滴水藏海

储备一些才干是对付困境的最好手段。

——卢梭

表面上是拖延时间，实际上是拖延自己。

——纪德

无论是谁，都难免偶尔陷入或深或浅的抑郁之中，我也有过许多次这样的时刻。回想那些时候，真正有效的自救或许是以下这些：尽量出门，多晒太阳，一个人的时候看各种美食纪录片。你总会感知到：生活雖有高低，但它总是热气腾腾的。

——王欣

人往往只有承担了自己该承担的责任，才会获得真正的自由。

——陆雾

（摘自《新周报》）