新媒体时代对00后大学生职业生涯与心理素质的影响

文 马文卿 严予培

新媒体是利用数字技术，通过计算机网络、无线通信网、卫星等渠道以及电脑、手机、数字电视等终端，向用户提供信息和服务的传播形态。结合00后大学生的实际情况，新媒体主要是通过网络包括平板电脑、手机等提供的信息和服务，对学生的成长和发展产生了深远的影响，因此在大学生职业生涯与心理素质培养方面要重视新媒体的价值，做好新媒体在大学生成长中的设计与应用。

新媒体对00后大学生职业生涯与心理素质的影响

正向影响

新媒体对00后大学生职业生涯与心理素养有着积极的正面影响。00后大学生熟悉新媒体的模式，对短视频等媒体有着天然的亲切感和认同感，在新媒体的应用过程中也对大学生的未来发展产生了实际的影响。一方面是学生通过新媒体对于获取信息非常便捷，有效辅助学生在职业生涯规划中以及心理健康出现问题时可以快速得到一些帮助，从而提升学生的生活积极性。以职业规划为例，00后大学生在职业规划方面绝大部分都有了自己的想法但大部分都不是很成熟，以往的大学生只是被动接受教师的职业规划指导而不是通过其他渠道获取知识，导致职业规划停滞不前，但00后大学生利用新媒体的渠道可以快速地获取职业规划的相关内容，包括职业发展的前景，而且利用新媒体的方式还可以获取相关的视频案例等，通过这些资料可以让学生对职业规划有更加清晰的认识，从而促进00后大学生的积极性；另一方面，新媒体让学生接触到了更为广阔的世界，对社会的认识更加清晰，从而提升了大学生的正确认识。以心理健康为例，一些大学生面临着恋爱、学业等多种问题，可能会在心理方面出现一些问题，通过新媒体的介入学生可以通过接触音乐等方式有效缓解紧张情绪，另外通过新媒体渠道还可以与学校心理辅导机构取得联系获得帮助，从而引导学生心理健康发展。

负面影响

新媒体对00后大学生的影响也有负面的，具体表现为以下两方面内容。一方面是让学生的生活“宅起来”，不利于学生职业生涯的成长和人际关系成长。00后大学生已经习惯性通过网络获取相关的资料，这与00后大学生的生活、行为方式有很大的关系，“宅文化”成为大学生的生活常态，在此背景下学生的生活和学习都发生了明显的变化，突出表现为学生喜欢在寝室的小集体中生活而不愿意参与班级、学校组织的各类活动，进而导致了学生心理健康存在问题，此外在职业规划方面学生更倾向于理论钻研而非实践，这就导致了学生在生活学习中存在一定的“惰性”；另一方面是一些错误的网络思潮对学生的成长产生了不利影响。新媒体时代下00后大学生习惯通过网络获取资料，这种背景下网络上的一些错误思潮对大学生的成长产生了不利影响，甚至一些腐朽、落后的思想在00后大学生群体中逐步形成了规模，这对于大学生的职业规划、心理健康等都造成了一定的负面影响。

新媒体对00后大学生职业生涯与心理素质培养的构建

打造意见领袖，发挥新媒体作用

意见领袖是在团队中构成信息和影响的重要来源，也是能左右多数人态度倾向的少数人。尽管不一定是团体正式领袖，但其往往消息灵通、精通时事；或足智多谋，在某方面有出色才干；或有一定人际关系能力而获得大家认可从而成为群众或公众的意见领袖。新媒体时代，00后大学生广泛参与到了网络并发表了自己的想法和意见，因此在新媒体发展背景下要积极打造意见领袖，通过意见领袖影响学生的职业生涯规划和心理健康，提升学生的积极性。

