小班幼儿分离焦虑的成因及对策

■文/朱 珠

大部分小班幼儿在入园后会产生分离焦虑，具体表现为哭闹不休、情绪不稳定等，在与家人分别时，幼儿的这种表现最为强烈。不同幼儿分离焦虑的表现是不同的，而面对幼儿不同的表现，教师需要采取相应的应对措施。基于此，笔者结合自身的教学经验和相关案例，探析小班幼儿分离焦虑的成因，以寻找缓解小班幼儿分离焦虑的方法。

一、小班幼儿分离焦虑的典型表现

（一）抗拒型

嘉嘉在与家长分离时会大哭大闹，如果教师走上前去拥抱和安慰他，嘉嘉会躲开，有时还会对教师又咬又踢，继而出现躺在地上、撞门等激烈行为。但如果教师放任不管，过一会儿嘉嘉就会平静下来，与其他幼儿一起愉快地玩耍。这种情况持续了一周左右，渐渐地，嘉嘉入园时的情绪越来越稳定。

（二）紧张型

希希每天早上都是哭着入园的，在妈妈走后，她就表现得极度害怕、紧张，会四处张望，不愿加入其他幼儿的游戏。希希会黏着每天第一个跟她说话的教师，教师去哪里她就跟到哪里，不愿意自己吃饭、如厕、睡觉，上课也坐不住，似乎只有在教师身边才能踏实下来。只要教师离开或不在她的视线范围内，希希就开始紧张起来，一看到教师就会说“你来，你来”。如果教师对她说“我就在这里，没有走，我有事要做呢，你乖乖上课哦”，她就会开始哭闹，直到教师站在她伸手能够到的地方。这种情况持续了两个月，慢慢地，希希愿意坐下来听课，教师只需站在她看得见的地方。后来，在教师的鼓励下，希希愿意自己拿勺子吃饭，也能加入其他幼儿的游戏了。希希的分离焦虑持续的时间比较长，接近四个月才逐渐好转，现在她每天早上入园都是开开心心的，能专心上课，也能与其他幼儿一起玩游戏。

（三）唠叨型

多多很难投入活动，他很依恋家人，会一天到晚缠着教师要见家长或给家长打电话，不管是上课、睡觉还是做游戏，多多嘴巴里都一直念念有词。在教师安慰过后，多多会平静下来，但过一会儿又会说个不停，他的情绪也时好时坏，心情平复后有时又会突然哭起来。多多的家庭情况比较特殊，在他入园前父母离婚了，多多跟着爷爷奶奶住，其实他比别的幼儿都懂事，只是特别缺乏安全感，害怕上幼儿园，以至于没来幼儿园之前就在家里开始“唠叨”起来。后来，在教师与家长的共同努力下，多多慢慢适应并喜欢上幼儿园，还与很多幼儿都成了好朋友。

（四）沉默型

云云是个性格较为内向的女生，她不会主动与教师或其他幼儿接触，不会显露自己的情绪情感，也不愿意向教师表达自己的需求，教师即便主动与她交流，也只能得到简单的回应，如点头、摇头等。在幼儿园，云云表现得情绪低落、不爱参与集体活动。但在家里，云云的表现则完全相反，她活泼开朗，爱唱爱跳，是一名阳光女孩。其实，这种类型的幼儿往往内心世界比较丰富，看似对教师的关注无所谓，实则很在乎。后来，在教师的耐心引导下，云云慢慢适应了幼儿园的生活，愿意接受其他幼儿的邀请，能主动与教师进行交流。

二、幼儿产生分离焦虑的几个因素

（一）生活环境

幼儿期是幼儿身心健康的奠基时期，也是幼儿心理最为脆弱的时期。在进入幼儿园后，幼儿面对的是一个完全陌生的环境，身边是自己不认识的人，且生活的各个方面也发生了变化。面对这种突如其来的变化，幼儿难免会产生紧张、恐惧、不安等情绪。

（二）家庭教养方式

家庭的教养方式也是幼儿产生分离焦虑的一个重要因素。有的家长溺爱幼儿，平时在家里对幼儿百般呵护，包办幼儿的生活，如喂幼儿吃饭、给幼儿穿衣、帮助幼儿如厕、替幼儿收拾玩具等，导致幼儿的生活自理能力弱，独立性差，在幼儿园难以完成一些基本的生活活动，从而惧怕上幼儿园。有的家长过度保护幼儿，出去怕摔着，时刻牵着或抱着幼儿，甚至不允许幼儿和其他幼儿接触，让幼儿失去了许多人际交往的机会，导致幼儿的社会适应能力弱，面对不熟悉的人和环境会产生紧张和不安的情绪。有的家长在幼儿入园时会出现一些不恰当的行为，如在送幼儿入园时反复叮嘱，迟迟不愿离开，甚至和幼儿一样哭泣。还有的家长喜欢拿幼儿园来吓唬幼儿，如“再不听话就把你送到幼儿园去”，导致幼儿对上幼儿园产生了恐惧心理，从而在入园后出现紧张、烦躁、焦虑、不安等不良情绪。

