沙盘游戏助力解决青少年学业情绪问题<br/>——以一例高中生个案辅导为例

沙盘游戏助力解决青少年学业情绪问题
——以一例高中生个案辅导为例

2022-11-20吴梅

江苏教育 2022年48期

吴梅

学业情绪问题的形成并非只与学生个体相关，还与个体所处的环境系统有关，如学校教学措施、家庭支持情况等。为此，课题组设计了“系统整合式”干预方案，通过神经反馈训练、沙盘游戏辅导、家长“21 天双陪伴”和学校会商小组4 种途径对青少年学业情绪问题进行干预。本文重点阐述沙盘游戏在青少年学业情绪问题“系统整合式”干预中的应用。

一、沙盘游戏与青少年学业情绪问题

沙盘游戏由瑞士心理学家多拉·卡尔夫创立，是一种运用意象进行心理辅导的方法。沙盘中所表现的系列沙盘意象，呈现出来访者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。

在青少年学业情绪问题“系统整合式”干预中加入沙盘游戏不仅因为它是一种能够广泛适用于诸多心理问题的心理辅导方法，也因为它是一种心理健康教育技术，在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥着积极的作用。沙盘游戏以整合个体的意识与无意识为目标，可以帮助青少年获得真实的自性化体验，从而找回学业自信，战胜各类学业情绪问题。

二、小琪的烦恼

小琪（化名）是一名入学不久的高一女生，性格内敛。她曾因一次数学考试失利而情绪沮丧，请假数天。小琪与父母关系一度紧张。母亲回忆，小琪在小学三年级时曾因为英语成绩不理想产生厌学情绪。后来，小琪通过补习等方式慢慢提升了英语成绩。中考前，小琪曾有过一次情绪大爆发，向母亲哭诉学习压力大、没有朋友。她说，只有在玩手机游戏、刷视频或者和同学网聊时，才能释放一部分压力。

与小琪面谈时，咨询师先采用情绪图卡对小琪的情绪状态进行了评估，发现她主要有沮丧、焦虑、烦恼、不安、矛盾、自卑、痛苦、自责等情绪。小琪的性格内向敏感，她对自己以及客观事件的认知存在偏差：一方面，她认为自己很无能，极度不自信，格外渴望得到他人的认可；另一方面，对于“考试失利”这一事件，她主观上夸大了别人可能会给予她的负面评价，造成了不必要的情绪困扰。经综合评估，小琪的情况符合学业情绪问题的典型表现。征得小琪本人和小琪母亲的知情同意后，我们将她纳为“系统整合式”干预的实验对象。该案例的呈现已征得当事人同意。

三、沙盘游戏的辅导过程

小琪共接受了12 次沙盘游戏辅导。从这12 次沙盘游戏辅导中，我们可以清晰地看到小琪内心的转变以及其家庭环境的改善。接下来，笔者从12 次沙盘游戏辅导中挑选3 次代表心理转化意义的作品进行呈现，以此说明沙盘游戏的辅导效果。

1.第1次沙盘作品：《我想要的田园生活》

沙盘作品描述：这是一派田园风光，有绿色的草坪和很多树木。沙盘的左侧和右侧各摆放一座假山。假山附近各有一片湖泊，湖泊上有一座桥。沙盘的左侧还有一个小房子。

小琪母亲在“21 天双陪伴”的第一天记录中表示：“我有时不知道如何与孩子沟通。我说不过孩子时，就干脆不说话了。小琪父亲是个沉默寡言的人，几乎不和小琪沟通，也不知道怎么关心孩子。”此时，家庭的支持功能非常弱。在这样的家庭氛围里，亲子沟通仅限于父母要求孩子这样或那样做，缺乏共情和支持。所以，我们在沙盘里看见了一个小而简陋、看上去很不稳固的房子，它象征着小琪功能不良的家庭支持系统。“小桥”象征着连接与沟通，说明小琪内心渴望改善与父母之间的关系。小琪将这次沙盘作品命名为《我想要的田园生活》。她描述自己一个人住在房子里，每天在田园里日出而作，日落而息，十分自在。