新媒体时代人人都可以发表自己的意见，一些学生开始运用自媒体表达自己的意见，在网络上拥有大量的粉丝并在学生群体中具有广泛的影响力，针对网络意见领袖的情况学校应积极从意见领袖培养的角度出发，鼓励00后大学生勇敢地将自己在职业规划和心理健康方面的问题展示出来，以此进一步提升大学生的责任意识和规划意识。如高校可以鼓励学生中有自媒体账户且有一定影响力的学生将自己的职业规划展示出来，介绍自己的职业规划，包括选择职业的理由、职业规划的具体内容等，通过新媒体将自己的想法和思路展示出来；职业规划通过新媒体广泛传播，并充分利用学校的教育资源进行拓展，如选择一些规划比较好且有自己想法的同学在学校范围内通过校园新媒体开展推广，最大限度提升学生自我规划在发展中的影响力。总之，培养意见领袖需要坚持正确的思想，在推广过程中充分考虑到00后大学生的实际情况，打造和培养大学生群体中的意见领袖，为大学生的职业规划与心理健康教育的构建提供有效的支持和榜样的示范。

创新发展方案，完善新媒体规划

新媒体背景下，学生自媒体的发展、学校广播等各渠道都应积极做好新媒体的规划，结合新媒体对00后大学生的实际影响完善媒体规划，确保学校对大学生的职业生涯规划和心理健康教育落到实处，真正发挥新媒体在学生职业规划和心理教育中的作用，进一步完善新媒体的规划与发展工作。

创新发展方案、完善新媒体规划重点是打造学校与学生集体合作的新媒体发展思路，通过加强联系的方式确保大学生职业规划与心理素养培养的有效构建。学校创新发展方案首先要进一步整合学校内部的新媒体体系，高校在新媒体建设方面应进一步融合学校官网、微信公众平台、短视频媒介等，通过融媒体建设的思路统一高校各种新媒体的发展，并共同推动媒体建设工作，完善新媒体的规划；其次要做好学校新媒体与学生新媒体的互动。学校新媒体与学生新媒体的互动可以在网络上最大限度发挥宣传效果，以校庆为例，学校通过官网、微信公众平台、短视频等发布了校庆的宣传片，然后通过学生的新媒体渠道进行转发甚至鼓励学生通过新媒体进行创新，如录制祝福校庆的视频、拍摄关于校庆的宣传短片等，这些都是00后大学生比较擅长的内容，从而实现了学校新媒体与学生新媒体在网络上的互动，实现了创新发展；最后结合00后大学生新媒体网络发展的实际情况，高校也要加强新媒体的规划工作，开设一系列的辅导课程包括视频剪辑课、新媒体运营课等供学生选修，在这些课程中可以渗透德育教育的内容，帮助学生掌握运营思路并将德育教育、职业教育、心理健康教育等融入其中，实现有效教育的目标。

了解网络舆情，做好新媒体管理

新媒体背景下，00后大学生的职业生涯与心理健康的相关信息和反馈通常会借助网络舆情的方式展示出来，因此在发展的过程中高校要注重新媒体下网络舆情的搜集和整理工作，及时根据网络舆情下00后学生的思想动态加强指导工作，并解决学生在职业生涯规划、心理健康教育方面存在的主要问题。

00后大学生的职业规划、心理素养等都会通过网络等方式展示出来，进而引发学生的集体共鸣也成为了高校网络舆情的主要内容，因此在高校管理过程中通过新媒体管理的方式可以最大限度地发挥新媒体优势，做好学生思想的指导工作。以学生沉迷网络为例，在校园论坛中存在学生互相约通宵的情况、在微信平台中也有学生通宵打游戏而成立的群，甚至有的学生将逃课上网、通宵不回寝室录制成视频并作为一种“炫耀”发布在公共平台上，这些都是网络舆情中的内容，而以上内容如果不能很好地干预就会对学生心理造成实际影响，因此需要高校做好网络舆情的辅导工作。具体可以从以下几方面入手：一方面是做好网络舆情的搜集工作，了解学生在各种平台上的舆情，通过大数据的方式快速完成整理工作，并从大学生职业规划、大学生的心理等方面进行快速的分析，通过大数据的整理精准把握学生的舆情并分析其对学生的具体影响，包括正面影响和负面影响；另一方面是通过新媒体渠道做好网络舆情管理和学生引导工作，结合大数据搜集的相关信息开展引导工作，如针对网络成瘾、逃课上网、夜不归宿上网的情况，网络舆情的管理要发挥新媒体的优势，积极开展正向的宣传和教育工作，具体的教育指导以学生自我改正为主要目标，以转变网络舆情为核心内容，通过新媒体的多种教育指导工作最大限度地帮助大学生快速建立起正确的网络观念。总之，网络舆情是00后大学生通过信息化手段在自我发展、职业、心理方面的认知反馈，在管理过程中要做好新媒体的融合发展工作，利用新媒体最大限度地完成网络舆情管理工作，实现学生职业与心理的有效指导。