（三）幼儿自身的因素

幼儿自身的性格特点、适应能力等也是其产生分离焦虑的重要原因，如有的幼儿性格较为内向，不愿意主动亲近教师和同伴，不愿参与各类活动，会时常想念家人，从而产生分离焦虑。此外，幼儿都有自己的生活习惯，也习惯了家中的生活作息，在进入幼儿园后，起床、活动、进餐、午睡等作息时间都要遵循统一的安排，打乱了原有的生活作息，这对身体适应能力较弱的幼儿来说是不小的挑战，难免会产生焦虑情绪。

三、缓解幼儿分离焦虑的有效措施

（一）教师方面

1.进行家访，组织新生见面会。在入园前，教师可以进行家访，了解幼儿的生活习惯、兴趣爱好和个性特点等，让幼儿初步了解和熟悉自己。在家访时，教师可以给家长发放《致家长的一封信》，请家长填写“家长问卷”，以深入、全面地了解幼儿，为后续开展家园共育奠定基础。除了家访，教师还可以组织“新生见面会”，让幼儿提前熟悉班级环境、教师和同伴，以减少幼儿入园后的陌生感。

2.创设良好的环境，投放适宜的活动材料。教师应根据新入园幼儿的年龄特点、兴趣爱好和需要，精心布置活动室和活动角，给幼儿提供更具吸引力的活动材料，并根据幼儿的身高选择合适的材料柜，方便幼儿取放活动材料。例如，在“娃娃家”里，教师可以放置常见的电器、桌椅、床铺等模型，在地上铺上软垫，营造温馨的活动氛围，让幼儿有家的感觉。这些设置能在一定程度上减少幼儿对新环境的陌生感，有助于缓解幼儿的分离焦虑。同时，在幼儿入园初期，教师要多进行户外游戏，并在户外活动区域中融入自然元素，以吸引幼儿的注意力，让幼儿在自然环境中快乐地游戏，从而消除幼儿的紧张情绪，缓解幼儿的分离焦虑。

3.针对幼儿的焦虑表现，选择合适的引导方式。面对幼儿的焦虑情绪，教师要善于分析幼儿的个性特点，采取行之有效的方法，以有效缓解幼儿的分离焦虑。对于抗拒型的幼儿，教师可以借助一些暗示性的话语，如“老师知道你现在心情不好，那你等会再过来吃东西吧”“没关系，老师相信你很快就好了，我在那边等你”。在教师的暗示下，幼儿会逐渐平复情绪并跟随集体进行活动。对于紧张型的幼儿，教师不能一味地安抚，而应多引导其与同伴接触，通过一些游戏活动，使其融入其他幼儿的活动，体会到集体的温暖。对于唠叨型的幼儿，教师可以允许其带一些熟悉的物品，帮助他尽快适应幼儿园的生活，给他的杯子、毛巾等贴上可爱的标签，告诉他正确的取放方法，以消除他的陌生感。对于沉默型的幼儿，教师可以选择其感兴趣的话题与之交流，也可以请他帮忙做点事情，还可以引导他说出心里话，表达自己的情绪情感。此外，教师还要尽量多与幼儿进行情感交流，多关心、照顾幼儿，让幼儿尽快接受并信任自己，从而愿意上幼儿园。

4.及时与家长进行沟通。教师要及时与家长进行沟通和交流，告知家长幼儿在园的情况，如“早上宝宝哭了一会儿就没哭了”“宝宝今天自己进餐了”等，让家长放心，并鼓励家长采用正确的方法引导幼儿，让幼儿尽快适应幼儿园的生活。

（二）家庭方面

家长可以多带幼儿进行户外活动，让幼儿多接触同龄人，从而习惯集体生活，也可以多给幼儿讲一些关于幼儿园的趣味故事，让幼儿向往幼儿园。在入园时，家长可以与幼儿进行快乐、简短的告别。在离园接幼儿时，家长可以询问幼儿在园的情况，如有没有交到新朋友、发生了哪些有趣的事情、玩了什么游戏等，耐心倾听幼儿的讲述并适时作出合理的回应。同时，家长要注重培养幼儿的生活自理能力，让幼儿掌握一些基本的生活技能，如独立进餐、自主如厕、自主穿脱衣物等，以增强幼儿的自信心，缓解幼儿的分离焦虑，让幼儿喜欢上幼儿园。此外，哭闹是幼儿入园初期最普遍、最典型的情绪反应和行为表现。在幼儿哭闹时，家长应坚持每天送幼儿入园，让幼儿逐渐适应幼儿园的生活。

综上所述，小班幼儿入园哭闹、情绪不稳定的现象是普遍存在的，教师应运用科学合理的方法，转移幼儿的注意力，缓解幼儿的分离焦虑，帮助幼儿更好地适应幼儿园的生活，以促进幼儿身心的健康发展，为幼儿后续的学习和生活奠定良好的基础。