精神内耗与人生出口

提到余华，你一定听过他的那本经典文学作品《活着》，他不仅是一位写尽人性的作家，还是个金句频出的“段子手”。罗翔是中国政法大学的教授，在B 站和網友们科普了许多法律案例。最近，两位老师展开了一次特别对话。

两位老师怎么知道彼此的？

余华：我关注B 站非常早，但我一直是免费使用，后来因为罗翔，我付费了。我觉得他讲得很有意思，用一种让人很愉快的方式去了解这个社会。

罗翔：余华老师大部分的书，我在上大学的时候就看了。学法律会有很多案例，这些案例是真实发生的，是讨论人在某种情境下做出的某些匪夷所思的事情。而文学作品是把一个虚构的人、一个虚拟的背景无限展开，这些虚拟又来源于真实。很多作品都会让我们不断去思考，这个世界一定是有苦难的、有罪恶的。法律就是为了解决社会的失序、社会的罪恶。对于“随波逐流”，二位有什么样的看法？

余华：大家都是随波逐流的，哪怕最成功的人，也是随的波对了。你进入大海，海流有不同的方向，有的带你到最近的岸，有的可能带你漂向远方。我们在这个社会中的选择，无论是大胆的还是谨慎的，其实都是在社会规定中的选择。

罗翔：这种随波逐流，相当于大海中有很多洋流，有的洋流往这边，有的洋流往那边，但个体太渺小了，会有看不见的手把你往这儿带往那儿带，但只有死去的东西才会真正随波逐流。当小溪流过，那些死去的昆虫尸体、枯萎的树叶会随波逐流，但凡活着的东西，一定会对抗这个潮流，只是在对抗的时候，有的时候可能随着潮流游一点，也可能会朝着相反的方向。现在“精神内耗”这个词很火，两位老师怎么看？

余华：写作就是内耗，我已经写了40 年，内耗了40 年。写作就是在寻找出口，等找到出口了， 精神内耗就结束了。它一方面可能是消极的，但其实也是一种积极的情绪，如果什么都不内耗的话，寻找出口的动力都没有了。精神内耗在某种程度上，是在寻找自己人生的出口。

罗翔：内耗就是内部损耗。那不是符合热力学第二定律的吗？只有生命归零了才会不内耗。如果内耗在一个合理区间，会让你在危险中碰到机遇，所以要用积极的眼光去看待。人生就是这样，躺平有时，积极有时，休息有时，工作有时。我们应该怎么和时代保持一种积极健康的关系？

余华：社会这个剧场，剧情不是我们自己决定的，但台词是。一个人想和时代保持好关系的话，把自己的台词说好就够了。有的时候台词会改变剧情，某一个人说一句话以后，情节变了。所以，要相信自己的力量会改变剧情。

罗翔：非常认同。蝴蝶翅膀的振动会改变整个亚马孙，甚至是世界的气候。很多人怀揣着改变世界的梦想，但是人最需要的是改变自己，影响自己才能够影响你周边的人。人这一生， 用柏拉图的比喻说，就是在走出洞穴。我们希望看到火光，希望有一种力量能够带着我们走出洞穴。读万卷书，行万里路。读书不就是让我们走出这种时代性的偏见吗？行路不就是让我们能够走出地域性的偏见吗？它们让你以包容的心看待世界，也能够接受自己的有限性。

（摘自“哔哩哔哩”微信公众号，小黑孩图）