该给前列腺"减减肥"啦

中医认为，前列腺增生为虚证，引起虚证的原因有先天性因素及后天因素。前列腺增生的病因为气虚导致肾精亏盈、气化失司、血行淤阻，淤血败精蕴结阻滯前列腺，使其无以涵养，逐渐增大。牢记3点给前列腺“减肥”。

1.按压穴位

前列腺增生患者可以时常按压小腹部位的下气海穴（脐下1.5寸处）和关元穴（脐下3寸处），因为按压这两个穴位有利于前列腺功能的恢复。但是要切记，在按压之时一定要先将双手搓热，不要直接用过于凉的手去直接接触腹部，尤其是在冬季。

2.保证睡眠

由于前列腺增生患者会出现尿频的状况，所以在夜晚时最好少喝水，以保证睡眠质量。此外，前列腺增生患者还需要保证每天有充足的睡眠时长，因为只有患者睡足了，才能够有足够的精神去和疾病作斗争。

3.通过药物治疗

一般病情较轻的前列腺增生患者，通过适当的调整个人生活习惯和饮食习惯，就能够慢慢恢复。但是，对于出现排尿困难和血尿状况的患者来说，就需要接受相关的医学治疗了，而在医学上，多数的医生都会使用药物来为患者诊治。

（摘自《家庭保健报》）