膝关节受伤 晚上注意保暖

一些学龄前的孩子， 常跪着或蹲在地上玩，时间久了，会让膝关节受伤。 还有一些孩子从高处往下跳，导致膝关节受伤。如果这些孩子运动后出现膝关节疼痛， 要注意腿部保暖，晚上睡觉时穿厚一点的裤子，再盖个小被子，短期内就不要再活动了；如果没有好转，就要及时就诊。