向着太阳歌唱

陈健 （江苏省苏州市吴中区教师发展中心，215104 ）

体育教师是一份温暖而幸福的职业。说温暖，是因为我们是享受日照时间最长的群体；说幸福，是因为我们与太阳最亲最近。

晨曦，我们迎着朝霞吹响晨练的号角；

皓日，我们顶着骄阳诠释健康的理念；

晚霞，我们追着余晖塑造体育的灵魂；

星辉，我们披着夜色奏响健身的旋律。

一、阳光体育绽放育人风采

1983年我大学毕业来到了江苏省海门师范学校任教。站在体育教育教学的起跑线上，享受着太阳的呵护，一跑就是40年。回顾以往,有这样一本书对我影响很大，那就是前苏联教育家巴班斯基的《教学过程最优化》，因为这本书，我懂得了什么是优化教学过程，也因为在查阅巴班斯基词条时意外收获了美国心理学家布鲁纳所倡导的“发现法”。我以“优化”和“发现”为主题进行论文写作，从理论到实践再到理论，经历了省市和国家级的论文评审，到最后正式发表，共历时20余年。

（一）一直在路上

1.注重优化教学过程。工作前3年是我的茫然期，我懵懂地发现老教师教学过程的管理井井有条，相比之下，我就显得拖泥带水。所以我一直虚心地向老教师学习，获得了他们的帮助。我始终铭记老教师当初的教诲：“新教师上岗就是从犯错开始的，只要不断总结，认真反思，教训可以变成经验”。年轻的我确实不具备什么经验，倒是有很多教训，为此我对体育课堂教学中“示范”和“讲解”两个重要教学过程存在的问题进行了严密的梳理并最后成文，《四无讲解效果差》一文在《学校体育》（现《中国学校体育》）杂志1998年第1期发表，而后又以《浅谈优化体育教学过程》获得全国中师体育教学论文评审一等奖。

2.运用有效教学方法。90年代初期，我在教学上逐渐有了自己的想法，为了提升课堂上学生主动探究学习的意识，我专门研究了布鲁纳的“发现法”教学，取得良好效果，其研究论文《发现如何？如何发现？》自90年起草后，经过多年研究与论证，98年获省级评审一等奖，2010年发表于《江苏教育研究》，前后历时20年。2000年以后我走上了学校管理岗位，研究的范围不仅仅局限于课堂教学，还研究了教师发展，2011年论文《体育教师容易忽视的成功密码》获国家级评审一等奖。

（二）“一陪”二十年

教师在路上就是为了等学生，然后再陪伴他们走一程。在这一拨又一拨的学生与徒弟当中，受我影响最深的是朱同学。1994年我在江苏省海门师范体育班教体操时，他是我课外最需要陪练的一个，没想到这“一陪”就是20年。记得有一次陪练他单杠的“屈伸上”，他由于用力过猛，双手脱杠，千钧一发之际我抱住了他，而我的双膝却重重地砸在地上。在他背我去医院的路上，有过一段非常安静的过程，我们都能够听到彼此的心跳。或许他的无声是在责备自己，而我此时觉得俯卧在他的背上是如此的惬意与安全，一路上我得到一个人生感悟：真情付出的教师，到处都有幸福的依靠。1997年他以全优生的资格保送苏州大学，1998年我被特聘到苏州工作，2001年他作为苏州大学“朱敬文”奖学金的获得者，来到我任职的学校，成为我的徒弟。于是，他从第一篇教案、第一堂课、第一篇论文、第一个课题开始，年复一年，春去秋来，不懈努力，在他32岁那年就评上了本地区最年轻的中学高级教师。2014年组织委派他到新的学校任职，这一天正好是我认识他的第20个年头。望着远飞的大雁，我心潮澎湃，这一路上他经历了人生的几次蜕变，目前已成长为苏州某校副校长、姑苏教育青年拔尖人才，曾获江苏省体育与健康课评比一等奖、二次备课一等奖。

当教师最大的幸福，就是看着自己的学生一步步成长，学生对你的拥护和爱戴，也是教师最大的满足。在学生成长的过程中，教师本身也得到了不断提升。2012年我被评为江苏省特级教师，那时跟随我十几年以上的徒弟已有许多，他们年龄不一，性格各异，有的擅长教学，有的精于科研，有的擅长策划活动。我根据徒弟们的不同性格以及愿望规划发展方向，为他们制订相应的目标，在业务上我不厌其烦，亲力亲为，悉心指导。经过多年的陪伴和指导，他们中许多人评上了苏州市名教师、姑苏拔尖人才、苏州市学科带头人等。

