体育教学中学生的个性培养刍探

张杨

摘要：个性化培养主要是指根据学生特点提供差异化教学和个别化指导。在体育教学中，教师根据学生的兴趣、爱好、能力等合理安排训练内容，有助于激发学生参与体育锻炼的积极性，提升体育教学效果。文章从“双减”背景下的体育教学发展方向入手，阐述“双减”政策对体育教学的影响，明确体育个性化教学的重要性，分析“双减”背景下体育个性化教学的改革要点，并对体育教学中学生的个性培养策略进行探究，以期为“双减”背景下体育教学质量提高提供参考。

关键词：小学体育；“双减”政策；个性培养；个性化教学

中图分类号：G623.8文献标志码：A文章编号：1008-3561（2022）28-0093-04

针对当前青少年近视率高、身体素质偏差、课业负担繁重、体育锻炼较少等问题，2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，即“双减”政策。在“双减”政策的指导下，各学科教师在开展教学工作时，都将减轻学生作业和校外培训负担，提高学生在校期间的学习质量和效率，打造快乐课堂，促进学生全面健康发展作为重要目标。在贯彻落实“双减”政策的过程中，体育成了一项重要内容。体育教师要紧紧抓住这一契机，积极为学生提供优质的体育资源和课程内容，努力打造出满足学生个性发展需要、深受学生喜欢的体育课堂。

1.“双减”政策概述

双减，在我国教育领域中指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。2021年3月，教育部颁布“睡眠令”。同年4月，教育部举办新闻通气会，介绍《关于加强义务教育学校作业管理的通知》，要求各地要把禁止留作业作为校外培训机构日常监管的重要内容，切实避免“校内减负、校外增负”。同年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实，教育部党组将其作为“一号工程”。

2.体育教学发展方向

在“双减”背景下，如何激发学生学习兴趣、提高课堂教学效率、打造高效课堂，已成为所有教师必须面对的问题。对于体育教学而言，体育教师应深刻体会“双减”含义，抓住教育改革契机，打破常规体育教学模式，遵循学生发展规律，满足学生个性化学习需求，丰富体育课程教学内容，开展特色化体育教学活动，以此充分调动学生参与体育锻炼的积极性，把学生由“被动参与体育活动”引向“主动参加体育活动”，从而有效提升体育教学效果。

“双减”政策对体育教学来说，既是机遇又是挑战，具体如下。

1.机遇

“双减”政策提出后，体育迎来新的发展契机，体育课程受到前所未有的关注。一方面，随着“双减”政策的落实，学生的学习和生活发生较大变化，他们拥有更多的“空余时间”，在这些多出来的“空余时间”里，体育成了学生的重要活动选择之一。由此，体育事业迎来新的发展契机。另一方面，在落实“双减”政策的过程中，体育可以实现更好的转向、转型和转变。转向主要指体育教师可以更加全面地育人，转型主要指体育教师可以更好地开展素质教育，转变则主要指转变家长、学生及其他科目教师长久以来“重智育，轻体育”的观念。“双减”政策的实施有助于学校、教师、家长，以及全体学生改变传统的“学习第一”的观念，逐渐树立“健康第一”的新观念，实现从“提分数”到“强素质”的华丽蜕变，这不但有助于提高体育教学效果，还有助于提升人才培养质量。

2.挑战

“双减”政策也给体育教学带来一定的挑战，给学生减负并不是简单地减少学生的学习内容，而是根据学生身心发展特点，在减轻学生课业负担的同时，提升教学实效性。这就要求体育教师必须设法解决如何提升体育育人功能和教育价值、如何科学设置课程内容、如何开展特色体育教学活动、如何培养学生参与体育活动的兴趣爱好，如何帮助学生养成终身参与体育锻炼的习惯等问题。因此，在实际教学中，体育教师必须改变以往“蜻蜓点水”式的教学方式，积极创新课堂教学模式，不断丰富体育训练内容，以激发学生参与体育活动的热情和兴趣，提高学生的运动接受能力，促使学生逐渐养成良好的运动习惯，进而从根本上达成体育课程的减负、增效、提质目标。

