身发展的意义与力量，最后也应注意避免“自上而下”的批评言语和指责行为，协助青少年运动员运用其自身力量与优势达成自我个性化优势发展。

优势视角与抗逆力的相关理论假设和应用模型可能为青少年运动员的优势发展提供新的视角，但也可能存在着过度关注青少年运动员独特优势而忽略了其面临困境的具体解决的弊端，“乐观地”去逃避问题不利于青少年运动员的优势发展。但优势视角对于解决青少年运动员体育职业生涯发展危机仍具有重要的参考意义与价值。

体育强则国强。新时期青少年运动员职业发展影响着我国体育强国的战略实现与达成，影响着数万青少年运动员未来的职业发展与个人人生道路选择。青少年运动员的优势发展不仅符合当前个性化发展的时代要求，有利于青少年运动员个性化优势发展，也有利于青少年运动员在退役之后人生目标的重新设立和自我价值体现。