收获不是一蹴而就的，磨难时有发生。在哪儿摔倒，就在哪儿爬起来，以后受伤的地方便是最坚强的地方。无须惧怕失败，逆风依旧能够飞翔，即便是一片叶子，也要努力地向着日光洒下的方向。

二、阳光体育幻化艺术风雅

20世纪90年代初，与太阳为伍的我迎来了第一个黄金时期，我把对艺术的爱好融入体育教育教学中，极大地丰富了体育课堂教学，取得了良好的效应。“体艺融合”不仅可以促进学生身心健康，提升学生的审美情趣，还可以强化学生身体多部位的可塑性和协调性，扩充学生的文化视野和肢体的表演技法，培养学生的表现力。

（一）辐射的轨迹

1.课堂艺体成果的外显。我刚刚开始工作时，领导分配我上师范体育班武术课和体操课。恰巧，当时社会上在播电视连续剧《再向虎山行》，其主题音乐节奏分明、旋律优美，我非常喜欢，马上为《少年拳》配上此音乐。碰巧的是，这段音乐节奏长度与《少年拳》严丝合缝，配乐后效果相当理想。《配乐少年拳》有效地改进了教学方法，有利于克服少年儿童学习武术的枯燥心理，提升学习兴趣，帮助动作记忆，便于组织集体演练。《配乐少年拳》被毕业生推广到南通市各区县的体育课堂，反响较好。从此往后，凡是我教学的武术套路都会配上不同的音乐。1990年借助于《霍元甲》《万里长城永不倒》，我编排的第1个课堂教学作品《长城魂》（武术舞蹈）获得1990年江苏省首届中学生中师生文艺调演一等奖。10多年以后，我的第2个课堂教学作品踢踏舞（体育类舞蹈）《全速前进》再次获得省级比赛一等奖。

2.大型艺体作品的编导。20世纪90年代，江苏省海门师范被誉为“全国乡村体育师资的摇篮”，江苏电视台1993年特意来学校拍摄并播放了《海之诗——体育基本功撷英》，我有幸成为这部片子的总导演。后据省台导播讲这部电影是当时省内第一部体育电视艺术片；2002年我参与了江苏省第15届运动会开幕式《这方水土》的总导演助理工作；2007年担任江苏省首届高师体育节开幕式《健康每一天》的总导演。

随着教育部“双减”政策的下发和“5+2”模式的出台。阳光体育大课间的话题又被提上日程。2020受海门第一中学邀请，我为他们指导创编的《花式跑操》3天内点击量突破500万；2021年我为苏州舟山实验小学创编的主题大课间《小舟在远航》发布首日点击量超过10万，该作品现已被苏州市吴中区作为优秀大课间案例向全区推广。在进行大型体育活动实践的同时，我更注重理论研究。论文《校园中小型团体操创编》发表于《中国学校体育》杂志，10期连载；论文《让体育课真正舞起来》发表于《艺术教育》杂志。另外，论文《团体操队形变化例说》《论音乐在韵律与舞蹈教学中的特殊性》获国家级论文评审一等奖。

（二）引领的力量

1.满栽桃李结硕果。榜样的力量是无穷的。我以自己的行动和微不足道的学识让学生真切地感受到了体育与艺术联姻的魅力。我绝大部分艺体作品，都来源于我的课堂教学，我获得过3次省级舞蹈比赛一等奖，演员均来自我执教的海门师范体育班的学生。人才培养是多元化的，从传统中来，走向创新，影响的不仅仅是他们当下的学习，还有今后的生活与工作。记得我在教学生“芭蕾手位”时发现了施同学，她很有灵性，我动员并指导她跳拉丁舞“斗牛”（体育舞蹈），经过3年的刻苦训练，最终以艺体特长生的身份考入北京大学。

2.倡导诗意体育课。有一次我在指导徒弟马老师上一节苏州市的公开课，坚持以“健康第一”为指导思想，在学、练、赛、评一体化的教学背景下，我将他的教材“行进间变向运球”设置课题为《运“球”帷幄》（借成语《运筹帷幄》之意）的教学情境，激发了学生兴趣，提高学习效率。操场上太阳照耀伟岸身躯，脸颊上闪耀的金色汗珠，也更好地诠释了太阳的精神和力量之美。我执着于学校体育，从一名普通的体育教师成长为特级教师、正高级教师，靠得正是太阳的光辉。我们皮肤上的每一片黝黑都烙印着与太阳的那份亲近，我们脸上的每一道皱纹都深深地镌刻着对学校体育的无限忠诚。我用我的从师生涯，致敬岁月，绽放光荣，向着太阳的方向拾光而上。