体育个性化教学更符合学生的身心发展规律和个性特征，更重视对学生自主能力和核心素养的培养，针对性和有效性也更强，有助于改变学生在传统体育课堂上的被动学习状态，使体育教学逐渐由单纯共性教育向共性兼顾个性化教育发展。因此，体育个性化教学十分必要，也非常重要。

（1）体育个性化教学是体育课程落实“双减”政策的必然要求。实施“双减”政策的根本目的在于减轻学生的课业压力和负担，提高学生学习效率，促进学生健康成长。体育个性化教学改变了传统体育课堂教学中“老师教，学生学”的教学模式，将学生当作课堂教学的主体，尊重学生的个性化发展，鼓励学生勇敢表达自我，这有助于激发学生的课堂参与积极性，促使学生在主动学习中获得进步，从而为学生的全面發展奠定基础。

（2）体育个性化教学更符合学生的身心发展规律。学生的年龄较小，并且正处于身心发展的关键期，传统体育教学方法更加注重课堂的纪律性，即教师给出指令，学生做出行为，师生之间是管教与服从的关系，这种教学模式抑制学生的天性，难以实现因材施教。而在个性化教学中，学生可以在个体活动、集体活动中发挥个人优势，从而使学生在群体中找到自我，这有助于提升学生学习的获得感和满足感，进而取得较好的教学效果。

（3）体育个性化教学方式是落实新课改要求的重要途径。传统体育课的教学模式通常由广播体操、方块队伍、田径运动组成，活动项目相对较少，内容缺乏新意，与时代有所脱节，很难满足现代学生个性化的学习需要。教师根据学生的不同兴趣爱好引进多样化的活动项目，开展多元化的体育活动，如组织学生开展篮球文化进校园、足球文化进校园等活动，可以有效激发学生的参与热情，满足不同学生的学习需求，从而让每个学生都能在体育课堂上得到充分锻炼。

1.深入解读“双减”政策，坚持体育教学原则

在“双减”背景下，体育教师应遵循“健康第一”的教学原则，把帮助学生树立体育锻炼意识、培养学生体育锻炼习惯、促进学生身心健康成长作为体育教学的根本目标。具体而言，首先，体育教师应正确认识体育的价值与使命，始终坚守学校体育的主阵地，在课堂教学中积极创新、主动求变，设法为学生创建真实的运动场景，打造浓郁的体育活动氛围，以保证学生在校期间充分享受到优质的体育教学和课程资源，从而有效达成体育教学目标。例如，体育教师可以通过组织学生开展“特色大课间”“足球文化进校园”等体育活动，丰富体育运动形式，增加体育育人路径。其次，体育教师可以把提升青少年体质健康素养作为基准，坚守“减负担”和“增效能”相结合的教育理念，在丰富体育课程教学内容和形式的同时，让学生体会到体育锻炼的乐趣，充分认识到体育课程的重要性，享受到体育课程为其带来的身心愉悦。最后，体育教师应突破固有体育教学思维，重视学生的课堂教学主体地位，提升学生课堂参与度，以发挥体育学科的育人功能，塑造学生良好的体育品格，从而提升体育教学的社会价值，为实现智体育、常体育、亲体育、融体育、兴体育的五大体育行动愿景打下堅实基础。

