“羽” 我同行，羽毛球里话成长

◎文/江西·吴桂英

陈开和羽毛球的缘分始于2004年雅典奥运会。当时，还在央视新闻评论部《东方之子》栏目做编导的他，接到了采访奥运冠军的任务。那次系列采访，给陈开印象最深的就是奥运会羽毛球女单冠军张宁。她的直爽与真诚，让陈开看到了羽毛球人坚持、坚韧的可贵品质，也是从那时起，他开始打羽毛球，并渐渐爱上了这项运动。

说起陈开正式走入羽毛球馆，大概要追溯到2008年北京奥运会前。那段时期，一心扑在工作上的他被亚健康的身体状态困扰已久。好在央视的羽毛球群众基础格外好，这让他迅速找到了组织。

十年如一日的坚持，让陈开的身体素质有了很大提升，曾经的中重度脂肪肝都已离他远去。这些年他也一直是央视新闻中心羽毛球队的队长和“外交部长”，很多对外交流活动都是他具体负责对接组织协调的，这也给了他坚持打球的动力。

记得刚开始打羽毛球时，他简直是痴迷成魔。只要有一点休息时间，他都要“泡”在球馆。身体承受不了高强度的运动，他就跟自己较劲，甚至有一次打到吐了。他笑称自己“面儿薄”，不好意思跟人当面请教。急于求成的他，没有找过专业教练学球，胳膊肘、膝关节都受过伤，最严重的一次是左膝外侧副韧带断裂。到医院看病时，专家开玩笑地对他说：“你一业余选手还能得专业运动员的伤，真牛。”

有了那次受伤的经历，陈开开始琢磨改变，控制饮食减体重，大量看录像，模仿专业运动员的动作。羽毛球是一个渐进的过程，慢慢地，热衷琢磨的陈开打得有模有样了。他说，现在体重轻了近40斤，精力也更加充沛了，这都是羽毛球带来的切实好处。

2004年雅典奥运会后，陈开与张宁的神仙友情就此开始。

那时，陈开经常抽空到国家队“偷师”。看着小队员们为了一个技术可以练习好几组多球，他十分感慨。有一次，张宁问他要不要也来组多球体验一下，他连忙表示，到了自己这个年龄，练多球肯定不行，练不了几下就趴下了，还是通过琢磨，去钻研打磨一些细节来得实在。当然，每次他来打球，张宁都会临场指导，从如何握拍到怎么放网、勾对角，还有一些伤病的治疗，一些力量肌群的训练办法，张宁都会耐心地教给他。

再后来，他们在球场上的交流进化为两家人更多在生活上的互帮互助。逢年过节，遇上陈开出国出差，张宁一家人就会带着陈开的夫人和孩子参加家庭聚会。有一年，张宁带队去武汉参加亚锦赛，没法照顾放假的女儿，她便托付陈开夫人带着女儿坐火车去武汉看她们比赛。陈开说，“我觉得热爱运动的人，都有积极乐观的心态。用‘没有血缘关系的亲兄妹’来形容我们，刚刚好。”

他感恩羽毛球赋予自己能量。在羽毛球潜移默化的影响中，他领悟到只要坚持不懈，人生是会一点点向上进步和成长的。他说：打球会让你一点点变好，变得更阳光、更健康。很多光芒万丈的人生，其实都是这么一点点甩掉身上的枷锁、肥肉，一步步从谷底爬出来的。努力不会被辜负，只要付诸行动，一定可以活出属于自己的精彩。