请问，你也是来自“社恐星”吗？

文/曹怡晴

不少人总爱挂在嘴边的“社恐”，大致是指不愿意与人交往、不擅长与人交流的一种状态。“别人的热情对我来说就是负担”。“社恐星”人仿佛无法承受过多的目光与注视，只要不跟人类打交道，一切都很舒适。日常生活中人们提到的“社恐”，与其说是种“病态”，不如说更像是一种观念、一种认同。年轻人假“疾病”之名，回避老一套的社交原则，从而拒绝所谓的“无聊社交”。

“遗世而独立”，正在成为不少人的现实选项。数据显示，目前中国“空巢青年”（一人户数）已超1亿2千万，并且呈现持续增长的趋势。在时代的浪潮中，既有“你中有我，我中有你”的视角，也有“我就是我，你就是你”的姿态。随着城市化进程的提速，高度发达的信息时代，为现实生活中个人的原子化生存带来便利。尤其是在日趋强大的互联网面前，越来越多的人过着“网上生活”，反过来挤压了“线下空间”，低头族、宅文化、社交恐惧……正成为一些人“现代生活症”的突出表现。

其实，社恐在很大程度上折射出当代年轻人对自我的关注、对独立的追求。问候寒暄、推杯换盏、你来我往，意味着人的“社会化生存”。而退居“社恐星”，则意味着在人际关系中对自我感受的强调，在社会交往中对个体地位的彰显。更何况，社会分工的细化、社会环境的复杂，导致人和人之间交往的减少、情感的疏离，也导致个人面对他人和社会时的紧张和焦虑。这些都让不少人在工作之外，更愿意在一个自我的空间内保持独立。

对于一部分“社恐星”人来说，享受“独与天地精神往来”的自在逍遥，未尝不是一种惬意选择。但若只为逃避现实生活的压力、掩饰自身的失落与焦虑而退居“社恐星”，无疑是将自己推向更加“无处安放”的边缘地带。“嘤其鸣矣，求其友声。相彼鸟矣，犹求友声。”社交是人类的刚需，更是人类社会正常运转不可或缺的元素。

社会就像一部大书，每个人都是其中一页，但不能“不容许被阅读”。在某些地区，部分亟待“治愈”的“社恐星”人已经行动起来，在自己居住的社区中进行多样探索。从沙龙、分享会、公开课的交流，到瑜伽社、足球社、吃货合作群、烘焙美食群的沟通。渴望改变现状的“社恐星”人，只有放下对社交的畏难情绪，唤醒沉睡的社交能力，自信地走进现实中的公共空间，才能建立长期、健康的人际关联。