2.重视激发学生兴趣，开展精准体育教学

在以往的大众体育课程教学中，部分学生学了十余年体育课程，却未能掌握一项运动技能，这样的体育教学不但难以发挥育人作用，也与体育教学的初衷背道而驰。要想改变这种状况，体育教师可从学生兴趣出发，开展精准体育教学。首先，体育教师可通过细致入微的观察、日常考核等多种途径对学生的身体素质、身体机能、健康水平、学习能力、学习兴趣、体育爱好等基本学情进行深入了解，以此为精准体育教学的开展打下坚实基础。其次，体育教师可根据调查结果，明确当前体育教学的重难点，并在此基础上对接下来的教学行为进行科学规划，以此为精准体育教学的开展提供保障。最后，体育教师可结合以上调查分析的结论，积极创新体育教学方法，努力设计出受学生欢迎、满足学生个性化需求的体育教学活动，以此使精准体育教学的实施成为可能。例如，体育教师可以设计运动俱乐部主题活动，通过个性化体育俱乐部形式打造趣味化精准体育教学课堂。这样一来，学生的参与热情会更高，训练效果也会更好，也更有利于学生长期坚持下去，进而逐渐形成体育运动习惯，体育教学的育人目标就可有效达成。

3.广泛开展体育活动，促进学生个性化发展

个性化教学是“因材施教”理念的具体表现形式，其可以让每个学生都能在自己原有基础上实现最优化发展。在开展个性化教学时，体育教师可通过广泛开展体育活动，将体育竞赛和项目练习相结合等方式，丰富体育教学资源，提高体育运动对学生的吸引力，激发学生参与体育活动的热情，提升学生体育运动效果，促进体育教学质量提高。具体而言，一方面，体育教师可以通过学练结合、开展练习赛、以赛代练、练赛结合等方式开展有针对性的个性化体育教学，以点燃学生参与体育活动的热情，使体育教学焕发勃勃生机，从而达到较理想的教学效果。另一方面，体育教师可以通过开展各种主题的体育周活动、月活动，组织学生进行体育游戏、体育表演等，以此有效将课内外资源结合起来，满足学生的不同学习需求，从而使学生逐渐爱上体育锻炼，进而逐渐养成主动参与体育锻炼的习惯。

1.体育教学中学生的表现情况调查分析

为了促进体育个性化教学的更好开展，笔者于2019年对B市××小学体育课的授课情况以及学生的学习情况进行调研（1-6年级，每个年级观察三节体育课）。通过一段时间的跟踪观察，笔者发现该校学生对于体育课程的学习呈现两极分化的状态。

（1）低年级体育课的节数较多，低年级学生对体育课程的渴求程度较高，学习兴趣较浓厚。而高年级体育课的节数相对较少，同时由于课业压力增大，一部分高年级学生对体育课的参与兴趣呈明显的下降趋势，甚至连体育课堂活动都不太愿意参加。

（2）笔者通过与不愿意参与体育活动的学生谈话发现，大多数学生认为体育教学模式不能满足自己的个性化学习需求，因此不愿意参加。由此可见，该校体育教学呈现明显的“供需不符”状况。

（3）大多数体育教师乐于创新教学模式，丰富授课内容，但受时间限制，难以真正实现。例如，部分体育教师想开展“特色课间”活动，但是由于课间活动时间太短，所以很难达到理想的活动效果。