构建教育基地，拓展新媒体空间

00后大学生对网络教育认可度比较高，基于大学生职业规划与心理素质教育的实际内容，在教育过程中高校应利用多媒体构建线上、线下统一的教育模式，通过线上虚拟操作的方式让学生在线上可以获得更好的教育引导，还可以锻炼和培养学生的职业意识、服务意识和团队意识，为学生职业发展与心理健康辅导起到积极的作用。

新媒体时代下学生自身职业发展需要的职业能力拓展实践基地需要转变观念，建立新时期“线上线下”的教育实践基地模式。“线上”环节，学生可以利用新媒体技术在虚拟空间实践基地完成模拟职业环境练习、职业生涯人物访谈、扮演职业生涯人物以及自我认知等环节，可以了解自身的兴趣、爱好、性格等，进一步探索“人职”是否匹配。“线下”环节，学生在不同类型现实社会实践基地中进行情景模拟训练，并以此为载体开展多种活动，对未来职业进行体验和预演。这样可以锻炼培训学生的职业意识、服务意识、团队协作精神和吃苦耐劳精神。为此，学校要积极整合社会资源，构建“线上线下”不同类型的职业生涯规划教育的社会实践基地，以形式多样的社会实践活动强化学生未来职业生涯的体验。此外，在具体实践过程中，基于学生心理素质培养的需要，在教育工程中还应积极构建起线上教育资源体系，如积极开设心理健康辅导课，学生可以通过线上的渠道获取心理健康的内容，同时针对学生心理素质培养的发展还可以将关系到00后大学生相关的具体内容开展设计工作，让学生可以在实际的学习、生活中通过新媒体获取更多的学习内容。总之，构建教育基地就是要打破传统对新媒体的认识，充分发挥新媒体的现实教育资源优势，积极将大学生职业规划与心理素养教育的内容进行合理的拓展，更好地辅助大学生的成长。

完善平台建设，开展新媒体拓展

完善新媒体平台建设主要是针对00后大学生习惯在网络上获取资料的情况，利用网络平台可以积极开展学生职业规划指导和心理辅导等工作，借助网络平台为学生及时推送相关的信息，帮助学生获取相关资料并辅导学生的健康生活与成长。

新媒体背景下完善平台的建设是开展职业规划、心理素质教育的重要方式。以职业规划为例，除了在课堂上录制职业规划视频、职业规划文案制作等方式，还可以积极利用新媒体的优势开展职业生涯规划大赛、模拟招聘工作，通过新媒体实现全方位的追踪和报道，如职业生涯规划大赛实施之前学校新媒体联合学生自媒体开展了前期的宣传工作，在学生群体中产生了积极的影响进而调动了学生参与的积极性；在实施职业生涯规划大赛期间联合多种渠道进行宣传，包括学生自己录制视频等，每一个精彩瞬间都让学生对自己的发展有了更加清晰的认识，而且相关的内容都可以在学校提供的统一平台中看到（部分视频为学校上传，部分为学生录制上传），从而形成了积极的效应，让更多“宅”在宿舍的学生可以看到大赛的风采，从而走出寝室与其他同学共同参与、共同规划。总之，完善平台建设是新媒体发展的重要思路，在平台建设过程中需要进一步结合大学生的职业规划生涯和心理健康教育开展指导工作，最大限度提升参与积极性。

00后大学生对新媒体产生了足够的认识，在心理健康教育和职业规划方面希望通过新媒体获得足够的支持，但在实施过程中还存在着一些不足之处，在具体的实践过程中需要教师进一步从00后大学生特征入手，积极开展教育指导工作，最大限度提升新媒体在00后大学生职业规划和心理健康教育中的效果。