小琪在第一次沙盘交流过程中的阻抗非常明显。她经常用“不记得”“不知道”来回避交流。原因可能有：本身性格内向、不自信，对咨询环境不够熟悉，对咨询师未建立起足够的信任感。但整个沙盘作品已经鲜活地展现出她的内心：家庭支持功能不良——一座小而简陋、结构不稳固的房子；渴望沟通——湖面上架了一座小桥；渴望自由地掌控自己的人生——一个人在田园里生活得很开心。小琪在第一次沙盘游戏中体验到了掌控自己人生的快乐。

2.第3次沙盘作品：《恶龙》

沙盘作品描述：茫茫的大海上有一群航行者，他们即将到达右侧这片沙漠中的国家。航行者的目的是抢夺当地宝藏。当地国王准备迎战，国民们还是平静地生活着，并没有为即将到来的战事而担忧。恶龙是这个国家的守护者，它为了保护自己的国家而英勇战斗。

小琪将这次的沙盘作品命名为《恶龙》。咨询师询问了这场战斗的结果，小琪预测是“两败俱伤”。她描述恶龙拥有以一敌百的力量，却打得很辛苦。它最终打败了入侵者，没有让入侵者得到宝藏，但自己也身负重伤。

这次沙盘具有重要的转折意义。小琪性格温顺内向，只有当她感觉到了足够的安全感，才会有表达内心冲突的勇气。“斗争”议题的出现象征着存在于小琪潜意识中的矛盾和冲突开始上升到了意识层面。沙盘游戏用象征性表达的方式帮助小琪释放压抑在潜意识中的负能量，并且开始在意识层面发挥作用。“恶龙”是整个沙盘中最重要的部分，它凭借自己的顽强抵抗守护了宝藏和家园。对于“恶龙”这个名字，咨询师提出疑问：“既然这条龙代表了正面形象，那么为何要叫它‘恶龙’？”小琪说：“因为它长得丑，所以在别人的眼中它就是‘恶龙’。”

至此，咨询师感受到，小琪的内心有着深深的被误解的委屈。在母亲的眼中，她是一个不愿意多交流且性格执拗的孩子。小琪一直在艰难地守护着她的“宝藏”，也许是她的选择，也许是她的自尊心。虽然过程不易，但她相信自己最终会取得胜利。通过这次沙盘游戏，小琪不但释放了潜意识中的冲突与压力，还增强了自我意识，提升了自信心。

3.第8次沙盘作品：《爱》

沙盘作品描述：这是一个由3 座小岛组成的村庄。左下方的小岛上有1 个图腾柱。这个图腾柱每个月都会发出1 次诅咒，释放类似蛇和飞甲虫的魔物。魔物会顺着小河游到左上方的岛上去伤害村民。村民请来了魔法师帮助他们消灭这些魔物。河中间的3 棵树是魔法师种的魔法树，可以抵御魔物的伤害。男人、女人和小孩是一家3 口，他们正站在岸边为魔法师呐喊助威。右侧岛上有2 名僧人，也正站在河边为对岸的魔法师助威。右上方是另一位魔法师在教授村民如何对抗魔物。

咨询师逐渐与小琪建立了良好的关系，也越来越熟悉她的摆放习惯，如房子附近常有栅栏。当看到小琪在河中放置了3 棵树时，咨询师立刻意识到这些树是一道屏障，挡住了左下方小岛上的各种险恶。

沙盘左上方的男人、女人和小孩的位置状态类似于家庭系统排列，孩子站得离母亲很近，父亲站在稍远的地方。在小琪的家庭中，确实是母亲与她更亲近一些。在这次沙盘辅导中，咨询师已经能明显感受到家庭内部的动力不再是阻塞、隔离的，它们正在整合。虽然彼此仍有距离，但目标一致。“魔法师”这一角色代表了“拯救”和“教育”的力量，象征着小琪对于“系统整合式”干预的感受。小琪预测这场斗争会持续比较长的时间，但村民终将取得胜利。她将这次沙盘作品命名为《爱》。虽然面临巨大威胁，但是万众一心。小琪感受到了来自家庭和学校的爱，她在沙盘游戏中表现得信心满满。