2.体育教学中促进学生个性化发展的办法

由上述调查研究可知，当前体育教学还存在一些问题有待解决，体育教师要想取得较理想的教学效果，实现学生的个性化发展，就必须采取行之有效的策略解决这些问题。

（1）增加个性化体育教学内容。为了激发学生的课堂参与热情，提升学生课堂学习效果，体育教师可以为学生引入个性化的体育教学内容。以篮球教学为例，篮球运动是一项对综合能力要求较高的集体运动项目，其既有助于培养学生的跑、跳、投等基本运动能力，又有助于锻炼学生的反应能力和对抗能力，从而使学生的各项身体机能都能实现较好的锻炼和增强。另外，由于篮球属于集体运动项目，其要求学生必须与他人合作才能完成，这有助于培养学生的集体观念，增强学生的集体荣誉感。在实际教学中，体育教师可通过引导学生从团体协作中找到自身定位的方式对学生进行个性化培养，并鼓励学生在集体类项目中施展个人魅力，发挥自身运动优势，彰显自我风采，从而让学生在团结合作、互帮互助中达成学习目标，实现个性化发展。具体来说。体育教师可在篮球教学中增加抢传球游戏内容，以有效达成篮球教学目标。首先，教师可以将学生分为不同的球队，每队4人～6人。其次，教师可以将这些球队分为攻方和守方，并在此基础上开展游戏。最后，在游戏过程中，守方呈横向排列，在守方的前端与后端分别为攻方的队员，其中前端队员手中持有篮球，目的是越过守方队员，将球传到自己后方的同队队员手中，这样则视为挑战成功，否则挑战失败。这一游戏包含了接球、发球、传球和运球等多种技能，其既有助于提高学生的篮球运动技能，也有助于增强学生的集体合作能力。在这一体育项目中，学生可以根据自身的特点在团队合作中找到自身定位，如个子高的男生可以负责抢断和篮板，而身体灵活性较强的女生可以进行传球和运球，通过二者的紧密配合，可以实现整个队伍的胜利。教师在篮球教学中增加体育个性化教学内容，可以让全班学生都能在同一个体育项目中发展个性，提高运动技能，从而有效达成篮球教学目标。

（2）组织开展多元化教学活动。为了达成促进学生体育个性化发展，满足不同学生的学习需求的目标，体育教师可组织学生开展多元化教学活动。在实际教学中，体育教师可通过结伴合作、创新教具、游戏竞赛、任务驱动、少教多学、巧思提问、多元评价等多元化体育活动的方式，发展学生的社交能力，锻炼学生的身体机能，促使学生熟练掌握运动技巧，提高身体素质，从而在体育课堂中实现动脑、动心、动身。例如，体育教师可以对学生进行分组教学，让学生在不同的学习小组中得到个性化发展。首先，教师可按照学生的兴趣、爱好、能力等，在遵循学生意愿的前提下，对学生进行科学分组。其次，教师可为同一组学生安排相同或类似的训练任务，以保证每名学生都能参与到体育训练中来。最后，在各小组完成训练任务以后，教师可组织各小组进行组间或者组内竞赛，以激发学生的参与热情，促使学生在合作和竞争中实现进步。

（3）培养学生个性化运动习惯。在体育教学中，教师要充分利用校内、校外竞技体育项目和资源，激发学生参与体育锻炼的兴趣，提高学生参与体育运动的自觉性，帮助学生树立终身参与体育锻炼的观念，以此有效促进学生身心健康发展。例如，体育教师可以通过定期组织学生开展校级体育联赛的方式，引導学生在比赛中比高度、比速度、比能力，从而将课堂激趣与课堂实践相连接，有效帮助学生树立体育运动意识，培养学生体育运动习惯，从而有效达成体育教学目标。

综上所述，个性化教学是基于学生主体发展要求，以学生为中心，结合不同学生的发展实际制定不同的教学方案。在体育教学中培养学生的个性不仅符合“双减”政策要求，也更加尊重学生之间的差异，更加有利于学生的健康成长。因此，体育教师应积极更新教学观念，将个性化教学法融入到常态化教学中，将终身体育观念渗透给学生，从而真正达成体育教学的育人目标。

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Disscuss on the Cultivation of Students’ Personality in Physical Education

Zhang Yang

（Chengbei Central Primary School， Kunshan City， Jiangsu Province， Suzhou 215300， China）

Abstract： Personalized cultivation mainly refers to providing differentiated teaching and individualized guidance according to the characteristics of students. In physical education teaching， teachers can reasonably arrange training contents according to students’ interests， hobbies， abilities， etc.， which will help stimulate students’ enthusiasm to participate in physical exercise and improve the effect of physical education teaching. The article starts with the development direction of physical education teaching under the background of double reduction， expounds the influence of the double reduction policy on physical education teaching， clarifies the importance of individualized physical education teaching， analyzes the reform points of individualized physical education teaching under the background of double reduction， and probes into the cultivation strategy of students’ personality in physical education teaching， with a view to providing reference for improving the quality of physical education teaching under the background of double reduction.

Key words： primaryschoolsports； doublereductionpolicy； personalitycultivation；personalized teaching